健康资讯
女艺人泳池暴走5公里瘦了1.15公斤 医生紧急提醒：小心伤腰伤心肺
近日，某女艺人 在社交媒体上发布视频， 挑战在泳池里 跑步5公里来减肥， 吸引了众多网友关注， 不少网友留言说 自己也想体验一番。 这种方式究竟靠不靠谱呢？ ...
原创 11万人研究发现：经常吃这些食物，更容易患糖尿病！竟不是油和肉
小区体检结束后，我发现一个特别反常的现象。张叔今年62岁，退休五年，一辈子不吃肥肉、很少吃油炸食品，平时饭菜清淡，每天坚持散步，在大家眼里是妥妥的“养生达人”。...
河南儒医盛大聚会 共话儒医文化与经典传承
全媒体记者 张馨月 7月18日，由河南儒医文化研究专业委员会主办、河南嵩崖医药有限公司联办的“河南儒医文化研究专业委员会2026年会暨第24期敬生中医文化讲堂”...
原创 警惕恶意传艾人，可能就潜伏在您身边！
很多人对艾滋病的恐惧，只停留在疾病本身，却完全忽略了最可怕的人为恶意。 我们总觉得艾滋传播大多是无意疏忽，是意外情况。可现实里，藏着一群心思歹毒的人，他们明知自...
医生提醒：吃降压药头晕乏力，别总以为是累，可能是身体缺这两样
你认识这样的人吗。 每天按时吃降压药，血压控制得不错，觉得自己把高血压管住了。 偶尔头晕，觉得是最近睡眠不好。 偶尔腿软乏力，觉得是年纪大了，正常的。 但你有没...
原创 今日大暑，有钱没钱记得吃伏天四宝，消暑祛湿，安然度苦夏
“大暑三秋近，林钟九夏移。” 大暑，是夏季的最后一个节气，也是一年里暑气最盛、湿气最重的日子。 热气裹着潮气闷在空气里，人动不动就浑身黏腻、疲惫犯困、胃口全无，...
《中医药振兴发展“十五五”规划》发布！（附答记者问、一图读懂）
各省、自治区、直辖市人民政府，新疆生产建设兵团，国务院各部委、各直属机构： 《中医药振兴发展“十五五”规划》（以下简称《规划》）已经国务院批复同意（国函〔202...
原创 明天大暑，别忘吃“伏天3宝”！补足 一身 元气，安稳熬过闷热苦夏
明天大暑，别忘吃“伏天3宝”！补足一身元气，安稳熬过闷热苦夏 马上迎来大暑节气，也是全年温度最高、湿气最重、最耗气血的15天。 很多人一到大暑就浑身不对劲：动不...
原创 “大暑吃3宝，不往医院跑”，哪3宝？今日大暑别忘吃，养精蓄锐，增强抵抗力，为秋冬健康打基础
暑，是日字在上，者在在下，代表着烈日当头，表达着热，而“大暑”二字，则十分形象地反映出暑热进入鼎盛，迎来全年最热的时候。此时喜热的作物进入快速生长的模式，这个时...
原创 茴香是血糖杀手？医生多次提醒：糖尿病患者，少吃这6种蔬菜
不少人一听“蔬菜”，就会默认是健康选项，吃得越多越放心。现实情况却没那么简单，尤其是血糖控制这件事。并不是所有蔬菜都对血糖稳定有利，有些品种在特定情况下，反而可...
查出肝血管瘤？别慌！肝血管瘤不会癌变，无需过度干预
肝血管瘤是临床最常见的肝脏良性肿瘤，通俗来说，就是肝脏上长了一个小疙瘩，是由血管异常增生、扩张形成，大多生长缓慢、无明显危害，无需过度焦虑，但需科学应对，避免盲...
原创 一家三口长期吃自制饺子，全都确诊胰腺癌，妻子痛哭：是我错了？
很多人一听到这样的说法，第一反应就是震惊，然后开始反思日常饮食。饺子明明是家常食物，为什么会和严重疾病扯上关系。其实医学上并不会把某一种食物直接等同于某种癌症。...
原创 两性关系：别不信，男性过了76岁，基本都有这十个症状
年轻时还能熬，76岁后常常是：半夜醒、早上太早醒。 有人还会叹气：“我也不想折腾你。” 可惜，嘴上不说，心里会怪你“你怎么不懂我”。 对伴侣来说，记住一句话：睡...
今日大暑：糖尿病人做好这几点，血糖稳当当，安然度苦夏
“小暑大暑，上蒸下煮”。今天，我们迎来了一年中最炎热、最潮湿的节气—— 大暑。此时阳光猛烈，高温多雨，人稍微一动就是一身汗。 对咱们普通人来说，这天气都够难熬的...
小小一粒，竟是湿气过重的克星，祛湿功效意外强大！
“ 花椒不仅是常用的调味料，而且还是一味中药，花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。 方法也很简单： 拿一块棉布或者纱布...
石家庄治疗精神分裂该怎么选择合适的诊疗机构
针对不少人关心的石家庄治疗精神分裂该如何选择合适诊疗机构的问题，可参考以下几个维度进行判断。 精神类疾病诊疗机构的选择参考维度 对于有精神心理诊疗需求的人群来说...
原创 “大暑吃一瓜，中药不用抓”，清热解毒、利尿祛湿，2元1斤很实惠
老辈人常念叨一句养生老话：大暑吃一瓜，中药不用抓。熬过闷热潮湿的大暑，一年里湿气最重、气温最高的三伏天正式到来。出门一身汗，回家浑身黏，犯困乏力、脸肿腿胀、嘴里...
大暑养生｜清热祛湿，养心护阳
大暑正值盛夏伏期 阳气鼎盛、湿热熏蒸 养生重在清热祛湿、健脾养心 顺应暑热时令 调作息、饮食、情志、起居 安然度夏 特邀专家：焦志宏 北京市丰台中西医结合医院 ...
儿童快速减重“五花八门”科学吗？如何安全减重又不影响发育？一文了解↓
央视网消息：进入暑期，各种“青少年减肥夏令营”“小胖墩特训营”等陆续开营，家长们希望通过一个假期的训练，能让孩子达到减重效果。但是各类减重夏令营五花八门、资质良...
儿童快速减重“五花八门”科学吗？如何安全减重又不影响发育？一文了解
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