办公健康网
老辈常说“小雪养得好，冬天病不找”。 小雪一到，天地间的阳气藏得更深，阴气愈发厚重。 这时候若不精心养护，阳气容易散，来年开春也难有精气神。 不论男女，都得拿出“坐月子”的态度来调护，守住阳气、养足气
本文由公众‘号’【智慧抗帕家园】编辑，关注不迷路，阅读原文 帕金森病的核心病理特征在于脑部神经元的退行性变化，致使多巴胺分泌减少，进而引发一系列症状与运动功能障碍。在中医理论体系中，帕金森病的发生与肝
国家卫生健康委员会主管 中日友好医院主办 中老年保健杂志 中国科技核心期刊（科普类） 老年人的“体重管理” 撰文 陈 禹 编辑 保健君 “体重管理年”是国家卫生健康委员会同多部门于2025年启动的健康
在生活中有很多年轻人不管是走在路上、还是躺在床上都会戴耳机听音乐，感觉非常的享受。节假日休息就会去KTV、打麻将、游戏厅等娱乐场所。这样不规律的生活方式加上现在环境噪音的影响，在不知不觉中，就会让自己
来源：市场资讯 （来源：抗衰老产业联盟） 11月8日，中国民族卫生协会抗衰老专业委员会、浙江清华长三角研究院主办的抗衰老与医养结合学术交流大会暨守护民族品牌赋能抗衰老产业高质量发展推进会在杭州隆重举行
老张今年六十五，身子骨还算硬朗，唯一的爱好就是鼓捣吃的。儿女给他买了空气炸锅，他像得了宝贝，排骨、鸡翅、红薯，样样都往里塞，标配是一张亮闪闪的锡纸——"这样锅不脏，省事！" 周末邻居来串门，老张熟练地
大蒜，是石蒜科葱属植物蒜的鳞茎，呈球状至扁球状，通常由多个肉质、瓣状的小鳞茎紧密地排列而成，外面包裹着数层白色或紫色的膜质外皮[1]。 营养成分[2] 营养功效 中医认为，大蒜味辛，性温，归脾、
在寒冷的冬天，人体的免疫力面临着巨大的考验。低温环境让病毒和细菌更加活跃，而我们的身体在抵御寒冷时也会消耗更多能量，使得免疫系统的负担加重。此时，提升免疫力就显得尤为重要。合理的饮食是增强免疫力的关键
北京时间11月17日，2025年全运会女排赛场继续热闹开打。今天是1/4决赛，正式进入残酷的淘汰阶段，对所有参赛队来说都是生死较量，赢球就能跻身四强，输球则只能遗憾出局。四场比赛结束后，其中三场都是3
年轻、健康、长寿是每个人的终极追求。而研究发现，适量的运动锻炼可以抗衰老，延长寿命，而久坐不动跟过度运动反而会加速衰老，不利于延年益寿。 一般来说，一周保持150分钟-250分钟中等强度运动，可以达到
体检报告上“肝囊肿”的诊断，常让不少人慌了神：肝脏长“水泡”是癌症前奏吗？必须手术切除吗？太原龙城中医医院在临床体检中发现，这类误解十分普遍，其实肝囊肿并没那么可怕。 通俗讲，肝囊肿就是肝脏内充满液体
很多老年人体检或看东西不清楚去医院检查，经常会听到医生说：“您这患上白内障了。”这时候老人家可能会突然感到很茫然、焦虑，紧接着一堆问题就会随之而来。“我怎么有白内障了？”“可是我还看得很清楚啊？”“那
“医生……他才29岁，怎么就得癌了？” 医院的走廊里，张女士哭红了眼睛，一边签着住院通知书，一边回忆起儿子过去一年的“疯狂行为”——一年喝奶茶接近300杯，几乎每天不离手。 她说，自己劝过无数次：“
北京时间11月22日消息，NBA副总裁马克-塔图姆在接受采访时透露，中国球员杨瀚森在夏季联赛的收视率甚至超过了NBA总决赛！ “世界上有95%的人口在美国之外，大多数国家，篮球是第一或者第二运动，在中
随着生活节奏的加快、饮食习惯的变化，暴饮暴食、饮食不当引发的消化不良已成为现代社会常见的健康问题。中医药在调理消化系统失调方面具有悠久的历史和丰富的经验，襄阳中医经方家胡梁谱医师分享,山楂消食汤作为经
央视网消息：11月22日，我们迎来“小雪”节气，这是农历24节气中的第20个节气。“小雪”是一个反映降水与气温的节气，也是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。 小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷。此时
“久雨重阳后，清寒小雪前。”11月22日我们将迎来冬季的第二个节气—小雪。此时，天气逐渐寒冷，降水形式由雨变雪，但“地寒未甚”，雪量不大，故称“小雪”。这不仅是气候的转折点，更是我们调整身心，为健康“
小雪过后，这豆要多吃，润燥排毒、护眼强体，这3种做法特别好吃！ 小雪节气已过，天气愈发寒冷干燥，此时饮食养生尤为重要。在众多冬季食材中，四棱豆以其独特的营养价值和美味口感脱颖而出，成为小雪过后餐桌上
HPV感染与宫颈癌的密切关联，让HPV筛查成为女性健康管理的重要环节。但不少女性困惑于筛查的起始节点，过早筛查可能增加不必要的医疗负担，过晚则可能错失干预良机。结合国内外权威医学指南与临床经验，不同年
刘国梁的实力到底有多强？从他自己曾经作为刺头到现在能够把一群刺头收拾得服服帖帖，可以看出他的非凡能力。从一名运动员到教练，再到乒协主席，每一次身份的转换都让人佩服不已。 尽管他在担任乒协主席的职位
