健康资讯
咳嗽老不好别急着吃药！分清寒热再调理，厨房里的食材就能帮上忙
最近后台好多朋友留言说，家里人咳嗽总不好，药吃了一堆，就是不见效，问有没有什么食疗的法子。今天就跟大家好好聊聊咳嗽这件事。 说句实在话，咳嗽不是病，它是身体发出...
原创 反华声明黄了！2国当面硬刚16国，新西兰外长气得说不出一句话
太平洋岛国论坛外长会上，一场意外的风波引发了各方的关注，两个看似不起眼的小国——瑙鲁和基里巴斯，竟然在关键时刻阻止了一份批评中国导弹试射的联合声明。这个事件不仅...
原创 明天立秋，使劲吃这菜，一降火、二润肺、三助消化，别不懂吃！
明天就是立秋了，老话讲“立秋一日，凉气三分”，但这时候可不是立马变凉快，而是暑热未退、秋燥已至，是全年最难受的换季节点。 老一辈的养生智慧从不骗人：立秋先清后补...
“巧克力囊肿”，是巧克力吃多了吗？
“巧囊”是巧克力吃多了吗？ 其实它是子宫内膜异位症的一种常见类型，真正的名字是卵巢子宫内膜异位囊肿。 通俗点来讲，就是子宫内膜本来应该老老实实呆在子宫里的，结...
空调24小时不关更省电？电力部门：这样开空调省电
进入8月，高温依旧持续，一出门像个巨大的蒸笼，空调依旧是很多人的“降温神器”。但关于空调怎么开最省电，每年夏天都要吵上热搜。 最近，“空调24小时不关反而更省电...
原创 早上要注重养肝，少吃馒头，多吃这几样，养肝护胃身体好
早上起来，是养肝的黄金时间。很多人图省事，啃个馒头就咸菜，或者路边买个油条对付两口。这么吃，血糖忽高忽低，肝也受累。其实早上吃点温温热热、好消化的流食，肝舒服了...
"成绩好就该奖励"！结果14岁男孩确诊糖尿病，空腹血糖飙到12，体重飙到200多斤
近日，河南省人民医院接诊了一名14岁男孩，他已被确诊为糖尿病。据该院医生张涵介绍，这名男孩学习成绩优异，家长心疼孩子读书辛苦，奖励较高，对饮食完全不加管束。 ...
原创 男子半夜突发脑梗去世，提醒：晚上不要做5件事，加大脑梗风险
脑梗并不是突然凭空出现的，很多时候，真正危险的因素早就藏在日常生活里。尤其到了晚上，人体准备从活动状态慢慢进入休息状态， 血压、心率、激素水平以及自主神经活动都...
这种水别再喝了，已被列为2A类致癌物
相信很多人都有这样的经历 喝下几杯咖啡奶茶之后 还要安慰自己： “没关系的！ 我还喝了热水呢！” 讲真 喝水没问题 但喝烫水是真有风险 真不是危言耸听 超过65...
原创 提醒男性：45岁后不想被前列腺增生“盯”上，这3件习惯要坚持
楼下修车铺的李叔今年 47 岁，最近总跟老伙计念叨睡不好觉。一晚上得起夜三四次，站半天才能尿出来，尿量还少得可怜。 一开始他觉得是年纪大了的正常毛病，扛扛就过去...
原创 一旦查出糖尿病，早起4事就先别干了，不想失明截肢一定管住自己
很多人查出糖尿病以后，最容易出现一个误区：白天开始注意了，早晨却还是按照以前的习惯来。其实， 早起这段时间对糖尿病患者同样重要。睡了一夜之后，身体处于空腹状态，...
“疏压解郁”“对抗焦郁”，普通食品“碰瓷”情绪健康
生活的烦恼、工作的压力等，时常会让人感到焦虑、心情不佳，不少商家瞄准情绪健康赛道，将普通食品包装成调节焦虑、稳定情绪的“解决方案”。记者调查发现，多个商家以“情...
原创 立秋后先补肺气！秋天里的“补肺第一名”，再忙也要给家人做起来
入秋之后，最明显的感受就是嗓子发干发痒。说几句话就想清嗓子，爬个楼梯还气短，总觉得胸口那口气不够用。光喝水真解不了这渴，水灌下去，嗓子照样干。 我妈说这是肺气虚...
男性泌尿相关不适 就诊选择注意事项
男性相关功能异常的常见诱因与就诊原则 早泄是成年男性群体中较为常见的泌尿生殖系统相关问题，诱因涵盖生理状态、心理因素、生活作息、基础疾病影响等多个维度，18至...
原创 黄桃已经上市！医生发现：糖尿病患者吃黄桃时，多注意这5点
黄桃上市后，很多糖尿病患者会有一个疑问：这种水果又甜又香，到底能不能吃？答案并不是简单的“能”或“不能”。 对血糖管理比较稳定的人来说，鲜黄桃可以进入日常水果选...
原创 立秋后大量上市，生吃补肾，熟吃健脾，每天吃一点，浑身轻松！
立秋后大量上市！生吃补肾，熟吃健脾，每天吃一点，祛湿解乏，秋冬浑身轻松 立秋一到，时令宝藏食材纷纷上市，其中最适合中老年人、体质虚弱人群的，就是新鲜板栗。 老辈...
原创 医生坦言：最伤害膝盖的行为，不是爬楼！而是频繁的去做这3件事
小区里 57 岁的李阿姨，自打听人说 “爬楼最毁膝盖”，出门能等电梯绝不走台阶，买个菜都要绕开台阶走，平时在家也尽量坐着，就怕多走两步磨坏了关节。 可前阵子她总...
原创 常喝小米粥，到底是升血糖，还是降血糖？揭晓答案，早知早受益
62岁的张阿姨半年前体检查出血糖偏高，听老姐妹说小米粥养胃又降糖，就把早晚的白粥全换成了小米粥，每次都熬得稠稠糯糯，一口气喝两大碗，配点咸菜就完事。她想着粗粮总...
长春面对情绪困扰如何挑选适合自己的精神心理就诊去处
很多人出现情绪、睡眠等方面的不适，想要寻求专业帮助时，常常不清楚该从哪些角度去筛选就诊地方，下面这些参考方向，可以给大家带来一些参考。 就诊场所与医师团队如何参...