健康资讯
吃饭有这5个习惯的人寿命更短，占一个就要赶紧改
寿命短的人吃饭都有这5个共性，看看你占了几个 ️ 我们每天都在吃饭，但很多人不知道，吃饭方式比吃什么更重要。医学研究追踪了超过十万人的饮食习惯长达二十年，发现进...
委内瑞拉驱逐马杜罗亲信萨博，他曾任委工业部长，马杜罗曾不惜用10名被扣押美国人换取其自由，今年1月被委代总统免职
据新华社加拉加斯5月16日电，委内瑞拉政府16日表示，已依据本国移民法律驱逐商人亚历克斯·萨博，以便其就涉嫌在美国实施的犯罪行为接受调查。 委内瑞拉身份识别、移...
谁说得了肝硬化活不久？长寿的肝硬化患者，都有这4个共同特点
很多人在拿到肝硬化诊断书的那一刻，会感到天塌了一般，觉得自己被宣判了“死刑”，余生所剩无几。这种恐惧完全可以理解，但事实上，肝硬化并非绝症。临床上，有大量患者与...
原创 大量上市！这菜现在正当季，叶酸是黄瓜的40多倍！比吃肉还有营养
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善...
研究得出：男性若长期不喝酒，用不了多久，身体或出现5大改善
男性长期饮酒，对身体的多方面健康都会造成潜在影响，这一点其实不需要太多专业知识也能感受到。酒精进入身体后，会经过肝脏代谢，但肝脏的负担并不是无限的。 长期饮酒会...
原创 “肌不可失、钙不再来”！老年人抗衰需多增肌、补钙，你知道吗？
人到中老年，难免会感到运动能力下降、骨质疏松加深，年轻时几天功夫就能痊愈的小磕小碰，现如今都可能成为骨折骨裂的直接诱因。 根据计量分析，健康成年人体内大概有12...
原创 立夏开始，每天杯子里泡点它，清肝明目排热毒，清清爽爽迎夏天
立夏后每日泡水喝，清肝明目排尽热毒，通体清爽安稳入夏 立夏阳气升腾，体内积热容易上火眼干、肝火旺盛、口干口苦、心烦犯困，日常坚持用天然食材泡水代茶饮，温和清肝火...
【世界高血压日】沉默的高血压杀手：无症状，更危险、更要命
本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）副主任医师 曹征 很多人体检发现血压偏高，却没有头晕、头痛、胸闷、乏力等不适，由此产生普遍误区：无症状高血压不...
男人对你有以下行为，说明他心里没有你，很准
文/飞鱼 感情中，一个男爱不爱你，其实真的很明显。 爱你的人，始终会心疼你，会珍惜你，会想办法对你好，始终对你温柔以待，不会吼你，骂你，不会指责你，而是宠爱你...
南京心愈岛李红英主任：青少年叛逆不是对抗，是未被看见的呐喊
在南京心愈岛青少年心身医学中心，每天都有因孩子叛逆而焦虑不已的家长。顶嘴对抗、关门沉默、厌学拒学、沉迷网络、情绪失控…… 这些让家庭陷入僵局的行为，并非孩子“故...
加速高血压恶化的行为：吃盐排第5，第1名很多人都没意识到
高血压，这个看似平常的健康问题，却在日常生活中悄悄影响着无数人的身体状况。 很多人以为高血压只是血压数值高一点，没什么大不了，但殊不知，如果一些不良习惯长期存在...
夏季调理白癜风，避开误区才能稳步恢复
夏季是白癜风调理的关键期，也是误区高发期，很多患者在调理过程中，因为急于求成，或者缺乏正确的认知，陷入各种调理误区，不仅延误病情，还可能加重皮肤损伤，导致白斑反...
“左肺大面积感染”，男子连续3天高烧、干咳，居然和家里的电器有关！
近日，气温持续攀升，闷热天气让不少家庭迫不及待地开启空调降温。5月14日，武汉市第三医院呼吸与危重症医学科副主任鲍敏提醒， 久未清洗的空调容易滋生致病菌，直接开...
上街看看，告别“苦行式减重”！健康减重科普展登陆上海
来源：滚动播报 （来源：上观新闻） 我国超重与肥胖问题带来的健康挑战正持续加剧。公开数据显示，国内超半数成年人处于超重或肥胖状态，而肥胖已逐渐被界定为一种复...
原创 入夏后萝卜土豆都靠边站！这4样时令菜要敞开吃，清热健脾强免疫
转眼间夏天向我们款款走来，这时天气升高快、雨水增多湿度增大，让我们的肠胃功能与身体抵抗力都受到冲击，很容易出现大的波动，这时候别吃萝卜、土豆这些家常菜，毕竟这些...
原创 糖尿病不能吃西瓜？医生含泪苦劝：不想血糖失控，少吃这4种水果
傍晚六点，社区门诊刚要下班，62岁的赵阿姨拎着一袋水果急匆匆走进诊室：“医生，我这血糖最近忽高忽低，是不是都怪我昨天吃了两块西瓜？” 坐在她旁边的老伴赶紧补一句...
原创 体检不做四个检查，得了癌症都不知道，四个部位花再多钱都要检查
62岁的张大爷，家住小区，每年都按时参加社区体检，却总抱着“能省则省”的心态，每次都跳过胃肠镜、低剂量螺旋CT这些“费钱又费时间”的项目。 他总说自己身体硬朗，...
原创 别再乱吃胃药了！医生提醒：有些胃病根本不用吃药！别自己吓自己
晚上九点多，58岁的老周又从抽屉里掏出一板“胃药”。晚饭吃得有点急，胸口发闷、嗳气上来，他熟练地掰下一粒吞下去。旁边老伴皱眉：“你这一个月都吃了多少次了？”老周...
原创 每天跑步可以预防肝癌吗？医生：若坚持做好2件事，或比吃药管用
凌晨五点半，老周又在小区里慢跑。他今年59岁，跑步坚持了三年，手机里运动记录密密麻麻。可前几天体检后，他坐在门诊外发愣：肝功能有一项指标异常。老周有点不服气：“...
原创 气温炎热，告诫：高血脂人群宁可吃点水煮菜，也别贪嘴这5类食物
“老张，这么热的天，你还点红烧肉、炸花生、冰啤酒？”社区门口小饭馆里，58岁的老张摆摆手：“天热就得吃点有味的，不然没劲儿。” 坐在他对面的老同学周阿姨皱了皱眉...