健康资讯
原创 洋葱是肺癌杀手？医生提醒：要想肺部健康，5物再爱也请忌口
近来很多人开始把目光放在一些常见食材上，尤其是像洋葱这种日常厨房里很普通的东西，有人说它“护血管”，也有人把它和防癌联系起来。 说实话，这类说法听起来很吸引人，...
原创 男人是不是真心爱你，吃饭的时候就知道！
在爱情的海洋里，我们常常渴望找到那个能与我们共度风雨、共享甜蜜的人。然而，爱情并非总是一帆风顺，它需要用心去感受，用行动去证明。今天，我想与大家分享一个关于男人...
原创 有高血压的人，早晨起床喝杯水，对血压的影响有多大？
凌晨5点半，62岁的老周又醒了。他有十年高血压史，最近总担心“清晨血压冲高”。那天他刚坐起身，老伴端来一杯温水：“先喝点再吃药吧。”老周却犹豫了。 有人说早起喝...
孩子好像被同学欺负了？专家教你如何正确应对
孩子放学回家总是心情沮丧，说是因为跟同学关系不好，很担心TA是不是被同学欺负了？ 今天，我们邀请上海交通大学医学院附属新华医院临床心理科的张劲松主任医师和刘津君...
【东方24节气·谷雨】 谷雨祛酸痛指南：按揉、动操、喝对茶
本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）推拿理疗科 主治医师季伟 暮春时节，“雨生百谷”湿气借着升温的天气缠上身体。颈肩僵、腰背酸、关节沉？推拿科结合...
瘦了26斤后，送给所有中年人6个变瘦真相
瘦了26斤后，送给所有中年人6个变瘦真相： 真相1、减肥的尽头是提升代谢 中年后肌肉量自然流失，导致基础代谢率每年可能下降1%-2%，热量消耗会大不如前，脂肪...
济南男性注意：别等肾“喊疼”才后悔！这4个伤肾习惯趁早改
在男性健康领域，肾脏从来不只是“腰好不好”那么简单。真正让男人感到力不从心的，往往是夜尿增多、白天犯困、恢复变慢、体力断崖式下降——这些看不见的变化，才是肾脏在...
原创 经常吃外卖增加甘油三酯、血糖及炎症水平，女性尤甚！
#健康守护养成记# 来自中南大学湘雅三医院学者等进行的研究表明，经常吃外卖，影响心血管代谢健康。 研究显示，与每周吃0~1次外卖者相比，每周吃≥6次外卖者，能...
一图读懂｜全国肿瘤防治宣传周：早防早筛早治同心携手抗癌
4月15日-21日，第32个全国肿瘤防治宣传周启动，今年的活动主题为“早防早筛早治 同心携手抗癌”。国家卫生健康委发布《中国防癌健康生活方式守则（2026 年版...
长期不吃早餐会升高5种癌症风险？6万人研究给出答案
你是不是也经常这样，工作日着急上班上学，就不吃早饭了；周末一个懒觉睡到中午，也不吃早饭了。总之，就是长期不好好吃早饭。 日前，一项覆盖6万多国人的重磅研究，直接...
【汤医科普】 守护记忆，智享晚年——老年人认知障碍的“知、防、行”
当我们慢慢变老，最怕的不是皱纹和白发，而是忘记了回家的路，忘记了最亲的人。认知障碍，尤其是阿尔茨海默病，正在成为威胁老年人生活质量的“沉默流行病”。但是，请您和...
不用买轻食！家里有现成的5种食材，吃饱照样降三高
你可能体检报告上"血压、血脂、血糖"三项指标都亮黄灯，听说要控饮食，第一反应是买轻食、吃沙拉——又贵又难坚持，对不对？ 其实不用。你家厨房现成的食材，调整一下吃...
为什么越来越多的年轻人得了糖尿病？
曾经，年轻人的健康焦虑还只停留在“今天走了多少步”“睡眠评分合不合格”。如今，体重与血糖曲线已经悄然成为新的年度KPI。有人在胳膊上佩戴起动态血糖仪，密切关注血...
狐大医 | 别再以为超声只是检查！介入时代来了
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京地坛医院超声科 编辑 | 原野 很多人觉得超声医生的工作就是拿着一个探头，在病人身上涂些黏糊糊的耦合剂，查一查脂肪肝，看一看肚...
抗衰老 | 从治病到防衰！中医“治未病”升级为主动抗衰新思路
图说 / 第五届中医药抗衰老大会现场 出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 人为什么会衰老？能不能让衰老来得慢一点？这不仅是科学家们每天都在追问...
女子因钾过低不幸离世！医生：平时宁愿少吃点肉，也要多吃这4物
近年来，关于钾不足对人体健康的影响，特别是对心脏和血管的影响，逐渐引起了医学界的广泛关注。 钾，是人体必不可少的矿物质，它在维持正常的细胞功能、调节体内的水分平...
这5种食物吃着不甜，升糖却猛！第四种很多人还不知道→
本文转自：央视一套 吃起来口感不甜 血糖却“坐上过山车”！ 这些血糖“隐形推手” 控糖人士必须准确识别 如何准确控糖？直接“抄作业”↓ 这5种食物吃着不甜 但会...
苹果香蕉靠边站，4月就该吃这果！营养极高，随手一煮，尝鲜、营养两不误，现在吃正当时
导读：人间最美四月天，很多人是不是和我一样，每年最喜欢的就是4月，因为此时不冷不热的气候，加上湿气不是特别重，身体会感觉格外的舒服。而在四月份，也是养身的最佳时...
光邦光子治疗仪-为什么说男人要格外保护前列腺？真相在这里
在男性健康的众多议题中，前列腺往往是那个“存在感不高，出了问题却很要命”的器官。很多人年轻时对它漠不关心，等到尿频、尿急、夜不能寐时才追悔莫及。今天这篇文章，我...
心理漫画 ：抑郁症患者或许就在身边，图解告诉你该怎么做
把爱传出去。 据官方统计的数据报表显示，中国"抑郁症"患者，已经超过一亿。 也就是说：平均每13个人里，就有一个抑郁症患者。或者更多的是徘徊在抑郁症边缘的，待...