健康资讯
原创 医生发现：每天踮脚的糖尿病患者，用不了多久，身体会有5大好处
糖尿病患者在日常生活中经常面临各种各样的问题，特别是血糖不稳、下肢麻木、体重控制困难以及血压波动等等。这些问题长期存在，很容易让人感到无力和焦虑。 近期有医生发...
水煮蛋是脑梗的催化剂？医生忠告：想要血管好，这5物最好管住嘴
很多人一听到脑梗，就会下意识想到什么高脂肪、高胆固醇的东西，而水煮蛋经常被误认为是不利于血管健康的食物。 其实在临床观察中发现，适量吃水煮蛋不仅不会催化脑梗，反...
吃完虾立刻运动竟引发严重过敏，医生揭示惊人真相
你是否曾在享用美味海鲜后，立刻投入运动？最近，一则新闻引发了广泛关注：一名女子在吃完虾后，随即去跑步，结果却出现了呼吸困难，甚至发生了过敏反应。这不仅让人震惊，...
【世界甲状腺日】体检发现甲状腺结节？别慌！外科医生带你读懂甲状腺结节与甲状腺癌
每年5月25日是世界甲状腺日，5月25日—31日为国际甲状腺知识宣传周。2026年的主题是甲状腺与营养（Thyroid and Nutrition），聚焦营养与...
前列腺不适别硬扛！5种制剂温和调，副作用少，中老年男性看过来
不少中老年男性都有这样的困扰：尿频、尿急、夜尿增多，排尿时费力不畅，甚至会阴部、腰骶部隐隐作痛。这些都是前列腺疾病的典型信号，包括良性前列腺增生和慢性前列腺炎，...
抑郁还是伪装？看懂这些信号再判断
你有没有遇到过这样的情况：身边某个朋友突然告诉你，他得了抑郁症。你看着他依然能说会笑的样子，心里忍不住犯嘀咕：这到底是真病了，还是装的？ 先别急着下结论。今天我...
土豆并非减脂“绊脚石”，医生科普：被误解多年的土豆，其实能帮大忙
【来源：健康浙江】 对减脂人群而言，世上没有绝对“易长胖”的食物，只有不科学的吃法与不合理的饮食搭配。减脂的核心，是养成可长期坚持的健康膳食模式，而非刻意排斥某...
建议男人：饮食别太节俭，这5样东西该吃还得吃，可别心疼钱！
建议男人：饮食别太节俭，这5样东西该吃还得吃，可别心疼钱！ 很多男人过日子都特别省，抽烟喝酒舍得花钱，唯独在吃饭上对付将就。 早上不吃、中午凑合、晚上随便吃点...
原创 歼10C出口受阻？塞尔维亚总统武契奇访华下单，欧盟划下红线：敢买后果自负！
塞尔维亚总统武契奇即将访华的消息，让人们再次聚焦这一巴尔干国家及其与中国的关系。武契奇不仅是为了加强经济合作，还可能涉及到军事装备的采购，尤其是中国的歼-10C...
黄瓜的中医养生智慧：性味归经与饮食禁忌
盛夏时节，脆嫩爽口的黄瓜成了家家户户餐桌上的常客，无论是凉拌生吃还是清炒煮汤，都深受男女老少喜爱。很多人只知道它能清热解暑，却不了解它背后的中医养生智慧，甚至不...
肾不好，不能吃茄子？医生坦言：不止茄子，这4种素食建议少吃！
张阿姨今年62岁，确诊慢性肾病3年，一直严格遵医嘱控饮食，唯独对“素食”格外放心。前几天家人做了她最爱的烧茄子，她吃了小半碗，当晚就出现心慌、乏力的症状，紧急送...
国内马凡综合征引起的晶状体半脱位等疑难复杂白内障手术专家盘点
据中华医学会眼科学分会数据，我国马凡综合征发病率约为1/5000～1/10000，其中60%患者因全身结缔组织异常累及眼部，晶状体脱位合并白内障者超过半数。这类...
原创 乌干达新增3例埃博拉病例，非洲疾控中心警告10国“面临风险”
乌干达卫生部门6日确认新增三例埃博拉病例，均与邻国刚果（金）有关，且三名患者目前均存活。非洲疾控中心警告称，该地区另有10个国家面临受到这种致命病毒影响的风险。...
原创 一个男人经常这样回你微信，其实是不喜欢你
微信已然成为大众日常交流的主要途径，彼此感情的深浅，都能从聊天细节之中体现出来。 不少女生常会盯着聊天界面胡思乱想，猜不透对方回复里藏着怎样的心思。 感情根本用...
原创 夏天宁可不吃肉，也要常吃它，强心降脂还养颜，随手一做就是美味
夏季闷热易心烦、血脂易波动、皮肤也容易暗沉油腻，而丝瓜正是夏季的“养生好物”，性质清凉，能清热养心、辅助降脂、润肤养颜，做法清淡又下饭。下面分享4道以丝瓜为主的...
原创 “夏天不食酸，走路腿打蹿”，小满后，多吃3种酸味，健脾胃补营养，腿脚不软，身强体壮过夏天
“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。四季辗转，又逢小满时节。于整个夏季中，其排在第二，为孟夏与仲夏之间的过渡，不过从此时的气候来看，俨然有种盛夏的味道。气温明显升...
过来人都说孕囊中间数字小是儿子，准不准这里告诉你答案
通常女性在怀孕5周的时候，就可以借助阴道B超对孕囊进行检查，怀孕6周的时候借助腹部B超也可以检查到孕囊的存在了，之后的每一周都建议孕妇去医院进行孕检，来对胎儿的...
原创 马齿苋大量上市！医生发现：糖尿病患者吃马齿苋，牢记这6点！
近段时间马齿苋在一些菜市场里明显变得更常见，尤其是夏季刚开始的时候，这种野菜类食材集中上市，不少人会买回家凉拌或者焯水后炒食。 与此同时，关于它和糖尿病饮食之间...
原创 心梗到来前，身体会有5个预警信号，尽早了解，关键时刻或可救命
心梗发病急、死亡率高，但若能在发作前识别身体发出的预警信号，及时干预，就能大幅降低死亡风险。很多人以为心梗发作时只有剧烈胸痛，却不知多数心梗来临前1-2周，身体...
原创 央视曝光“泡药毒杨梅”，8000倍添加剂！商贩直言“自己都不吃”
“五月杨梅已满林，初疑一颗值千金”。 最近，正值杨梅上市的季节。 然而一则暗访的曝光，让很多人手里的杨梅突然不香了。 杨梅被加入“科技与狠活”？我们还能放心吃吗...