健康资讯
原创 夏至入伏前谨记，1除2避3吃4不做，养足精神少遭罪
亲爱的宝子们！大家好，我是开心！ 明天就是夏至节气了，老话常说 “夏至一阴生”，这天是一年里白昼最长的日子，也是天地间阴阳之气交替转换的关键节点。过了夏至，暑气...
原创 51岁男子每天慢跑6公里，却脑梗猝死，医生：跑步时不该做这5件事
五十岁出头的男性去健身，这本来是件好事 ，规律的有氧运动对心脑血管的保护作用有大量证据支撑。但偏偏有一部分人，跑着跑着出了大事，明明坚持得很规律，结果比不运动的...
原创 猪肝再次被关注！医生发现：高血压患者常吃猪肝，或出现3种变化
近年来在慢性病饮食管理的讨论中，猪肝这种食材又被重新提起，尤其是在高血压人群的营养结构中，它的角色一直存在争议。 一方面，猪肝确实属于营养密度很高的动物内脏，含...
夏至养生应健脾祛湿、护阳气、防贪凉，中老年人要稳定慢病
天津北方网讯：近日，天津市卫生健康委与市疾病预防控制局联合举办2026年“季节与健康”月度（6月）新闻发布会。发布会上，天津市宝坻区中医医院脾胃病、老年病科主任...
原创 中餐厅10阵容官宣！王俊凯时隔6年升副店长，昆凌首次常驻综艺
万众期待之中，《中餐厅·南洋拾光季》终于正式官宣全阵容，一瞬间点燃了无数观众的期待值。作为整个系列十周年的特别篇章，本季将舞台彻底搬到泰国清迈，在异国的阳光与热...
通络止痛中成药，缓解关节红肿热痛，调理痛风、类风湿、周身痹痛
不少中老年人常年被各类骨关节问题困扰：深夜突发大脚趾红肿灼热、一碰就剧痛难忍；阴雨天全身关节僵硬发紧，手腕、膝盖屈伸不利；类风湿人群手指关节变形肿痛，活动受限；...
健康夜话 | 我在耳机后，守候日出日落
小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~ 崔思鹏 城市有昼夜，温暖无时限。当疲惫无处诉说，当绝望悄然降临，有一条热线在每天24小时待命。北京市“12356”心理援助热线...
原创 哪种“主食”最不健康？是馒头吗？医生劝告：4种主食，尽量少吃
56岁的王阿姨一直觉得馒头、米饭是发胖、升血糖的元凶，为了控制血压和体重，她常年少吃馒头，却偏爱白粥、炒面、糯米饭这类主食。坚持两年后，她复查时发现血糖、血脂不...
端午迎摘镜高峰！济南普瑞眼科李冰晴：做近视手术选方案这三项缺一不可
端午小长假迎来近视手术就诊高峰，不少学生、上班族趁假期计划摘镜。很多人到院第一问便是 “我能不能做手术、适合哪种术式”。济南普瑞眼科李冰晴副院长表示，近视手术不...
原创 朱珠4岁女儿教育方式引热议：不靠豪门资源，普通家庭的幸福之道
最近，朱珠的育儿方式再次被推上了热搜，像一颗投入平静湖面的石子，激起了层层讨论的涟漪。这位41岁的妈妈，牵着4岁女儿出现在北京街头的画面被网友捕捉到：小姑娘背着...
长护有温度，兜底暖民心
在青岛平度市蓼兰镇的一个乡间小院里，年近七旬的张女士每天守在90多岁瘫痪老母亲的炕头，翻身、喂饭、擦洗，连轴转的日子把她压得喘不过气——一人失能，全家失衡，这是...
原创 男人越变越厉害的10个秘诀
在这个日新月异的世界里，想变强，是每个男人内心里的渴望。 真正的强大，不是那种锋芒毕露，而是一个人内心的沉稳，认知的觉醒与持续的行动。 以下的这10个秘诀，源自...
原创 男人和你在一起时，如果出现以下行为，就说明你在他心里很重要
36.7℃的沉默，有时候比一场吵架更伤人你以为他只是忙，可你在心里已经忙到崩溃。更让人窒息的是，明明每天都在一起，却像隔着一层薄玻璃：你猜不透他在想什么，你也不...
西安甲康甲状腺高伟提醒：明明吃得很少还发胖，查查你的甲功
在减脂塑形的过程中，很多人都会遇到反常的情况：严格控制饮食，戒掉甜食、油炸食品，每日饮食摄入量极低，坚持运动锻炼，体重却居高不下，甚至稳步上涨。很多人会因此陷入...
厌学辅导机构怎么选？从家庭真实困境看靠谱标准
凌晨两点的家长群里，永远有刷不完的求助信息。一位成都的妈妈说，孩子上初二后突然不肯去学校，把自己关在房间里，饭也不吃，手机不离手，她试过找班主任沟通、带孩子看心...
原创 夫妻共用3类贴身物品？医生：交叉感染炎症，不少人天天混用
卫生间里挂着同一条毛巾，洗脸盆和泡脚盆就那么一个，睡前顺手换了对方的睡衣短裤，这些在家庭生活里太正常了，正常到没人停下来想过有什么不妥。 但皮肤科和妇科门诊里...
明日夏至，3种食物常吃，清热去火，补水润燥，应季而食顺利入伏
明日夏至，3种食物常吃，清热去火，补水润燥，应季而食顺利入伏 明天就是夏至了，老话常说“夏至一阴生，天地皆清宁”，过完夏至，咱们的天气就彻底变样了。 不再是温...
15个问题，带你快速入门全飞秒近视激光手术！贵港华厦爱眼整理
1、全飞秒手术有什么缺点？ 答：不管啥手术都有缺点，全飞秒也不例外 —— 贵港华厦爱眼眼科赵英豪院长介绍全飞秒近视激光手术对做手术的人要求比较高，除了基本条件，...
正常男人，都应该大庭广众之下，该有的避讳吧
正常男人，都应该大庭广众之下，该有的避讳吧。非礼勿视，老祖宗留下的礼仪，还是很正确的！ 当其中一个小朋友有了交通工具以后，你就会收获一车的小朋友 我小汪汪这...
原创 明日夏至，要懂得忌嘴，少吃3样，多吃这4样清热祛湿，安康过夏天
《咏廿四气诗·夏至五月中》----唐朝·元稹 处处闻蝉响，须知五月中。 龙潜淥水坑，火助太阳宫。 过雨频飞电，行云屡带虹。 蕤宾移去后，二气各西东。 转眼明天我...