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在知道孩子确诊抑郁的那一刻，我感觉天都塌了。 过去这一年，我愁的瘦了整整二十斤。 我拼了命地想把他从深渊里拽出来，可谁能来救救绝望的我？ 在陪孩子疗愈的过程里，好像也在把过往的自己打碎，重新生长了一遍
立夏时节 立夏时节，天气逐渐炎热，人们的情绪容易受到影响。以下是一些立夏时节调节情绪的方法： 01 调整作息 立夏后日照时间延长，应适当调整作息，早睡早起，以顺应自然规律，保证充足的睡眠，让身体和大
在郑州科大精神心理科的日常诊疗中，我们经常遇到这样的疑问："抑郁症是真实存在的疾病，还是单纯的心情不好？"这个问题背后，反映的是社会对心理健康认知的普遍误区。事实上，抑郁症绝非简单的情绪低落，而是一种
抑郁症，典型的就是弦脉。 要是时间长了，脉会发沉一些，就成了沉弦脉。 脉沉，是气血不足了，脉弦，就是气滞了。阳气不足了，脉象也会沉弦。正常来讲，应该是这样。 二三十年前，抑郁症的患者，症状都是非常典型
骑行是一项既能享受户外风景，又能有效减脂的运动。骑行时，身体的大部分肌肉群都参与其中，持续的踩踏动作能提高心肺功能，消耗大量热量。每天骑行 30 - 60 分钟，速度保持在 15 - 20 公里 /
在这个世界上，我们常常被各种标准和期望所束缚，仿佛只有功成名就、出人头地才算是成功的人生。然而，有一种强大，却隐藏在看似“失败”的表象之下，那便是接受自己一事无成，允许别人都看不起你。 人生之路，本就
#最容易中途放弃，做事没有恒心的四个星座 身为一个对星座略有研究的创作人，今天想和大家聊聊那些在坚持这件事上，似乎总差那么一点火候的星座。 首当其冲的是双子座。他们就像一阵风，好奇心旺盛，头脑灵活，
银屑病俗称“牛皮癣”，是一种免疫介导的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病，全球患者超1.25亿，在我国患者约800万。尽管现代医学不断地进步，但是公众对银屑病的认知普遍存在许多误解，导致患者延误治疗、滥
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健
立夏后，气温逐渐攀升，雨水增多，空气湿度加大，人体新陈代谢加快，容易出现烦躁、失眠、食欲不振等问题。古人云“夏气与心气相通”，在中医理论中，夏季对应五脏中的“心”，因此民间流传着“养心就是养命”的养生
提起霉菌性阴道炎，它容易反复迁延不愈的特性非常让人头疼，一方面我们应该选择正规妇科医院治疗，不要断断续续不按疗程治疗，另一方面再生活方面，也应注意如下事项： 选择纯棉内裤、在经期要及时更换卫生巾。这是
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【耳鼻喉医话】耳鼻咽喉是人体第一道防线，头颈区域更布满关键的“生命开关”！本专栏融合中西医智慧，解码耳病背后的预警信号，剖析鼻咽喉炎症反复之谜，揭开头颈肿瘤的诊疗密码。 立夏已至，夏季的最高温度持续
立夏过后，天气逐渐炎热，人体的新陈代谢也随之加快。中医认为，此时肝脏的负担加重，需要我们在饮食上格外注意养护肝脏。韭菜和芹菜虽有诸多益处，但在立夏后却不太适宜多吃，而有 8 种“养肝菜”值得我们端上餐
立夏过后，天气逐渐炎热，但此时阳气浮于外，人体内部反而易出现阳气损耗的情况。中老年人身体机能相对较弱，更需要注意养护阳气，合理饮食便是关键。以下为您介绍八道适合立夏后食用的菜肴，帮助中老年人升阳驱寒，
立夏过后，气温逐渐升高，万物蓬勃生长。在这个时节，人体的新陈代谢也变得更为旺盛，正是调养身体、养护骨骼的好时机。我们都知道，骨骼健康关乎着生活的质量，拥有强健的骨骼，才能行动自如，充满活力。而饮食在养
联系发丝17800252113 立冬，标志着冬季的开端，在这个时节，养生保健尤为重要，尤其是对于预防一些高发疾病。今天，就想和大家聊聊一个与强壮肝肾相关的 “救命方”，它或许能帮助我们在立冬之后，更好
问：该药物有哪些常见副作用？ 答：该药物的副作用较少，部分患者可能会出现轻微的胃肠道不适，如恶心、腹胀等。如果症状持续或加重，应及时咨询医生。 问：该药物可以长期服用吗？ 答：该药物如需长期服用，应在
5月一到，各种水果陆续上市。哪些水果应季又好吃，还健康有营养？这份水果必吃榜，不仅覆盖我国南北时令水果，而且都是滋味甜美、含糖量不高的“报恩”水果。 枇杷 ■ 上榜理由 热量低：枇杷的热量仅有41千卡
