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一位咨询师说，她想把自己的一位来访者转介给我，原因是那位来访者喜欢在咨询中讲述大量的细节，一件在她看来非常简单、完全可以一句话带过的事情，来访者会具体到语气、眼神和每一句对话，有时一场咨询快结束了，一
你有没有听说过这样的药物——不仅能帮助减肥，还能降低心脏病患者的死亡风险？最近一项重磅研究揭示了这样的可能性，让人不禁感叹：科学真的在改变我们的生活。 减肥药不仅减重，还能“减风险” 根据一项发表在权
“吃肉必胖”的观念深入人心，但现实中不少人增加瘦肉摄入后，体重反而下降。这并非偶然，而是高蛋白饮食对身体代谢和能量平衡的精准调节。这里的“吃肉”特指低脂肪的瘦肉（如鸡胸肉、鱼虾、瘦牛肉等），而非肥肉或
导语：秋天，吃猪肉不如吃它，30元1斤，锅中一焖外酥里嫩，比猪肉好吃 。随着季节的变换，天气一天比一天冷了，天气变冷，很多朋友就又犯愁了，手脚冰凉，小脸蜡黄，这个时候一定要好主意好自己的身体，多吃些有
老话说 “8 月喝一汤，不用开药方”，刚过处暑的 8 月，天气最 “拧巴”—— 白天还带着暑湿，身上黏糊糊；早晚又燥得慌，嗓子干、鼻子痒；中老年人还总觉得手脚凉，阳气跟不上。很多人靠吃含片、涂润肤露缓
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
立秋过后，天气逐渐转凉，对于中老年人来说，这个时节养生尤为重要。合理的饮食不仅能提供身体所需的营养，还能增强免疫力，让您舒坦地度过整个秋天。今天就为大家带来八道适合立秋后食用的养生菜肴，做法详细，赶紧
夏末初秋天气依然闷热，雨水较多，空气中的湿气比较重。孩子容易食欲下降、没精神，身高增长也变慢了。 脾主运化，负责将食物转化为身体可吸收的营养。但孩子的脾胃功能尚未发育完善，被称为“脾常不足”。 当外界
8月28日 上海女演员戴娇倩发布视频称 9岁女儿因不好好吃饭 导致一系列身体问题 带她去医院看病 戴娇倩女儿安欣今年9岁，身高136cm，身高数值达标，但她去年身高为134cm，也就是说，她一年只长
孙权的评价常常集中在“守成之主”这一标签上，人们认为他依靠父亲孙坚和哥哥孙策的基业，在江东稳固地位，与曹操和刘备三分天下。然而，这种看法未免过于片面。孙权自公元200年起掌握东吴大权，能够与魏、蜀两国
立秋已过，暑气未消而秋燥渐起 正是调养肺胃的关键时节 这道鱼腥草炖雪梨 以"天然抗生素"鱼腥草 配伍"果中甘露"雪梨 既可化解初秋余热，又能滋养肺阴 为季节交替时节的养生佳品 材料&步骤 1 材
评论 深入实施“人工智能﹢”行动，推动人工智能与经济社会各行业各领域广泛深度融合，如何确保可感可及、人人可享？对此，国务院近日发布的《关于深入实施“人工智能﹢”行动的意见》给出了有温度的答案。《意见》
随着我国老龄化进程的加速，老年共病患者多重用药引发的安全问题日益凸显。国家药品不良反应监测中心数据显示，65岁以上老年人药品不良反应占比达34.5%，其中因多药联用（同时服用5种及以上药物）导致的不良
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在这个快节奏的社会里，很多人拼命工作，追逐金钱和地位， 却常常忽略了最根本的一点：心理健康。 事实上，心理健康远比你想象的重要， 它比你的工作重要，比钱重要，甚至比任何人的看法都重要。 心理健康比工
谷瑞增教授曾郑重指出：“蛋白质对人体极为有益，其富含多种人体必需的氨基酸。我们致力于解决如何高效利用蛋白质中的营养成分，并将其转化为一种极利于人体吸收的物质，这种物质便是肽！” 什么是蛋白质？
你是不是也经常听到身边的人说，多吃鱼对大脑好？这可不是空穴来风。最近一项研究发现，omega-3脂肪酸在预防阿尔茨海默症中可能扮演着重要角色，尤其是对女性来说。 阿尔茨海默症是一种常见的老年痴呆症，它
人一上了年纪，身体的各项指标就容易升高，血脂也是一样。 《中国血脂管理指南(2023年）》显示，成年人中超过三分之一都存在血脂异常。 由于高血脂通常没有什么明显的或特殊的症状，所以常常被人忽视，但它对
