健康资讯
上肢静脉超声，排查 PICC 相关血栓隐患
对于需要长期化疗、静脉营养、输液的患者来说，PICC 导管是他们的 “生命线”，能避免反复穿刺的痛苦。但 PICC 导管在使用过程中，容易导致上肢静脉血栓形成，...
原创 调查再次被关注！研究发现：高尿酸者喝可乐，不用多久或有4变化
这几年，尿酸高的人越来越多，很多人体检时一看到“尿酸超标”几个字，心里就开始发紧。以前不少人觉得，尿酸高只是中年男人喝酒太多的问题，可现在情况已经变了。 很多二...
高血压朋友看过来：日常做好这几条，血压稳稳的
得了高血压别担心，生活里多注意，就能把血压控制好。北京精诚博爱医院为您总结了几个简单好记的小贴士： 一、少吃盐，有窍门 每天吃盐别超过6克（大约一个啤酒瓶盖去...
两个穴位，补肾、养眼抗衰老！
很多中老年人一到年纪就有这样的烦恼：眼睛越来越昏花，看手机、读报纸得凑得很近；腰也总不给力，逛个菜市场、拎点东西就酸得直不起来…… 其实不用总想着靠保健品调理，...
抗衰老最佳睡眠时长出炉！你睡在了“催老区”吗？
总听人说“每天要睡够8小时”，但你有没有想过——睡够8小时真的科学吗？真实研究告诉你，睡得太多不但无益，反而可能让你老得更快！ 近日，一项权威研究发现：睡得太少...
太原正规青少年心理咨询机构专业可靠之选
在太原这座充满活力的城市里，青少年的心理健康问题正逐渐成为社会关注的焦点。面对学业压力、家庭矛盾、社交困扰等挑战，许多年轻人陷入迷茫与焦虑。当情绪的风暴来袭，专...
原创 小满后，少吃鸭肉和牛肉，多吃这3种肉，腿脚有劲，身强体壮度夏
民间素来有着小满养生吃食的俗语，入了小满节气，气候慢慢回暖，空气中潮气也越发浓重。不少人日常三餐偏爱经常吃牛肉、鸭肉。其实夏季体质特殊，鸭肉性子偏凉，吃多容易淤...
瘦子跟胖子的最大区别：食欲！4个方法有效控制食欲，成功变瘦
你知道自己是怎么发胖的吗？ 仔细观察你会发现，瘦子跟胖子的最明显区别是食欲。瘦子容易被各种事情影响食欲，比如： 天气太热了，胃口不佳，不想吃饭； 心情不...
每周一练丨走路加个“小动作”，护膝延寿、减脂控糖，越走越健康→
每天盯着手机刷步数，以为走够了就是健康？其实，走路姿势对了，比盲目凑步数更管用！微调一个小动作就能护膝延寿，掌握“懒人走法”还能减脂控糖，从今天起，把走路变成低...
不小心得了性病，接下来该怎么办？
各位朋友好，今天我跟大家要探讨一个常被避而不谈却至关重要的话题——性传播疾病（STD）。在疾控一线工作中，我深刻体会到：性病并非遥不可及的“他人故事”，而是需要...
原创 秋葵发现新功效！调查发现：高血压常吃秋葵，或可降低5种风险
现在越来越多人开始意识到，高血压并不是单纯“血压高一点”这么简单。很多人刚查出来的时候，没有头晕，也没有明显不舒服，于是就不当回事。 殊不知，真正可怕的，不是当...
原创 吃完降压药，尽量不要碰5种东西，医生劝告：其中包括1种水果
很多人每天都在吃降压药，但真正会“吃”的人，其实并不多。近来门诊里经常能碰到一种情况，血压明明控制得不错，可突然头晕、心慌、脸发红，甚至半夜血压乱跳，检查一圈才...
原创 医生提醒：一旦吃上降压药，4种食物就别再吃了，再吃有心梗风险
64岁的李大爷患有高血压五年，一直规律服用降压药，日常也会监测血压，自认病情控制得很稳定。平时口味偏重，爱吃咸菜、腌肉，儿女多次劝说清淡饮食，他都不以为意，觉得...
明牌了！上海只剩两名外援 卢伟：调整空间不大了
北京时间5月28日消息，CBA总决赛G2的比赛将在今晚进行，主场作战的上海男篮在7场4胜的系列赛中，手握1-0的领先优势。主帅卢伟在今天上午接受采访时表示，因为...
原创 别拿紫苏当配菜！它是祛湿神药，4种吃法排空骨缝阴寒！
关节僵硬、浑身沉重，明明睡够八小时还是像灌了铅——湿气这东西，钻进骨缝里最烦人。菜市场里几块钱一把的紫苏叶，其实是老祖宗留下的"祛湿开关"，可惜大多数人只会拿来...
原创 研究发现：若每天早餐不吃鸡蛋，不出半年，身体或出现这4变化
这些年，关于早餐的话题一直很多。有人坚持不吃，说早上根本没胃口；有人只喝杯咖啡就出门；还有人觉得鸡蛋胆固醇高，能不碰就不碰。 尤其一些年轻人，早餐越来越随便，甚...
老人褥疮家庭护理指南，避开误区守护卧床老人皮肤健康
很多家里有卧床老人的朋友都发愁褥疮问题，看着老人皮肤烂了遭罪，自己上手护理又总摸不对门路，要么越弄越严重，要么反反复复好不利索。其实褥疮护理没那么难，只要摸透几...
新乡眼科怎么选？眼科医生的客观对比
随着大众健康意识的提升，大家对眼健康的重视程度越来越高。不管是青少年近视防控、年轻人摘镜手术，还是中老年人白内障诊疗，选对靠谱的眼科机构，是保障诊疗安全、提升恢...
中医视角下的脊髓损伤：溯源病机与整体调护思路
在日常临床中，脊髓损伤多由外力创伤、劳损等因素引发，常伴随肢体活动受限、肌肤感觉异常、肢体痿软、二便失调等表现。现代医学对该病症有着系统的诊疗体系，而传统中医虽...
睡觉就是肺病最好的反馈？提醒：若出现4种情况，多是肺部有问题
很多人睡觉时出现一点小动静，总觉得是累了、上年纪了，或者白天没休息好。尤其到了中年以后，半夜咳几声、打鼾大一些、起夜后觉得累，往往都被一句“年龄大了正常”轻轻带...