健康资讯
净利暴跌七成、实控人双双被立案，CRO一哥怎么了？
还没走出一季度净利暴跌阴影，泰格医药这下又摊上事了。 撰文｜Kathy 一季报归母净利润暴跌七成的阴影还没散去，实控人又因信披违规被证监会双双立案。短短半个月内...
原创 枸杞五样黄金搭配煮水，养肝明目清火气，舒缓眼疲劳调理肝火旺
俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞是家喻户晓的养生好物，入肝经、肾经，核心功效就是滋补肝肾、清肝明目。 现在的人长期熬夜刷手机、久坐看电脑、饮食油...
原创 肿瘤科主任：人不会无缘无故得癌症！注意这5点，癌症将会远离你
晚上九点半，社区门诊的灯还亮着。老周拎着体检袋坐在走廊，反复翻着那张“异常指标”页，手心都是汗。 白天他还在和朋友开玩笑：“我能吃能睡，癌症离我远着呢。”可现在...
原创 两性关系：80岁奶奶直言，男人过了70岁，只剩这两个靠谱好处了
窗外的风已经变得柔和，阳光斜照在老旧社区的长椅上。 八十岁的王奶奶坐在那里，顺着孙女的话题忽然冒出一句： “别以为男人老了还多神气，其实，过了七十岁，靠谱的也就...
大学生科学减脂与身体管理：【SHU·芝麻会客厅】邀你与健康同行
在大学生活中，许多同学常常发现自己的体重悄然上升。你是否也曾在深夜复习时，手里握着一杯奶茶，心里却在疑惑：为什么我变胖了？这种现象并不罕见，尤其是大学生群体。饮...
原创 核桃再次被关注！医生坦言：若心梗患者常吃核桃，或有这4大改善
最近核桃又被频繁提起，尤其是在心血管健康相关的讨论里，热度一直不低。有些人把它当成“护心食物”，也有人担心它热量高、脂肪多不适合心梗人群，这种争议一直存在。其实...
天气炎热，医生提醒：还在吃他汀的患者，一定要注意这5个隐患
随着夏季高温的到来，许多人都在关注如何防暑降温，而对长期服用他汀类药物的人来说，这个季节尤其需要格外小心。 殊不知，他汀药物虽然在降低胆固醇、预防心血管疾病上效...
原创 “夏天吃一瓜，中药不用抓”！夏天使劲吃这菜，一养肝、二护眼、三祛湿，湿气跑了一身轻
夏天，餐桌上就少不了清爽鲜嫩的应季菜，老辈人常说“夏天吃一瓜，中药不抓”，这里说的“瓜”指的就是西葫芦，西葫芦正是当之无愧的时令主角。 这个时节的西葫芦，比起平...
山东省减重食谱(家常菜版示例)
参照《中国居民膳食指南（2022）》的基本原则，本食谱按照山东省春、夏、秋、冬四个季节性特色食物和烹调方法进行示例编制，经过严格的营养成分计算和评估，并设定了2...
夏季外出游玩，白癜风患者必备养护常识
夏季天气晴朗，很多人都喜欢外出游玩、避暑，但对于白癜风患者来说，外出游玩虽然能放松心情，却也暗藏白斑扩散的风险。户外紫外线强烈、环境复杂，若不做好养护，很容易导...
健康谈 | 抗衰老最佳睡眠时长多少？别睡在“催老区”
总听人说“每天要睡够8小时”，但你有没有想过——睡够8小时真的科学吗？真实研究告诉你，睡得太多不但无益，反而可能让你老得更快！ 近日，一项权威研究发现：睡得太少...
原创 正大量上市，叶酸是黄瓜36倍，立夏后使劲吃，增强体质精神好！
导读：人到中老年，是不是觉得“有个好身体比什么都重要”，而在我身边有一位好朋友，最让我敬佩，他不仅一年四季坚持锻炼，而且饮食特别规律，平时我们邀请他喝酒吃烧烤会...
原创 香蕉被发现！医生：吃得越多，心梗患者血管或越干净？真假？
香蕉几乎成了现代家庭餐桌上的常客，尤其是在早餐或者加餐中，总有人习惯随手剥一根吃下去。对于心梗患者而言，很多人听到“香蕉能补钾、好心脏”之类的说法，就容易认为多...
原创 辣椒被关注！医生发现：高血压患者吃辣椒，不过多久或有4变化
辣椒这几年一直有争议，有人觉得吃辣伤血管，也有人觉得不吃辣反而胃口差、饭量乱。尤其是高血压患者，对辣椒总有一种说不清的顾虑。 门诊里经常有人问，血压高的人是不是...
男士固本养护4大名方！长期温和调理前列腺，稳固下焦机能
人到中年之后，不少朋友都会慢慢发现身体出现各种变化，尤其是男性群体，长期久坐、作息不规律、饮食油腻、过度劳累等习惯，很容易损耗体内肾气，进而引发前列腺不适、下焦...
男人和你断联超过三天，就是这个意思，别骗自己了
很多女人在感情里最煎熬的一件事，就是等消息。他今天没联系你，你告诉自己他可能在忙。明天还没联系你，你说服自己他可能是手机坏了。 后天还是没有音讯，你开始焦虑，开...
原创 菠萝立大功！医生发现：菠萝可能对这4种慢性病有好处！可以常吃
很多人对菠萝的印象，还停留在“水果里比较酸甜的一种”，觉得只是夏天解渴时顺手买一点，或者切块泡盐水吃几口。其实近几年，营养科和慢病管理领域，对菠萝的讨论明显多了...
原创 荔枝大量上市！医生强调：荔枝虽好，但患这4类疾病的人谨慎食用
最近一段时间，荔枝大量上市，市场上到处都能看到这种红色果壳的水果，价格也比平时更亲民一些。很多人一到夏天就控制不住会多吃几颗，觉得清甜多汁，口感好，还带点“解暑...
美容仪真相：几千和九块九的差别在哪？
你知道吗？你花几千块买的美容仪，可能和楼下超市9块9的按摩棒是同一个原理。 最近总有人问我，从医学角度看，美容仪到底有没有用？每次看到这种问题，我都忍不住想笑。...
原创 立夏后早晚煮一碗，连喝几天，把浮越的心火收回来，心气足了，人就不那么虚了
古人把夏天叫做“苦夏”，不只是因为热得难受。苦，既是味道，也是一种身体的感受，苦味能够清火、能够排湿，还能够让耗散的气稳一稳，可是夏天恰恰是人的气往外跑的时候。...