健康资讯
别再说孩子"不专心"！大脑发育的真相，90%的家长都忽略了
早上催起床、上学催出门，写作业坐不到5分钟就扭来扭去，或者抠橡皮就能抠10分钟，老师还常常反馈上课坐不住、小动作多…… 相信大多数做家长的，都没少因为这些事儿跟...
天壮营养说减重：不是你不努力，是身体在“自救”
明明吃得少了，运动也没偷懒，体重却一动不动——这是很多减重的人都遇到过的烦心事。别急着自责，研究显示，大约85%的减重者都会经历平台期。这不是你不够努力，而是你...
中医药法实施九周年 | 一图读懂《中华人民共和国中医药法》！
《中华人民共和国中医药法》（以下简称《中医药法》）于2017年7月1日施行，是我国第一部全面、系统体现中医药特点和规律的基本性法律，是中医药领域的根本大法，在中...
原创 人不会平白无故患带状疱疹！医生强调：得带状疱疹，多半有4共性
生活中很多中老年朋友都有这样的认知，带状疱疹是突发的皮肤毛病，毫无征兆就会找上门。可临床观察发现，绝大多数患者发病前，身体早已埋下隐患。 这种俗称“蛇缠腰”的...
政策护航 科技赋能 守护老年人认知健康
很多中老年家庭都逃不过这样的困境：老人记忆力逐年下降，经常忘事、丢三落四，反应变慢、逻辑混乱，家人察觉异常时，往往已经错过了最佳干预时机。不少人误以为，记性变差...
原创 明日大暑，叮嘱家人要忌嘴：3多吃，3不吃，合理饮食，增强体质，平安度夏迎秋天
桂轮开子夜，萤火照空时。日子飞逝，转眼就迎来夏季的收尾节气——大暑。虽然夏季的主要特点便是热，但每个节气中热的程度千差万别，一方面暑表示着炎热，又添“大”字，更...
【北京疾控提醒您】谁懂啊！海鲜 buff 拉满，这几类人千万不能多吃
海鲜怎么吃 安全、健康又美味？ 一到夏天，清蒸鱼虾、爆炒贝类、香辣螃蟹总能勾起大家的食欲。海鲜好吃营养高，但隐藏不少饮食隐患： 有人吃完皮肤过敏、痛风发作，...
原创 血栓一旦形成，走路先知？医生：血栓患者，走路一般有这5个表现
血栓相关问题一直是很多人关心的健康话题，尤其是 年龄增长以后，身体活动减少，血管弹性下降，再加上一些慢性疾病影响，血液循环方面的问题更容易受到关注。 很多人认为...
建议中老年：从现在到末伏，每天吃2颗，气色肉眼可见变好，三伏天也不疲惫了
每年一到三伏天，不少中老年人就会明显察觉身体的变化，明明每天睡的很好，也没有干什么重活，但是每天就是腿脚提不起来，而且全身都酸软，早上起来还没半小时，就开始打哈...
原创 加速癌细胞恶化的行为：油炸食品仅排第5，第1名很多人都没料到！
小区里的李叔前年查出肠道早期癌前病变，当时医生反复说发现得早，只要按时随访、好好调整生活习惯，基本不会有大问题。李叔起初还绷着弦，烟酒都戒了，饭菜也做得清淡。 ...
原创 提醒：比喝糖还可怕的3种水果，第一名很多人认为它是控糖减肥
小区里的李阿姨今年56岁，体检发现血糖偏高后，就开始刻意缩减主食，每天把水果当加餐，偶尔还直接用水果代替晚饭。 她听老姐妹说山楂能消食降脂、帮着控糖，特意买了不...
原创 山东一老伯爱喝枸杞茶，1年后体检，医生纳闷：平时都干啥了
很多中老年朋友的保温杯里，一年四季都少不了一把枸杞。在大家的固有印象里，枸杞是平价养生好物，泡水喝养肝明目、滋补身体，每天坚持喝，身体肯定会越来越好。 山东62...
原创 CT辐射或引发超10万例新发癌症？做一次CT，对人体的伤害有多大？
很多人一听到“辐射”两个字就紧张，看到体检单上写着要做CT，更是有点犹豫。医学上对这个问题其实早有共识， CT确实存在辐射暴露，但单次检查带来的风险是有限的，关...
蒸桑拿、泡温泉会伤前列腺?男人夏天这 3 件事要避
夏天一到，气温一路飙升，很多男性都会感觉前列腺开始"闹脾气"——原本安稳的慢性前列腺炎又复发了，尿频、尿急的老毛病又找上门来。夏天高温潮湿的环境本来就容易让前列...
原创 越吃血管越通，建议中老年，入伏后敞开吃！给血管洗个澡，别错过
入伏天气高温闷热，血液黏稠度容易升高、血流变慢，中老年最容易出现头晕、发困、血管淤堵。下面4道家常清脂食材，专门疏通血管垃圾、降低血稠、软化血管，清淡不油腻，三...
2026年太原市专业按摩调理身体美容SPA效果内行客观解读
2026年太原身体美容SPA怎么选？三条硬逻辑帮你拨开迷雾 太原的美容养生市场在2026年呈现出一个有趣的悖论：门店数量明显增多，消费者的决策反而更加犹豫。线上...
德元升说不需要别人完全懂你，你懂自己就够了
人到了晚年，会有一种说不出的寂寞——不是身边没有人，是心里的话越来越人能听懂了。你跟年轻人说话，他们觉得你老套；你跟同龄人说话，他们也都有自己的烦心事；你想表达...
大暑养生，这几款中药代茶饮帮您清暑解热
万物正韶华 时逢大暑至 大暑在五季中属长夏，是一年中阳气达到鼎盛的时节，虽酷热难耐，却也是万物生长最繁盛的时节。合理饮食、规律起居、适度运动、调畅情志，便能有效...
原创 小暑过后，记得给血管洗个澡，多吃3菜，稳稳的很安心，顺利入伏
小暑一过，天就像被“上了发条”，热得更理直气壮。 很多中年人这时候最明显的感觉就是：身体不再像年轻时那样“扛”，血管也像是经不起折腾的老路。 有人忙着工作熬夜，...