健康资讯
健康人群佩戴动态血糖仪陷入“数字焦虑” 专家提示→
动态血糖仪，是设计服务于糖尿病人、高血糖孕妇的一种医用监测设备。然而这两年，在社交平台和所谓“控糖减脂”热潮的助推下，它成为很多人用于健康监测的“网红单品”。一...
支架术后用药哪种更安全有效？来自真实世界研究的新发现
在一次社区健康讲座上，医生向听众提出一个日常困惑：支架术后到底该选用哪一种强效抗血小板药，既能稳住血管，又不让出血成为麻烦？最近在欧洲心脏病学会大会上发布的一项...
小耳畸形：不是颜值问题，是听力发育大事
很多家长发现孩子耳朵偏小、形状不一样，第一反应都是：「长大了做手术整好看就行」但90%的家长都忽略了最关键的核心：小耳畸形属于先天性外中耳发育异常，外形只是表象...
原创 1清肝，2排毒，3助眠，天热时节要多吃，脆嫩又爽口，保护肝脏还能助睡眠
我国成年人睡眠困扰率高达48.5%，覆盖人口规模超过3亿-。在常规健康体检中，脂肪肝的发现比例高达40%至50%-。我国肝病患者已突破4亿，包括6000万酒精性...
原创 白酒再次被关注!医生发现:脑梗者喝白酒，不用多久或有4变化
白酒一直是很多人生活中的常见饮品，有些人逢年过节喝一点，有些人平时吃饭也喜欢小酌几杯。 对于身体健康的人来说，偶尔少量饮酒可能不会马上出现明显问题，但对于已经发...
换季啦！记得给家庭小药箱做次“体检”
打开家里的小药箱，你是否发现角落躺着几盒过期半年的退热药？又或者翻出了不知道什么时候买的、说明书都泛黄的药片？家庭小药箱是守护健康的“安全屋”，但过期药品不仅起...
暑气止，燥气生！ 高尿酸人群谨防“秋燥”诱发痛风
一场秋雨一场凉。处暑一到，盛夏的热浪渐渐消退，秋天的干燥悄然登场。白天还有余热，早晚已经转凉，人们开始嘴唇发干、嗓子发紧。 不少人以为，痛风多半是吃出来的，只要...
粗粮吃不对反而伤胃？别让养生变伤身
为了养生，你是不是也把白米饭全换成了糙米杂粮，顿顿不离粗粮？ 很多人抱着「粗粮=健康」的执念顿顿吃，结果养身没见效，先吃出了胃胀、反酸、胃痛，连陈年老胃病都给加...
关于有创呼吸机，这几个误解一定要解开
当医生告知家属，患者需要建立人工气道、使用有创呼吸机时，大多数家属心里都会涌上许多担忧和疑问：“会很痛苦吗？”“不能吃饭怎么办？”“什么时候能脱离机器？”其实，...
每日科普 | 夏夜拍死一只虫？小心隐翅虫皮炎！
九月的北京，夜风终于凉快了。儿科急诊的门被推开，一位妈妈带着8岁的小书冲了进来：“医生您快看看，孩子眼睛和胳膊怎么了！” 医生一眼就看到小书的眼睑周围一片红肿，...
原创 两性关系：年过77岁，多数老年男性逃不开7个生理现实，你清楚吗
人到七十七，已是暮年沧桑。半生风雨奔波，褪去了年少的意气风发，也慢慢扛不住岁月的侵蚀。相较于老年女性，年过77岁的男性，身体衰老的变化更隐蔽、更内敛，大多不会主...
【汤医科普】康复治疗师教你怎么使用筋膜枪
筋膜枪这东西，差不多是继泡沫轴之后最火的放松工具了。健身的人用，上班族也用，跑完马拉松用，坐了一天腰酸背痛也用。很多人并不知道如何正确使用筋膜枪，拿着筋膜枪浑身...
查出萎缩性胃炎怕癌变？6个中成药分证型调，活血通络稳住胃黏膜
胃镜报告上写着"慢性萎缩性胃炎"，有的还带着"肠上皮化生"几个字，很多人一看就慌了：这是不是要变胃癌？网上一查，越看越害怕，饭也吃不下，觉也睡不好，整天提心吊胆...
原创 医生提醒：石榴是“保健圣品”！但这“3类人”，尽量别吃
上周门诊来了位62岁的张阿姨，进门就皱着眉说，最近总觉得胃里反酸发胀，连平时爱吃的菜都没胃口。 仔细问了近期的饮食作息才知道，入秋之后石榴陆续上市，她听小区老姐...
腹部平片看气液，肠梗阻快找原因
李宁 唐山市曹妃甸区医院 肚子突然剧烈胀痛，一阵一阵地拧着疼，想吐却吐不出来，连排气排便都停止了，这种急症如果发生在身边任何一个人身上，都足以让整个家庭陷入慌乱...
原创 检查上写的 “原位癌” 是啥意思？原位癌不算真正的癌症，真的吗？
这段时间门诊来咨询病理报告的中老年朋友不少，发现一个挺普遍的现象：很多人看到报告单上的 “原位癌” 三个字，要么吓得寝食难安，觉得自己得了绝症；要么又听旁人说这...
张志杰健康快车：稳住生活节奏，好好善待自己
张志杰健康快车正规科普栏目科普：人活着，最难得的不是大富大贵，而是身心安稳。很多人每天忙忙碌碌、行色匆匆，一直在追赶、在奔波、在透支自己。总想着追赶别人的脚步，...
骨头变“酥”了，先别急着猛补钙！当心脖子里的“小豆子”在悄悄捣鬼
年纪大了之后，腰背酸痛、身高变矮、容易骨折，在很多人的认知里，这都是“人老骨头松”的正常现象。于是，喝骨头汤、吃钙片、补维生素D，成了不少中老年人日常的“必修课...
【热点】3岁以下婴幼儿到底能不能吃糖
3岁以下婴幼儿能不能吃糖？如何科学地吃糖，将健康风险降到最低？这是不少新手爸妈的困惑，甚至有家长谈“糖”色变，试图将所有的糖拒之门外。 在首都医科大学附属首都儿...
身体这处“开关”每天拍一拍，拍走“癌症钉子户”
腋下藏着一处“疏肝要穴” 《黄帝内经》里说得很明白：“肝有邪，其气流于两腋。”肝气郁结的人，郁滞的气机往往就堵在腋窝附近，摸上去能感觉到筋结或胀痛。 腋窝正...