健康资讯
原创 立秋后，女人多喝这碗“气血汤”，补足夏天气血，气血足了身体棒
夏季高温多汗，女人气血最容易悄悄透支。一整个夏天熬夜、闷热出汗、脾胃虚弱，很容易出现脸色发黄、手脚冰凉、疲惫乏力、气色暗沉、头晕气弱的情况。立秋是由热转凉的转折...
原创 瘦了30斤后才明白，多吃高钾食物瘦得快，比饿肚子强太多了，
减肥这事儿，我以前也走过弯路，总觉得饿肚子就能瘦。 后来瘦了30斤才明白，吃对了比饿着强多了。 夏天出汗多，身体里的钾流失得快，人容易没劲儿，代谢也跟着变慢，这...
包皮，什么情况需要割？什么情况不需要？一篇文章说清楚
每年暑假，医院小儿外科门诊总会排起长队。家长们的焦虑惊人的一致：“孩子的包皮到底要不要割？不割会不会影响发育？”。包皮，什么情况下应该割？什么情况下不能割？什么...
买不起房子、股票涨70％，一个韩国90后的“突围”
本报（chinatimes.net.cn）记者付乐 北京报道 韩国人李大方（化名）是个90后，土生土长的韩国人。他一年前来到中国，在某互联网公司担任产品经理。他...
这两种饮料混着喝，可能会永久损伤大脑！
夏日炎炎 不少人喜欢喝上几杯“快乐水” 但需要注意的是 这两种饮料混着喝 可能会永久损伤大脑！ 这两种饮料混着喝 可能会永久损伤你的大脑 2024年，一项发表...
浑身疼但CT查不出毛病？庞大夫说：有些痛根儿不在骨头在“气”
现代保健报讯：庞继军在新城扶华诊所的门诊里，有一个很特别的景象——来找他看疼痛的人，手上基本都攥着一沓检查报告。CT、核磁、风湿免疫全套，一个比一个全。报告结论...
新冠阳性率超22%，“强度与前两年相当”！中疾控最新提醒
8月6日，中国疾病预防控制中心官网发布全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第31周）。 一、监测结果 第31周（7月27日-8月2日），全国哨点医院报告...
原创 长期染发会致癌吗？专家提醒：黑色染发剂最危险，有 3 点需注意！
门诊上常有中老年患者问，常年染白头发到底会不会致癌。网上说法五花八门，有人说染一次发等于抽三包烟，也有人说正规产品完全没风险。 其实染发的致癌风险不能一概而论，...
原创 立秋后，少吃黄瓜茄子！多吃3样祛湿菜，健脾排湿，安稳度过三伏天
立秋后，三伏天还没结束，暑湿依然在空气里盘着不肯走，这时候黄瓜、茄子，这类寒凉的东西应该少吃一些，因为天气慢慢转凉脾胃开始变得敏感，凉性的吃多了容易伤着脾胃反而...
原创 “减肥”期间到底能不能吃“瓜子”呢？营养师说出了这样的答案！
标题：减肥期间，瓜子能否成为你的美食伙伴？营养师为你揭晓答案！ 在这个追求健康与美丽的时代，减肥已经成为许多人生活中不可或缺的一部分。然而，在减肥的道路上，我...
原创 想要护肝，这样东西要少吃！比酒精伤肝，还可导致糖尿病、痛风！
58 岁的李叔平时不抽烟不喝酒，一日三餐都自己在家做，总觉得自己的生活习惯比同龄人健康不少。可最近三个月他总觉得浑身发沉、容易累，右上腹偶尔还有点发胀，单位体检...
原创 立秋后最该吃的不是红薯，是板栗！生吃熟吃功效不同，别不懂吃
秋风一吹，菜市场悄然换季。红彤彤的红薯成堆摆放，不少人入秋就囤红薯进补，觉得秋日吃红薯养胃润肠。 红薯的确能补益脾胃、疏通肠道，但有明显短板，多食容易胀气、反酸...
这些药物伤肝肾 儿童使用需谨慎
儿童处于生长发育期，肝肾功能尚未发育完全，对大多数药物都非常敏感，临床上因为滥用药物导致肝肾损害的病例屡见不鲜。那么，到底哪些药物容易引起肝肾伤害，儿童应该尽量...
原创 食用油一换，患癌几率少一半？提醒：建议使用这3种油，自查更换
小区里61岁的李阿姨过日子一向节俭，家里的桶装油一开盖就能吃大半年，每次炸完丸子、油条的剩油也舍不得倒，滤一滤接着用来炒菜。 前阵子退休职工体检，她查出血脂指标...
平凉社区卫生服务中心2026年8月10日至16日专家门诊安排
如因工作调整，以 当日实际出诊医师为准。 专家介绍 EXPERTS INTRODUCTION 精神科 陈晨 主治医师，杨浦区精神卫生中心 擅长：抑郁症、焦虑...
立秋过后要忌嘴，记得“5吃5不吃”，顺应时节，安稳过秋！
俗话说：“立秋不是秋，秋在伏里头。”立秋一到，虽然名义上秋天开始了，但此时正处于“长夏”的尾巴，天气依然炎热，也就是人们常说的“秋老虎”。然而，从节气的深层含义...
原创 男人能活多久，看前列腺便知？前列腺有3特征或长寿？医生告诉你
生活里绝大多数中老年男性，都把高血压、高血脂、心肺问题当作长寿的核心标尺。大家普遍觉得，前列腺只是影响排尿的小腺体，即便出现尿频、夜尿多的情况，也从不放在心上。...
【汤医科普】当跑步遇上酷暑，需要注意什么？
随着三伏天的到来，跑友因中暑或热射病晕倒，乃至危及生命的例子常有发生。酷暑天跑步不仅需要做好预防工作，也要了解过度运动带来的风险。 中暑是在高温、高湿环境下，体...
原创 大便前头干硬，后边软粘是咋回事？医生：留意这3种病
消化科门诊常遇到这样的老人：进门就说自己 “上火了”，大便干得费劲，可再一问，排出来的粪便并不是全程干硬，往往是开头几节干结结块，后面又软乎乎粘在马桶上冲不干净...
原创 痴呆症跟午睡相关？医生奉劝：65岁后，睡觉注意“2睡2不睡”
68岁的周大爷退休后日子清闲，每天吃完午饭就往床上一躺，常常一睡就是两三个小时，醒了还总觉得头昏脑胀。最近几个月，老伴发现他记性越来越差，出门忘带钥匙、刚说过的...