健康资讯
原创 什么样的心率最危险？医生提醒：心率有4个警戒值，你知道几个？
很多人每天关注血压、血糖，却很少留意自己的心率。实际上，心率是身体健康的重要信号之一，它不仅反映心脏跳动速度，也能帮助判断身体循环状态。正常情况下，成年人的静息...
原创 大蒜被点名了！发现：糖尿病病人吃大蒜，不必等多久，或有 8 变化
很多糖尿病患者普遍存在一个饮食误区，认为大蒜属于刺激性食物，日常需要严格忌口，或是觉得吃大蒜对血糖毫无益处。 其实从临床营养与内分泌研究来看，适量食用大蒜对糖...
信阳市开展重点人群职业健康素养干预调查工作
8月27日，信阳市疾病预防控制中心走进信阳市中部半导体有限公司，面向一线生产作业人员，系统开展职业健康知识水平、工作状况及心理健康状况调查，并同步进行健康知识宣...
原创 提醒：肠道开始癌变的第一信号，喝水就知道？很多人都没有放心上
绝大多数中老年人误以为肠道癌变毫无前兆，其实喝水后的细微反应，是肠道病变最早的预警信号，比便血、腹痛、消瘦这些晚期症状出现得早得多。 生活里不少 45 岁以上...
原创 糖尿病人真的不能喝豆浆吗？医生：若想保护胰岛，4物不建议多吃
很多糖尿病患者在日常饮食中都会有这样的疑问：豆浆到底能不能喝？有人觉得豆浆是豆制品，里面含有植物蛋白，对身体有帮助；也有人担心豆浆会影响血糖，所以干脆避开不碰。...
原创 长期喝咖啡，身体最后会怎样？提醒：这3个后果，早知道早好
社区体检的时候，碰到过62岁的李阿姨。她退休这六年，每天早上都要冲一杯浓咖啡，说比喝茶提神，带孙子逛一上午都不累。身边老姐妹都说她会保养，咖啡比浓茶温和，还能消...
林肯号惨成啥样？看这张图就明白了
9月2日，美国“林肯”号航母在海上执行任务200多天后，终于在泰国芭提雅停靠。这是它在近九个月的巡逻期内，首次“常规停靠”港口。 经历了长期的漂泊与作战后，，甚...
4个方法自测“长寿指标”！很多人第一项就不过关
【来源：仙居发布】 日常生活中很多人都陷入了一个“误区”，觉得自己体检报告没有箭头，就等于身体好、能长寿。血压、血糖、血脂当然要盯，但有一个更深层、更关键的长寿...
40岁后如何远离前列腺炎？避免这5种行为！
前列腺炎是一种常见的男科疾病，尤其是在40岁以后的中年男性中更为普遍。那么为何40岁以后的男 前列腺炎是一种常见的男科疾病，尤其是在40岁以后的中年男性中更为普...
原创 红枣是血压“杀手”？医生：不想血压飙升，这5种少吃不会错
在很多人的印象里，红枣一直是一种比较健康的食物。平时 泡茶、煲汤、煮粥，很多家庭都会放几颗红枣。有些人甚至每天都会吃几颗，觉得这样可以补充营养，对身体有好处。 ...
原创 吃枸杞，到底是升血糖还是降血糖？泡水喝有用吗？告诉你答案
上周门诊来了位62岁的张阿姨，查出2型糖尿病半年多，平时饮食控得格外仔细，白米饭每顿都要称着吃，水果几乎不敢碰，唯独每天出门保温杯里必泡二十几粒枸杞。 她说听小...
治理“微手术” 服务大提升
□全媒体记者 李晓敏 熊卓甜 李佳 通讯员 赵圣先 刘云兵 郑良子 在河南省肿瘤医院，MDT（多学科会诊）把不同科室的医生聚到一起，让专家围着患者转；在河南科技...
原创 调查发现：起床后马上吸烟的人，用不了多久，身体会有5个改变
很多吸烟者都有这样的习惯，早晨刚睁开眼，甚至还没有洗漱，就先点上一支烟。有人觉得这样能让自己更快清醒，也有人已经形成多年固定习惯，认为一天的第一支烟非常重要。然...
原创 这5种食盐别再买了，家里有的建议倒掉，不要再吃了，长知识
前阵子社区门诊来了位李阿姨，说最近总觉得头晕乏力，量了血压比往常高了不少。大夫仔细问了饮食，发现她半个月前听超市促销说“竹盐养生降血压”，一口气买了三袋，把家里...
原创 医生提醒:经常不吃晚餐，不止能变瘦，或还能缓解这6个问题!
很多人把不吃晚餐当成一种减肥手段，但真正坚持下来的人会发现，变化远不止体重秤上的数字。 这里说的不吃晚餐，不是让你饿得半夜胃疼，也不是彻底断掉全天热量，而是在...
行业科普：澳洲人工耳蜗系统与助听器效果区别，听损人群别选错
针对不同程度的听力损失，助听器与澳洲人工耳蜗系统是临床主流干预方式，二者技术原理、适配范围和实际使用效果存在本质区别，也是听损人群选择设备的核心依据。 从技术原...
原创 晚餐是补蛋白黄金期！建议中老年人：吃2种高蛋白晚餐，增强免疫
您是不是觉得晚上那顿饭，随便扒拉两口剩菜、喝碗稀粥就对付过去了？白天忙活一天，晚上不就该清淡点、少吃点吗？ 要是跟您说，恰恰是这顿被您“糊弄”掉的晚餐，正在悄悄...
北京鼻部塑形领域医师从业能力解析
鼻部塑形行业发展现状 近年来，国内医疗美容领域中的鼻部塑形项目关注度持续走高，据公开数据资料显示，2023年国内鼻整形相关消费规模同比提升约18%，消费者需求逐...
原创 致癌物过高，紧急召回！这个厨房用品，很多人可能天天用
扔进垃圾桶的纸巾不一定是用过的，也可能是刚买回来还没来得及拆封的。最近某家日用品公司发了个召回公告，一千多件厨房纸巾因为丙烯酰胺含量过高要召回。 丙烯酰胺是什...
假体周围感染两阶段翻修怎么做？这件事我写进了全国共识—方心俞
“方医生，我换了膝盖/髋关节才5年，突然又肿又疼，查出来是假体周围感染，说要做什么两阶段翻修，是不是意味着我之前白换了？还要再挨两刀？” 这是我门诊里感染患者...