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减掉一斤脂肪，需要消耗多少热量？ 研究表明，1克脂肪含有大约9千卡的热量，1斤脂肪（500克）含有的热量是：500克 × 9千卡/克 = 4500千卡。 不过，人体脂肪组织并不完全是100%的纯脂肪
通则不痛，痛则不通。人体的气血、经络和血管就像河流一样，只有畅通无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。 一旦出现血液瘀滞，血管受阻，就可能引发脑中风、冠心病等严重疾病，非常危险！ 血液瘀滞会导
11月30日，由人民日报健康客户端主办、金赛药业公益支持的“2025致敬医者盛典·儿童安全用药学术交流会”在人民日报社举办。本次会议的主题是“集智、创新、守护”，同步启动“中青年医生成长计划——繁星满
小雪节气后，寒意渐浓，中老年人的饮食更需注重温补与营养均衡。豆腐虽好，但性偏寒凉，此时不妨调整餐桌搭配，选择更暖身、易消化的食材。今天为大家推荐四道家常菜，不仅做法简单，还能兼顾驱寒与健康需求。这些菜
太原龙城中医医院科普，当拿到乳腺结节报告单时，上面那些专业术语常常让人一头雾水。其实，这些词都在提示着乳腺结节的不同情况。 “边界清晰” 和 “边界不清” 是描述乳腺结节边界特征的术语。如果报告单上写
据央视新闻12月2日消息，当下流感多发，疾控部门预计，全国在12月上中旬流感达峰的可能性较大。 当前我国急性呼吸道传染病总体呈上升趋势，17个流感高流行水平的省份检测阳性率超过45%。 主要流行哪种病
最近降温，越来越多人爱上蒸水果暖身子。你发现没，好多网友晒出 “意外收获”：蒸苹果的锅底，竟然凝结出 DuangDuang 晃动的晶莹果冻。 有人直呼 “天选饭灵根”，也有人慌了：“这是苹果坏了？还是
央视网消息（焦点访谈）：今年进入冬季，不少人都出现了感冒发烧的症状。中国疾病预防控制中心最新发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》显示，目前，全国整体处于流感高发期，部分省份已达流感高流行水平。那
库里缺阵后的首场比赛，勇士队与鹈鹕队的对决引人注目。经过四节紧张激烈的比赛，勇士队以104-96险胜鹈鹕，避免了连败的局面。尽管鹈鹕队在西部排名倒数第一，并且正遭遇严重的伤病困扰，勇士队仍然和鹈鹕拼到
在日常生活中，很多人都会经历一些早晨起床后感觉到的不适，通常这些情况可能被认为是因为睡得不好、工作压力大或是天气变化等原因。 很多时候，大家不会太在意这些细微的症状，因为它们常常只是暂时性的。 然而，
海鲜不敢碰，尿酸太高了”、“酒得戒了，不然痛风又要犯”......饭桌上总能听到这样的感叹。 很多人觉得，控制高尿酸、预防痛风，只要少吃高嘌呤食物就行。 但其实，除了高嘌呤饮食，还有不少容易被忽视的饮
最近，随着气温逐渐下降，越来越多人开始爱上蒸水果来暖身。这时候，你有没有发现，蒸苹果的锅底竟然凝结出一层晶莹剔透的果冻？不少网友纷纷在社交平台上分享这一“意外收获”，有人惊呼这是“天选饭灵根”，也有人
来源：市场资讯 （来源：江海晚报） 自1993年12月13日中华人民共和国国务院令第134号公布，到2008年11月5日国务院第34次常务会议修订通过，后经历两次修订的《中华人民共和国增值税暂行条例》
在全运会乒乓球女单决赛中，王曼昱再次展现了她强大的实力和冷静的心态，以4比2战胜孙颖莎，成功卫冕冠军。回顾上一届全运会，王曼昱同样在决赛中击败了孙颖莎，不过当时的比分是4比0，比分差距更加悬殊，显示出
作为每天奋战在急诊一线的医生，每到秋冬季节，总能看到不少因流感就诊的患者。有人把流感当成普通感冒硬扛，结果拖成肺炎；有人觉得流感疫苗“没用”，全家中招后才追悔莫及。今天就用最通俗的语言，帮大家理清流感
神经外科临床工作30余年，每次提到双相情感障碍，很多朋友就会误以为这是一种“伴随终生，永远无法摆脱”的疾病，认为自己注定无法拥有正常的生活。 然而，事实并没有这么悲观！ 今天就和大家聊一聊双相情感障碍
“眼睛胀得像要炸开，看东西越来越模糊”，不少青光眼患者都有过这样的困扰。作为全球第二大致盲眼病，青光眼的致盲性不可逆，一旦视神经受损就无法恢复，这也让很多患者陷入恐慌。其实在中医看来，青光眼属“绿风内
戒烟，这个简单但艰难的决定，许多男性都在生活中做出过。尤其是当意识到吸烟对健康的危害时，戒烟的想法就变得越来越强烈。 吸烟确实对身体的各个方面产生了不可逆的损害，导致肺部、心脏以及血管等器官受到严重影
高血压，这个被称为“无声杀手”的疾病，已经成为全球最常见的慢性病之一，它对身体的危害巨大，能够引发一系列严重的健康问题，如心脏病、中风、肾脏损伤等。 我们在生活中常常听到关于高血压的讨论，也经常看到很
看到吴建豪最新自拍照时，很多人下意识揉了揉眼睛。照片里那个戴着蓝色针织帽、两颊凹陷、脖颈纤细得仿佛一折就断的男人，真的是我们记忆中的“美作”吗？47岁的他，身高依旧180cm，体重却从健康的140斤骤
