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当朋友聚餐你迟迟不敢举杯、面试签字时笔尖歪斜不受控、或是在台上讲话突然声音发颤……这种由情绪引爆的动作性抖动，往往是特发性震颤（ET）最典型却也最易被误解的信号！ 不少患者发现：明明心情平静时手抖尚可
文/莫小葵 01 所谓“距离产生美”，在亲密关系中，距离感是很重要的。 很多人会觉得，爱一个人就要粘着他，不管他去哪里都要跟着他，甚至还要对方报备行踪。 或许一开始对方不觉得有什么，但时间长了，就会觉
前几天回老家看望父母，发现爸妈都在喝那种老年人专用的钙片。我妈一边摇头一边说："这钙片吃了好几个月了，也不知道有没有用，腿脚还是不利索。"听到这话，我赶紧翻出了奶奶传下来的老方子——山药牛肉汤。 这
在减肥的大军中，“喝杯咖啡就能瘦”的宣传语，让不少人眼前一亮。减肥咖啡打着“加速代谢”“抑制食欲”的旗号，成为众多减肥人士的新宠。然而，这杯看似能轻松实现瘦身梦想的饮品，真有如此神奇？它在帮助减肥的同
小满前后，空气里开始弥漫着初夏特有的湿润与温热。大街上的水果摊上蓝莓、杨梅、樱桃越发多了，这些时令水果，其实藏着人与自然的默契。今天膳之幸，想和大家聊聊如何借这三味寻常水果，帮您在酸甜果香中顺应节气，
今年全民营养周主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”，倡导大众通过饮食摄入和运动锻炼的双向调节实现健康体重。然而，一些常见的运动误区可能让减重效果适得其反，甚至给健康带来危害。对此，记者采访了运动专家
小满将至，万物渐丰，湿热之气开始旺盛。这个时候饮食应当以“清、利、通”为主。膳之幸觉得可以食用苦瓜、冬瓜、丝瓜这三种应季蔬菜，既能做菜又能养生。膳之幸今天就和大家聊聊，如何用这三瓜吃出小满的健康好状态
大连牙齿矫正一般多少钱，矫正牙齿不只是戴戴牙套！大家对于矫正容易有一个误解，觉得矫正只是戴戴牙套，实际上矫正是一个复杂的骨改建的过程，不是一蹴而就的。大连牙齿矫正一般多少钱？ 大连牙齿矫正一般多少钱
在追求健康与美好身材的道路上，减肥一直是热门话题。柠檬水作为一种广受欢迎的饮品，因其清新的口感和传闻中的减肥功效，受到了众多减肥人士的青睐。然而，柠檬水真的可以减肥吗？它对身体在减肥过程中究竟会发挥怎
夏意渐浓，随即到来的就是夏季第二个节气——小满。此时阳光充足，雨水增多，空气里弥漫着湿热的气息。小满的气候特点决定了养生要围绕“清热、利湿、养心”展开。作为一名家庭健康官，膳之幸今天就和大家分享小满时
近年来，在降血脂药物治疗领域，除了传统的一线用药他汀类药物之外，也涌现出了越来越多的不同作用靶点的新型降脂药物，这些药物有的针对重度甘油三酯升高，有的针对脂蛋白a 升高，有的针对“好胆固醇”偏低，为进
肉苁蓉的功效与作用有哪些？这样吃才不浪费好药材！ “神农尝百草，日遇七十毒；得肉苁蓉，居然益肾养生。”古人云，草木之精，常能养人之身。肉苁蓉，正是这自然界的瑰宝之一。 它的神奇之处，不仅仅在于其独特的
端午节过后，天气逐渐炎热起来，空气中的湿度也随之增加。很多人会感觉身体沉重、困乏无力，这其实是湿气在作祟。俗话说"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方"，夏季养生更要讲究方法。今天我要给大家推荐一道夏季必备
非小细胞肺癌作为肺癌的常见类型，其治疗一直是医学领域的重点与难点。在传统中医理论体系中，对于非小细胞肺癌有着独特的认知与治疗方法，那么非小细胞肺癌吃中药治疗？咋样呢？ 中医认为，非小细胞肺癌的发生发
胰腺癌肝转移是胰腺癌进展到晚期的一种表现，其治疗难度较大，但并非完全不可治疗。对于胰腺癌肝转移能否进行手术切除，以及手术治疗效果如何，需要结合患者的具体情况综合判断。 从西医角度来看，对于单发转移灶
我国甲状腺癌发病率相当高，很不幸，我也是甲状腺癌患者中的一员。不过，我又觉得自己挺幸运的，毕竟甲状腺癌被称作 “最幸福的癌症”，治愈率超高，治疗过程相较于其他癌症，痛苦程度低很多。这点我真的太有发言权
现代人生活压力大、饮食不节、久坐不动，体内湿气、寒气、气滞、血瘀堆积，久而久之形成囊肿、结节、脂肪瘤等包块。中医将这些“毒素”分为五类——湿毒、气毒、血毒、寒毒、食毒，而千年古方五积散正是针对这“五毒
怀孕本身和白头发的产生，并没有直接的关系。头发变白的根本原因，还是在于毛囊黑色素减少。 对于妈妈们来说，孕期和产后营养消耗比较大、产后压力变大、不良情绪变多，都可能会造成头发变白。当然，也不能排除某些
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腰椎间盘突出是许多人面临的健康困扰，它不仅会带来腰部疼痛，严重时还会导致下肢麻木、活动受限。除了接受专业治疗，居家护理也尤为关键，正确的睡姿、坐姿以及合理的锻炼，能够有效缓解症状，促进康复。 一、舒适
