健康资讯
一天吃几个鸡蛋好？吃对了保护心血管还降血脂，但茶叶蛋等三类蛋要少吃
来源：滚动播报 （来源：上观新闻） 有人说，鸡蛋是营养最好的食品，获取简单、烹饪方便，还价格实惠，可也有人说，鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂...
原创 立夏养生喝对汤，一碗冬瓜海带汤，清热解暑身体棒
立夏一过，天气是一天比一天热了，太阳晒得人浑身发燥，胃口也跟着变差，很多人都觉得浑身没力气，吃什么都不香。这个时候，一碗清爽又滋补的汤品就是最好的选择。今天开心...
全球行动，改了一个用了90年的病名，原因：搞错了｜钢哥科普
用了90年的“多囊卵巢综合征（PCOS）”这一名称，正式改名了！当地时间5月12日，欧洲内分泌大会官宣，将这一疾病的名字改为“多内分泌代谢卵巢综合征（PMOS）...
今年首轮大范围降雨即将上线，多地提醒市民非必要不外出
5月15日起至19日，我国中东部有大范围降雨过程，部分地区有大雨或暴雨，局地或现大暴雨。这是北方地区今年的首次较强降雨过程，也是入春以来我国中东部最大范围的一次...
原创 红枣加2样泡着喝，胜过“苹 果”，沾床就睡，老人孩子都能喝
相信很多中年朋友都有过这样的夜晚：凌晨两三点准时醒，翻来覆去睡不着。 脑子像开了弹幕，一会儿想着工作的事，一会儿又心烦家里的琐事。 一觉醒来，头发昏、腿发软，走...
拉皮手术后脸部会凹凸不平吗？魏广运科学解答
很多求美者在考虑拉皮手术时，都会有一个核心顾虑：拉皮后脸部会不会变得凹凸不平？ 毕竟谁也不想为了抗衰反而让面部线条更显崎岖。面部除皱抗衰领域的医生魏广运从医学原...
红霉素软膏绝不能随便用！赶紧转给家人
五月气温升高，蚊虫开始活跃，湿疹、痘痘等皮肤问题也随之出现。 最近社交媒体上，有关“红霉素软膏是万能皮肤药”的说法引发讨论，不少人用它治疗蚊虫叮咬、唇炎、痤疮、...
原创 脑梗与戴帽子有关？医生再次劝告：过了65岁后，这4事要警惕
脑梗，这个词最近总是在朋友圈、医院宣传栏甚至社区体检中心被提起，尤其是对于超过65岁的人来说，它几乎成了一个无法回避的话题。很多人一听到脑梗就会联想到血压高、饮...
原创 男人的通病，你越这样，他就越爱你
你有没有发现：越掏心掏肺对一个人好，他越不珍惜；可当你把心思收回来、专注自己的生活，他却开始屁颠屁颠追着你跑。听着像段子，但很多女生都在经历同一幕只不过你以前把...
叛逆孩子该去哪？2026河南复其见学校全解读
近年来，青少年叛逆、厌学、网络依赖等问题呈高频爆发态势。根据2025年中国青少年研究中心联合多家机构发布的《青少年心理健康状况调查报告》，12—18岁群体中存在...
原创 一吃心脏好，二吃睡的香，立夏后使劲吃3菜，身体棒，别不懂
立夏过后，气温慢慢升高，昼夜温差也开始变化，很多人容易心绪烦躁、夜里睡不踏实，日常胃口也变差。其实不用刻意进补，生活里常见的几样家常食材，合理搭配做成美食，温和...
原创 辣椒再次被关注！医生劝告：糖尿病人吃辣，不用多久或有5个变化
辣椒再次被关注！最近，糖尿病患者和营养学圈子里，关于辣椒的讨论越来越多。尤其是近来的一些研究显示，适量吃辣椒，对糖尿病人的身体可能带来不少正面影响。 这让很多人...
原创 晚饭七分饱被推翻了？医生发现：过了59岁，吃饭尽量要做到这4点
晚饭七分饱的说法，在很多人心里已经是一种根深蒂固的观念，尤其是对于年纪稍大的人群来说，总会被反复告诫“少吃点，对身体好”。然而，近来医生和营养学研究的观察发现，...
原创 真正有气概的男人，从来不是靠钱撑起来的
你有没有发现一个现象？ 有些男人，浑身上下名牌，出手特别阔绰，身边从来不缺人围着转。你第一眼看过去，觉得这人真有排面。 但你再仔细看看，你会发现这种人其实特别空...
原创 医生坦言：男性若是长期坚持走路，用不了多久，身体会出现7变化
55岁的李大叔，以前是典型的“久坐族”，每天坐在办公室8小时，下班回家就瘫在沙发上，久而久之，不仅体重飙升，还经常感到腰酸背痛、精神萎靡，体检时还查出了轻度高血...
补镁助眠，被低估的 “睡眠救星”！这样吃，一觉到天亮
你是否也有这样的困扰？夜里翻来覆去睡不着，凌晨两三点准时醒，白天昏昏沉沉、疲惫不堪。尝试过喝牛奶、数羊、泡脚，却都收效甚微。 最新研究显示：镁元素是改善睡眠的关...
20年,13岁初中生确诊艾滋晚期，医生：身上出现这3种异常，别忽视
“医生，你再好好看看，他才13岁，怎么可能是艾滋病晚期？” 李芳歇斯底里地抓着医生的白大褂，指甲把布料抠得死紧。 主治医师刘主任脸色铁青，把化验单从她手里拽回来...
原创 两性关系：81岁男人说的大实话，句句扎心，赶紧看看
有些话，年轻时根本听不进去。可当那把年纪坐在院子里，慢悠悠地往回看，才发现——生活里最难过的，往往不是那些“大事”，反倒是一天天小细节累出来的窒息感。 “都说两...
【儿研所儿医说】5岁前别乱割！儿科医生划重点：3种包皮不用治，4种包皮须治疗
在泌尿外科门诊，每天都有焦虑的家长带着孩子来问：“医生，我家孩子包皮翻不出来，是不是得割？”“尿尿前面鼓个小气球，是不是堵住了？”今天，我就把男孩“小丁丁”最常...
真正能陪你到老的男人，从不只靠甜言蜜语敷衍感情
年轻时，我们总容易被男人的甜言蜜语打动。一句“我爱你”，就能让我们心跳加速；一句“我养你”，就能让我们不顾一切奔赴；一句“以后有我”，就能让我们心甘情愿交付真心...