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在神经内科的急症中，癫痫持续状态堪称一场需要与时间赛跑的“大脑风暴”。它不仅代表着一次持续的癫痫发作，更是对大脑神经元的持续性损害。每一次分钟的流逝，都可能意味着后续治疗难度的增加和愈后风险的提高。因
是时候对一些“健康食物”祛魅了！ 在爸妈的饮食“滤镜”下 米油、骨头汤、鲜榨果汁和蜂蜜 被赋予了过多的光环 但基于营养学的真相是： 它们未必滋补 食用不当甚至会对身体有害 1 米油能养胃？ 在传统饮食
43岁的李婉华站在体检中心门口，手中的报告单像烙铁般滚烫。" 乳腺增生伴结节，建议定期复查"的字眼灼烧着她的视线。 同事王姐上周刚因乳腺癌二期入院，同样的体检报告曾是唯一征兆。 回到冷清的家时，手机弹
脱发不再是中老年人的 “专利”，越来越多年轻人因压力、作息紊乱和饮食失衡加入脱发行列。其实，头发的健康生长与日常饮食密切相关，通过科学搭配食材，就能为毛囊注入 “活力”，减少脱发困扰。 蛋白质是头发
到了秋季，各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果，很多人喜欢吃核桃，觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房，出得了厅堂”，含有丰富的膳食纤维以及蛋白质。不仅如此，据研究显示，吃核桃还有一个好处：能
说起乳腺不适，很多人的第一反应就是“乳腺增生”“快来月经了”，觉得贴贴药膏、吃点调理药就会好。但事实往往没这么简单！有些看似普通的乳腺肿块、胀痛，背后可能藏着乳腺癌的风险。 “现在我每天都能去公园跳广
吃降脂药物的人越来越多，尤其是他汀类药物。医生常说吃药别乱搭配，但很多人只记得不能喝酒，却没注意到一些日常食物也会和药“打架”。不少人听过一句话——吃他汀不能碰牛奶。 其实，医生提醒，这话有一定道理，
朋友们，最近是不是总觉得被窝像块凉粉，早上起床像在演"僵尸复活"？没错，霜降要来了！10月23日这个节气一到，老辈人说的"补冬不如补霜降"可就派上用场啦。今天咱们不整那些虚头巴脑的养生理论，就聊怎么吃
男性过了60岁，身体确实会出现一些“共性变化”。这不是谁老得快，而是自然规律的体现。就像机器用了几十年零件会磨损，人体的各项机能也会随年龄而下调。 男性进入60岁后，代谢水平平均下降15%—20%，肌
导 读Introduction 俗话说：春吃芽、秋吃根。寒露过后，是一年中进补的最好时机，非常适合进食根茎类的食物，尤其是下列几种。 1.山药：补肺气强免疫 山药又称为薯蓣，自古就是补气佳品，它补而不
很多男性遇到功能困扰时，总想着用“快速方法”临时改善，可效果往往不持久，甚至反复加重。其实从中医角度看，80%的这类问题，根源不在“局部”，而在“心脾两虚、心神失摄”——简单说就是心和脾的功能弱了，身
对糖尿病患者而言，控制血糖是日常要务，饮食在控糖中至关重要，而水果作为健康饮食的一环，常被视作极有益处的食物。 并非所有水果都适合糖尿病患者食用，尤其是一些含糖量较高、升糖指数（GI）较高的水果，食用
很多人都觉得茶是天然饮品、健康象征，不少中老年人甚至把“多喝茶”当作保健常识。尤其是血糖偏高的人，更愿意相信“喝茶能降糖”的说法。 事实上，茶本身的确有一些对代谢有益的成分，比如茶多酚、茶多糖、儿茶素
每天喝八杯水，真的对每个人都适用吗？不少糖尿病患者听说“多喝水能降血糖”，于是水杯不离手，茶水轮番上阵，把喝水当成了“保命良方”。 但医生发现了一个不太被重视的现象：那些拼命喝水的糖尿病患者，身体反而
近日，《基于脑心同治理念的养阴益气活血类方防治心房颤动-脑梗死-冠脉综合征高出血风险高危人群的研究》项目启动会在西安召开。该项目是癌症、心脑血管、呼吸、代谢性疾病防治研究国家科技重大专项2024年度项
广州的体育比赛非常多，尤其是每年的夏季，体育馆里常常挤满了人。天气炎热，有的人穿着短袖，有的人围着围巾，大家都在为比赛加油。在看台上，观众们齐声喊着：“李华进球了！得分9:7，比赛还剩10分钟。” 记
23号就是霜降节气了，这个时候天气转凉，除了换上长袖以外，人体也需要进行滋补了，这个补跟以往大补不一样，要补还要润。鸽子是个不错的选择。俗话说：“一鸽胜九鸡”这话不是空穴来风。鸽子滋肾益气，祛风解毒，
一、艾草：自然的药草瑰宝 艾草，又名艾蒿，自古以来便是中医推崇的草药之一，其性温、味苦、无毒，入肝、脾、肾三经，具有温经散寒、活血通络、祛湿止痒、安胎止血等多重功效。《本草纲目》中记载，艾草能“灸百病
你知道吗？我们的身体里有一种神奇的元素，它不仅与甲状腺健康密切相关，还可能影响我们的肝脏状况。这个元素就是碘，而最新研究表明，尿碘水平的高低竟与代谢功能障碍相关的脂肪性肝病（MASLD）风险息息相关。
窗外梧桐叶开始泛黄，早晨的露水也悄悄结了霜花，这才惊觉——霜降要来了！作为秋天最后一个节气，霜降可是老祖宗眼里的"进补黄金期"。不过别急着炖大鱼大肉，今天我要掏心窝子分享的，是三种比肉还养人的秋果，甜
