健康资讯
两性关系：不管你信不信，男性63岁后，基本都避免不了这7个现实
老话说“少年夫妻老来伴”，可真到了六十多岁，很多老伴儿反倒觉得身边这老头越来越看不懂了。 从前说一不二的人，如今变得磨磨唧唧；以前雷厉风行的性子，现在动不动就犯...
血糖反复、用药效果不佳？别忽略肝脏代谢紊乱这个核心诱因
很多 2 型糖尿病患者都有类似的经历：每天按时服用降糖药、严格控制饮食，血糖依旧忽高忽低；好不容易把血糖控制住，体检又查出脂肪肝，同时伴随全身乏力、血脂升高等问...
一斤等于10斤黄瓜，建议小暑后多吃，1清热，2祛湿，3排废水
一斤等于10斤黄瓜，建议小暑后多吃，1清热，2祛湿，3排废水 一过小暑，天气就彻底变了样，又闷又黏的桑拿天天天缠着人。很多人这段时间总觉得浑身沉、没胃口，动不动...
原创 一入小暑就犯困、没胃口？3道“节气菜”端上桌，清热养阴散寒湿
小暑高温闷热，出汗多耗伤津液，长期吹空调又积攒寒气，只单纯喝寒凉解暑汤容易伤脾阳。这三道菜各司其职，一道清热开胃、一道养阴润燥、一道驱散空调寒气，兼顾暑天三大身...
减重门诊的五师共管协作模式深度拆解：各角色怎么配合、设备怎么用
五师共管在体重管理领域不是一个新概念，但真正能把它落地的机构并不多。问题出在——多个角色在一起工作，如果分工不清晰、流程不标准，很快就变成了"谁也管不好"的局面...
“减肥门诊”问诊量攀升，内分泌科医生支招如何摆脱“越减越肥”怪圈
交汇点讯 “我平时严格控制饮食，少油少糖顿顿清淡，每天坚持运动，跑步跳操累到出汗，可是不但体重纹丝不动，最近感觉肚子反而更大了，人还经常出虚汗……”入夏以来，扬...
原创 比生姜还“猛”！三伏天吃它，散寒补阳，一身轻快！
比生姜还“猛”！三伏天吃它，散寒补阳，一身轻快！ 三伏天是一年中阳气最盛的时节，也是冬病夏治、散寒补阳的黄金期。很多人夏天贪凉吹空调、喝冰水，体内堆积寒湿，容...
国泰航空一航班上周六在欧洲上空短暂失联，北约战机升空作目视警告！公司最新回应：调查还在进行中！专家解读→
每经记者：李旭馗 孔泽思 每经编辑：何小桃,杨翼,杜恒峰 7月4日（上周六），国泰航空一班由中国香港前往英国伦敦的客机，在东欧罗马尼亚上空一度与控制塔失去联络...
体检查出甲状腺小结节，张新亮教你日常安心养护不焦虑
每年体检季，不少人都会查出甲状腺小结节，拿到报告单的瞬间，多数人会陷入焦虑，担心结节持续发展、出现性质变化，甚至整日忧心忡忡，影响正常生活。微小甲状腺结节是当代...
原创 陈皮的3种黄金搭配：湿气重喝第1种、痰多喝第2种、没胃口喝第3种
第一道：陈皮赤小豆薏米水（专治：湿气重、身体沉、脸油浮肿） 详细制作过程 1. 精准备料：老陈皮1瓣、赤小豆20克、炒薏米20克、清水1000毫升。薏米一定要用...
长治本地飞秒近视手术选择参考标准有哪些
对于有摘镜需求的近视人群来说，选择合适的屈光矫正方式及诊疗机构需要参考多维度的标准，飞秒近视手术是当前屈光矫正领域的常见术式之一，了解相关的评估要点有助于做出更...
小心鼻病毒，近期阳性率最高！专家提醒：鼻塞流涕低烧，别乱用药
打开社交平台 不少家长晒出孩子的检测报告： “鼻病毒阳性” 喉咙不舒服、流鼻涕、低烧…… 家长们揪心不已 中国疾病预防控制中心监测数据显示，2026年第26...
原创 吸烟40年，肺部依旧干净无结节，医生:他坚持4个习惯，值得借鉴！
上周门诊接诊了一位62岁的张先生，看完他的体检报告，连我都觉得意外。老爷子抽烟整整40年，年轻时候干体力活，压力大的时候一天能抽一包，现在退休在家，每天也固定抽...
原创 我国每天超1万人确诊癌症！多吃6种食物，6种高发癌症找上门
小区楼下的李阿姨今年62岁，一辈子不抽烟、不喝酒，早睡早起，日常饮食主打清淡少油，是邻里公认的“养生达人”。可前段时间体检，她却意外查出早期胃癌，一家人都难以接...
原创 杨小红主任提醒：糖友这样吃早餐，稳血糖护血管
很多糖尿病患者在控制饮食时，容易陷入一个误区：认为少吃一顿早餐可以减少总热量摄入，或者因为早上没有饥饿感，就把早餐推迟到十点多，甚至和午餐合并。 这种做法对糖友...
原创 小暑吃它正当时！比人参温和，比牛肉养人，一补二强三祛湿
小暑过后气温逐日攀升，暑湿缠身容易体虚乏力、胃口寡淡、肢体酸胀。老辈讲究小暑吃黄鳝，此时鳝鱼肉质肥厚、温补不燥，被称作水中人参，不像人参温补易上火，低脂好消化，...
徐州心理卫生服务站：长期情绪低落提不起劲，是不是抑郁症？
生活中很多人都会有情绪低落的时候，工作受挫、人际不顺、生活压力大，都会让人短暂开心不起来。但如果低落状态持续很久，每天都无精打采，不少人会心生疑惑：长期提不起劲...
【每日一药】爱普列特片
药品分类：良性前列腺增生症用药 【规格】 ☆5mg 爱普列特片适用于哪些疾病？ ☆爱普列特片适用于治疗良性前列腺增生症，改善因良性前列腺增生的有关症状。 如何使...
原创 再贵也要吃，男人补腰腿，女人补气血，建议多吃，家常鱼比不了
夏天天热，人容易没胃口，饭桌上就犯愁。 吃猪肉太腻，吃鸡肉太柴，这时候鱼就显出好了清淡、不油、好消化。鱼肉高蛋白低脂肪，比吃猪肉牛肉都强。 但有一样，菜市场里那...
原创 莲子和它是绝配，隔天喝一回，气血足，心火降，补足津液，睡眠好
天热了，觉就浅了。 翻来覆去到半夜，好不容易眯着，梦一个接一个，醒来比没睡还累。白天心里像揣了团火，一丁点小事就烦躁，嘴唇发干起皮，喝水也不解渴。 这就是夏天最...