健康资讯
我国开展糖尿病“三师共管”中西医诊疗试点
本文转自【央视新闻客户端】； 昨天（20日）全国糖尿病“三师共管”示范中心在北京协和医院、厦门大学附属第一医院成立。示范中心将指导全国24个省份的207家糖尿病...
看过来！你的“鱼”额充足吗？
很多人餐桌上的“主角”仍是猪牛羊肉，水产品往往是配角，但水产品是平衡膳食的重要组成部分，不可或缺。 《中国居民膳食指南（2022）》建议： 每周摄入鱼、虾、贝类...
原创 一天中，男性排尿次数接近这个数，或说明尿毒症离你很远
凌晨五点半，55岁的老周又醒了。不是闹钟响，是一阵熟悉的尿意把他“叫”了起来。 他坐在床边叹气：“这都第3次了，昨晚也没喝多少水啊。”一旁的老伴嘀咕：“你最近老...
原创 咖啡再次被关注！医生发现高血压患者经常喝咖啡，或有5改善
今年52岁的张叔叔，患高血压3年多，一直严格遵医嘱服药、控盐，可血压偶尔还是会波动，还经常伴随精神不振、餐后犯困的情况。他平时很爱喝咖啡，却因为担心咖啡因升血压...
吃降压药去世的人增多？医生告诫：天热吃降压药，务必注意5点
夏天到了，气温持续升高，对于高血压患者来说，生活习惯和用药管理显得格外重要。 近期临床上发现，夏季高温天气下，高血压患者出现血压异常甚至突发心脑血管事件的情况有...
食管癌早期极易伪装！出现这几个身体信号，千万别忽视！
食管癌是高发的消化道恶性肿瘤，源于食管黏膜上皮细胞病变。食管作为连接咽喉与胃部的核心通道，承担着输送食物的重要作用，一旦食管细胞基因发生突变，细胞就会异常增殖、...
原创 癌症害怕的东西,不是洋葱，也不是大蒜，而是长期坚持做好1件事！
58岁的王大爷，退休后一直格外关注防癌，听身边人说洋葱、大蒜能防癌，就每天雷打不动吃一头大蒜、半颗洋葱，哪怕肠胃不适也不肯停。 他总说“多吃这些，就能躲开癌症”...
光邦光子治疗仪：夏季护腺指南，男人别踩这些“坑”
炎炎夏日，空调、啤酒、烧烤、熬夜看球……对很多男性来说，这是最享受的季节。然而，你的“生命腺”可能正在备受煎熬。夏季是前列腺疾病的高发期，也是保养的“黄金窗口”...
原创 两性关系：不管你信不信，寿命长的男人，大多都有这6个好习惯
说实话，现在的人活得都挺不容易的。 白天奔波忙碌，晚上回到家，还得继续琢磨日子怎么过下去。压力、焦虑、迷茫，很多人嘴上不说，心里却装了小半辈子。 年轻时觉得自...
原创 研究发现：天天走路锻炼的糖尿病人，不用几个月，身体或有3变化
你是不是也经常在晚饭后纠结：今天要不要下楼走一圈？听说走路能降血糖，可走了好一阵子也没见指标变好，是不是白走了？还有人说“走得太多反而伤膝盖”“空腹走路会低血糖...
不止于此：抗氧化的"护盾"同样强大？
不止于此：抗氧化的"护盾"同样强大 不宁腿的发病还与氧化应激导致的神经细胞损伤密切相关。黑豆中的花青素与维生素E，堪称强大的抗氧化"双卫士"，能帮助身体清除有害...
抑郁不是想太多：十个你未曾察觉的真实信号
你有没有遇到过这样的人——他们总是说自己很痛苦，但看起来又好像没什么事？或者，你曾怀疑过自己是不是真的抑郁，还是只是“想太多”？在这个人人把“emo”挂在嘴边的...
时令节气与健康｜小满到，湿热交加！做好这几点，舒舒服服过夏天
“小满小满，江河渐满”，作为夏季的第二个节气，小满的到来意味着气温显著升高、降水增多，天地间湿气渐盛。此时人体易受“湿邪”侵袭，出现乏力、腹胀、皮肤不适等问题，...
告别伤身瘦身法！万合健康五色光疗舱轻松焕新线条——万合实业集团
夏日来临露肤时节，不少人为重塑体态急于瘦身，选择高强度运动、过度节食、服用减脂类产品等方式。这类方式不仅容易损伤肠胃健康，还会加剧肌肉、骨骼负担，瘦身效果也往往...
科学认识短效避孕药：屈螺酮炔雌醇片的成分解析与健康价值
在当代女性的全周期健康管理中，短效避孕药凭借其高效、可逆以及规律月经周期等多重优势，早已超越了单一的避孕功能，成为众多健康育龄女性信赖的日常选择。随着医药科技的...
原创 黄米再立新功！医生发现：常吃黄米，或能降低3种并发症风险
糖尿病患者在日常生活中，不仅要关注血糖的波动，还需要注意饮食的整体搭配。近来，一些营养学和中医结合的研究指出，黄米作为一种营养丰富的粮食。 对于糖尿病人群可能带...
原创 紫苏立大功？研究发现：紫苏对3种炎症问题有改善，或可常吃
紫苏是一种在日常生活中非常常见的草本植物，特别是在南方地区，它不仅是烹饪中的香料，也是传统医药里常用的调理植物。 紫苏的香味很特别，辛散性温，吃起来或者泡水喝都...
心脏决定寿命，建议中老年人夏天别太节俭，多吃这8种，心脏安康
心脏，如同身体的发动机，其健康状况直接关乎我们的寿命长短。对于中老年人而言，夏日养护心脏尤为重要。此时，千万别太节俭，多吃以下这 8 道菜，让心脏安康，身体更棒...
热议上海大逆转淘汰北京：谁拼命谁划水 球迷有答案
北京时间5月22日CBA半决赛，客场作战的上海久事在最多落后20分的情况下，在第三节上演大逆转，最终以99-85击败北京北汽，从而以3-1的总比分淘汰对手，时隔...
每天吃一个鸡蛋错了？再三提醒：上了年纪的人鸡蛋这样吃才对，别乱吃
鸡蛋是生活中极为常见且营养丰富的食物，很多人都保持着每天吃一个鸡蛋的习惯。然而，对于上了年纪的人来说，每天吃一个鸡蛋真的正确吗？又该如何正确吃鸡蛋呢？接下来，我...