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王大爷今年68岁，退休后最喜欢的事情就是在家小阳台上品一杯茶，抽上一支烟。他总觉得，“都活了大半辈子，偶尔抽点烟不过分，怎么有那么多人大惊小怪？”身边的邻居里，也有不少叔叔阿姨，饭后一根烟，成了日常。
大众卫生报·新湖南客户端11月18日讯（通讯员 何晓晓 李碧云）随着冬季气温下降，流感可能进入人口密集区高发季，而校园人员密集，成为流感防控的重要阵地。为切实增强师生的流感预防意识，提高自我防护能力，
一顿冰箱里的隔夜饭 几盒过期的降压药 一次次坐反公交车…… 73岁的韩奶奶 曾以为 这些只是“人老了正常的记性差” 直到盐田区认知障碍关爱项目团队 敲开她的门 用三个月时间 将她的中度认知功能障碍提升
了解了五大类抗氧化水果后，如何最大化其抗衰老效果成为关键。本文将深入探讨水果的食用时机、搭配方法和注意事项，让你的每一口水果都吃出最大价值。 一、食用时机的科学 晨起空腹期 早晨食用水果能最大化吸收
谈到养胃，不少人首先想到的就是喝粥，特别是老一辈人，总觉得粥既温和又养人，可喝粥到底能不能养胃，还得根据个人体质来判断，要是方式不对，反而可能给身体带来负担，今天，木子就来跟大家分享一下喝粥背后的讲究
很多妈妈都知道，产后身体需要经过产褥期的休息调整，才能逐渐恢复，因此有「坐月子」的说法，产后有些身体不适会被认为是「月子病」。 其实正规的医学教材和研究文献里，是找不到所谓「月子病」的说法的。 产后手
▲一家美容工作室向记者推荐的产品。新京报资料图 临床上用于辅助创面愈合的表皮生长因子，在非正规医美市场中却被包装成了能刺激“自体胶原再生”的注射材料，不断吸引着求美者。11月25日，新京报的一则调查，
在第十五届全运会女子100米栏决赛中，刘景扬以12秒81的成绩荣膺金牌，这一成绩也弥补了她107天前的遗憾。当时，她在全国田径锦标赛上曾因一次失误未能夺冠，而今天，她终于在全运会赛场上找回了自己的状态
在人类肉眼无法触及的微观尺度，细胞与细菌构建起一个精密的生命网络。从显微镜的发明到现代成像技术的突破，科学家们通过不断升级的“观察工具”，逐步揭开了这些微小生命的神秘面纱。 一、光学显微镜：打开微观世
李大爷最近在小区里成了“榜样人物”。他坚持半年多，每晚只吃青菜，不碰任何米饭、面条。最初，大家纷纷向他取经，想着“少吃点主食，血糖可能降得更稳”。 李大爷自信满满地告诉大家：“碳水早点戒掉，不仅能减肥
冬日午后，一段属于自己的小食光，不仅是味蕾的享受，更是养生的良机。零食选得对，既能满足口腹之欲，又能为健康加分。本期为您呈现多款冬日养生零食，从温补的核桃芝麻阿胶糕，到健脾的坚果组合。它们将中医智慧融
大众卫生报·新湖南客户端11月20日讯（通讯员 湘耀 李津）近日，由湖南省药学会联合湖南省药师技能培训中心联合主办的首期“医院药师处方同质化点评与审核能力提升培训班”在湖南省药学会学术报告厅成功举办。
当女性遭遇人工流产的艰难处境，无论是身体还是心灵，都需要一段温柔且科学的“修复期”。为了提高避孕意识，保护生育能力，湖南光琇医院妇科正在积极推动开展流产后关爱（PAC）。 为什么要开展流产后关爱？
为何青春期节食的孩子身高停滞？ 天天跑步的白领内脏脂肪反升？ 更年期断食的妈妈皮肤松弛？ 体重管理不是简单的数字变化 而是一场贯穿生命全周期的 健康课题 最新研究揭示 ↓↓↓↓ 不同年龄段的代谢差异高
每年体检季，不少中老年男性都会在化验单上看到“PSA”这个指标，它的全称是前列腺特异性抗原，是筛查前列腺癌的重要参考指标。但PSA升高不等于患癌，盲目恐慌或忽视都不可取，正确读懂这项检测才能为健康保驾
穿衣虽属个人选择，但一个男人若频繁穿别人的旧衣服，背后往往藏着特定的处境。这并非单纯的 “节俭” 或 “不讲究”，更多是现实条件或内在观念的外在体现，尤其这 2 种处境，极为常见且贴合现实，能从侧面反
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 “妈，今年冬天别老买白菜和萝卜了。” “为啥？这两个不是冬天最养生的菜吗？” “医生
导读：每年冬天，每一天都很难煎熬，每次出门时，都要把自己包的严严实实的，如果遇到大风大雨的天气，还会害怕摔倒，还有一些免疫力比较低的人，在寒冷的冬天很容易感冒咳嗽，而冬天的感冒，几乎都得2周左右才会彻
内容概要 · 中老年健康管理可关注多个方面，例如关节健康、免疫支持、肠道调节和营养补充；相关产品包括氨糖类补充剂、益生菌制剂等，需注意保健食品仅作为膳食辅助。 · 市场上部分品牌如无限极养固健系列目前
胃痛不是一种病！中医分 4 种证型，找对原因才好调～ 1. 情绪型胃痛（肝胃气滞） 表现：胀疼连胁肋，生气加重、嗳气就舒病机：肝气 “欺负” 胃，气机堵啦参考：柴胡疏肝散加减 → 按揉太冲穴，少生闷
