健康资讯
欧冠早报：马竞纽卡晋级 1/8对阵形势渐清晰
北京时间2月25日凌晨，2025-26赛季欧冠淘汰赛附加赛次回合先战四场，国际米兰主场1-2再负博德闪耀，两回合总比分2-5惨遭双杀出局；马德里竞技、纽卡斯尔联...
北京国丹医院刘军连：白癜风与蛋白质的实用摄入，强体质促修复
蛋白质是人体细胞修复和再生的基础，对白癜风患者而言，充足的蛋白质摄入能增强身体抵抗力、修复受损皮肤屏障，为黑色素细胞再生提供营养支持，缺乏蛋白质会导致皮肤脆弱、...
原创 讲故事：13位老中医留下的治病绝招
以理性之爱，筑成长之基 在现代教育日益复杂的语境下，何为真正有效的家庭教育？是耳提面命的严格规训，还是放任自流的自然生长？窃以为，两者皆失之偏颇。卓越的家庭教育...
搜狐医药 | 290万美元的全球首款血友病基因疗法Roctavian撤出市场
出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 袁月 近期BioMarin官网公布2025第四季度及全年财报，财报中指出，首个A型血友病一次性基因疗法Rocta...
原创 当伴侣患有双相障碍：我们15年婚姻的7条生存法则。
作品声明：内容仅供参考，如有不适及时就医 我和我的伴侣已携手走过15年的婚姻生活，而其中的12年都是在双相情感障碍的陪伴下度过的。这既是一场考验，也是一个深刻...
人生建议：「马上」去做这7件事
心理学上有个“两分钟定律”：想做一件事，要在两分钟内马上做，不等不拖。 养生也是如此，很多让你保持健康的习惯，往往也是从“马上去做”开始的。 大年初七，生命君送...
体重从120到90，我悟了：减肥只需要做到3吃、3不吃
体重从120到90，成功掉秤30斤后，我悟了：减肥，只需要做到3吃、2不吃，体重就会咔咔下降！ 1、多吃高纤维食物：控制血糖 一个人每天要摄入25-35克的膳...
吃糙米饭别盲目贪多，科学把控食用量才能守住健康平衡！
很多人陷入“糙米饭=越吃越健康”的认知误区，要么顿顿大碗吃，要么完全替代精米，结果反而出现肠胃胀气、消化不良等问题。今天我们就来拆解糙米饭的食用逻辑，帮你搞懂适...
顽固天疱疮？健脾祛湿方剂为你打开中医调理新思路
皮肤作为人体的“屏障卫士”，一旦出现破溃、水疱，不仅影响外观，更可能暗藏棘手的自身免疫性疾病——天疱疮。这种疾病以皮肤黏膜反复出现松弛性水疱、糜烂为特征，病程长...
【健康管理】别让维生素D缺席，你的身体需要这份“阳光补给”
“补钙不补D，等于白费力”——这句广为流传的健康口诀，道破了维生素D的关键作用。它不像维生素C那样广为人知，却堪称身体的“隐形健康卫士”，从骨骼强健到免疫调节，...
癌患总感觉压力太大？试试这个“向上看”的方法
常有人说，没事就抬头看看天空，那些解不开的结、跨不过的坎，在广阔的天地面前，不过是小小的尘埃。 在长期的诊疗与康复指导中，许多癌患身心的紧绷感，往往源于视野与...
收好这6个暖心小贴士：新的一年，好好“爱己”！
开工大吉！不少人已经返回了工作岗位，如何在新年拥有更饱满的精神状态？照顾好自己的心理健康就显得尤为重要。在此，上海市精神卫生中心柳少艳心理治疗师、乔颖主任医师，...
每逢佳节“胖三斤”，想速效瘦身，网上各种经验帖能信吗？
马年春节长假结束，你称体重了吗？不少网友自嘲每逢佳节“胖三斤”。记者观察发现，各种“速效瘦身法”“急瘦食谱”等近期在社交平台广泛传播。很多帖子称，“只要三五天，...
原创 假如蒋介石带着台湾回归，他会担任什么职务？周总理曾亲口许诺
新中国成立后的短短几年里，中央便开始积极为台湾的回归做准备，甚至在一度与蒋介石初步达成了国共第三次合作的框架。那时，蒋介石如果带领台湾回归，中央究竟会给他安排怎...
抗衰老 | “定期放血” 真能抗衰老吗？
出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 李冬梅 《Aging Cell》近期发布一项有趣的研究显示，定期排出一些“陈旧血液”，或许存在抗衰老功效。 放血...
蟾蜍它灵对人头颈部鳞状细胞癌的影响及作用机制
头颈部鳞状细胞癌（head and neck squamous cell carcinoma，HNSCC）是一种由鳞状上皮覆盖且原发部位在口腔、咽喉部位的恶性肿...
吃多了伤肾！这种食物→
肾脏常被称为人体“天然净水器”。春节期间如何避免无意间“伤肾”？医学专家提醒，公众应走出日常误区，调整生活方式，掌握科学护肾知识。 民间常有“以形补形”的说法，...
【佑安•首都除夕护卫健康】佑安送福：春日女性养生秘笈
大年初八，新春假期圆满收官，万物复苏春意渐浓。春天正是女性疏肝理气、调养气血、健脾祛湿、焕亮气色的黄金时节，为你奉上一套简单易坚持、实用又好懂的「春日女性养生全...
脾虚加速细胞衰老！ 学会这3个家常菜吃法，从内养出红润好气色比护肤品管用
中医有句话叫“脾虚百病生”，脾胃在身体里就像后勤部长，负责把吃进去的食物转化成营养和能量，运送到全身。 它一虚弱，营养跟不上，脸色自然好不了，那种从内透出来的憔...
告别大肚腩！科学减脂：高强度运动如何高效燃烧内脏脂肪？
你是否也有这样的烦恼？四肢纤细，唯独肚子鼓鼓的，甚至体重看起来正常，但一捏腰腹，满是松垮的肉？这可能意味着，你的内脏脂肪超标了。内脏脂肪不同于我们能用手捏到的皮...