健康资讯
【广医保定|中医有方·三伏贴】6月21日夏至，肺病专用三伏贴开贴啦
夏至节气 三伏贴开贴啦 冬病夏治 “春夏养阳”、“长夏胜冬”。自夏至至农历三伏天，是一年之中温度最高、万物蕃秀、阳气最旺盛的时节，按照中医学“天人合一”、“顺时...
原创 明天夏至，要牢记“1不过、2 要吃、3不剃、2 忌讳”，三伏不受罪？
明日夏至，要牢记"1不过、2要吃、3不剃、2忌讳"，三伏不受罪？明天就是夏至了。老祖宗留下一句话："夏至有啃头，三伏不用愁。"但怎么个"啃"法？老人们还有一套更...
揭秘：为何少吃不瘦？皮质醇与压力肥的真相及10个科学减压法
你是否曾经有过这样的困扰：明明每天控制饮食，甚至连卡路里都在精确计算，吃得比猫还少，运动也不落下，然而体重秤上的数字却纹丝不动，肚子上的赘肉更是如同顽固的敌人。...
原创 苹果立大功！研究得出：糖尿病患者常吃苹果，或能降低5类并发症
苹果是一种在日常生活中非常常见的水果，很多人甚至已经习惯性地每天吃一个，但真正从营养角度去看，它的价值并不只是“方便”和“好吃”这么简单。 苹果之所以长期被营养...
伊朗革命卫队发表致最高领袖公开信：伊朗人民和武装力量“坚定支持国家领导层”
△伊朗德黑兰（资料图） 伊朗伊斯兰革命卫队19日发表致伊朗最高领袖穆杰塔巴·哈梅内伊的公开信称，伊朗人民和武装力量“坚定支持国家领导层”。 公开信说，最高领袖日...
世界杯史上首张“捂嘴红牌”出现
新华社消息，6月19日，美加墨世界杯第二轮D组土耳其队与巴拉圭队的比赛中， 巴拉圭球员阿尔米隆因捂嘴说话领到红牌，这是该新规在本届世界杯上首次执行。巧合的是，视...
宣城人想做近视手术，一定要去合肥吗？这篇把实话都说清楚
每年六月，宣城总有一批人陷入同一种焦虑：高考体检、征兵体检、警校体检。国防科大裸眼视力要求4.5以上，公安类院校门槛更高，公务员部分岗位同样严苛。零点几的差距，...
原创 一种帮你拉屎，对血糖巨友好的主食，真心劝你吃点！（不是燕麦）
不知从何时起，大家对主食总是充满顾虑。很多人为了控制体重、平稳血糖，下意识避开所有主食，觉得吃主食就容易血糖飙升、堆积腹部脂肪，日常吃饭总是小心翼翼，不敢多吃一...
原创 人不会无缘无故患癌症！研究发现：得癌症的人，离不开这7点
很多人都有这样的误区，认为癌症是随机发病、全靠运气，毫无征兆和规律。身边不少作息随意、饮食不忌口的中老年人，总觉得癌症离自己很远。 前段时间，57岁的李先生常年...
原创 “祛湿第一米”，不是薏米而是它，常吃脾胃好，肾气足，记忆力强
很多人祛湿只知道吃薏米，其实薏米偏寒凉，脾胃虚弱的人长期吃容易伤胃、越吃越虚。 真正温和的“祛湿之王”是芡实！它性质平和、不寒不凉，既能祛除体内多余湿气，又能健...
不敢结不敢生！离婚率飙升、新生儿锐减，中国人口或将跌到 5.8 亿
“不敢结不敢生”和“人口跌到5.8亿”这些说法，确实戳中了很多人的焦虑。不过，“5.8亿”并不是官方预测，而是一个基于极端假设的长期推演。它更像一个警钟，提醒我...
原创 肝最爱的一杯水，一清肝、二养肝、三护肝，越喝肝气顺畅、脾胃好
日常熬夜、爱吃重油重辣、经常生气烦躁，很容易肝气郁结、肝火旺盛，连带脾胃运化变差，出现口苦眼干、腹胀积食、面色暗沉、浑身乏力等问题。肝脏和脾胃息息相关，肝火旺盛...
【广医科普】“呼吸道感染为什么老反复？’”健康大课堂
本期健康大课堂由我院呼吸科副主任医师荣毅作题为《呼吸道感染为什么老反复？》线上讲座，为您讲解呼吸道感染诱因，结合中医辨证调理、食疗养生、常见治疗误区，以及中西医...
儿童地包天什么时候矫正最好？
儿童地包天（反颌、兜齿）是危害性最高的儿童骨性牙颌畸形，区别于普通牙列不齐，地包天属于颌骨发育异常，拖延越久，骨性畸形越固化，后期矫正难度、费用、周期都会大幅增...
粽子“五不吃”，这些吃粽讲究你知道吗？
端 午 节 端午氛围感一到，谁能扛得住粽子的诱惑？！ 图源：丁香医生 油润爆香的蛋黄肉粽、蜜蜜甜甜的豆沙粽、清香低脂的白水粽……软糯黏牙、一口沦陷，妥妥的端...
原创 2块钱的“血管清道夫”！晨起一杯，4款降脂茶换着喝，血脂稳稳降
现在很多人年纪轻轻，就出现血脂偏高、血液黏稠的问题。经常头晕犯困、午后嗜睡、手脚发麻、晨起脑袋昏沉，这都是血管油脂堆积、血液流速变慢的信号。 多数人觉得降脂必须...
原创 家常三豆水，轮换着喝，整个芒种到三伏都清爽舒服、少遭罪
芒种到三伏天气高温高湿，易闷热上火、身体困重，四款风味三豆饮轮换饮用，清热解暑、健脾祛湿，常喝通体清爽，少受暑湿困扰。 一、百合莲子三豆饮 制作步骤 1. 食材...
和田男性泌尿不适该如何选择合规诊疗机构
泌尿男科常见不适的诱因特点 成年男性出现尿频尿急、夜尿增多、会阴坠胀、排尿不畅等不适，是泌尿生殖系统发出的异常信号，这类问题诱因复杂，既可能和长期久坐、熬夜、烟...
“再这样吃早餐，肝就废了！”这2种早餐尽早停止！
肝脏堪称我们体内的“超级化工厂”，全天候处理营养物质和代谢废物。但肝脏痛觉神经很少，即使受到损伤也不会立即发出疼痛信号。等到出现持续疲劳、眼白发黄、腹部隐痛时，...
孩子出现焦虑抑郁情绪该如何选择合适的干预机构
近年来，儿童群体的情绪健康问题受到越来越多的关注，信息均来自公开数据资料，我国青少年抑郁检出率约为17.5%，焦虑检出率接近20%，不少家长在发现孩子出现持续情...