健康资讯
原创 它是鲜为人知的“天然泻药”，解腻排毒除口臭，吃了便秘也溜走！
标题：它是鲜为人知的“天然泻药”，解腻排毒除口臭，吃了便秘也溜走！ 在美食的世界里，我们总是追求那一份独特的口感与风味。然而，有时候，一些看似不起眼的食材，却...
原创 后天立秋，少吃鱼和豆腐，多吃4样，养阳散寒，顺利平安入秋
后天立秋！少吃鱼和豆腐，多吃4样，养阳散寒、润燥补气血，顺利平安入秋 老话讲：早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛。 后天就是立秋，很多人以为立秋就凉快了，其实立秋不等于...
原创 研究发现：只要胆固醇没超过这个值，不要过度吃药，别自己吓自己
上周门诊来了位 62 岁的张阿姨，布袋里还装着刚买的青菜，攥着近三年的体检报告进门就说要开效果更好的降脂药。 坐下细问才知道，她去年体检查出总胆固醇 6.1mm...
明天立秋早餐把鸡蛋换成它 嗓子润了、晚上睡踏实了
明天就到立秋节气了 夏末秋初最容易燥火缠身 不少人最近总被这些不适困扰 头晕头痛、整日口干咽干 牙龈肿痛、喉咙干痒难受 只猛灌白开水根本缓解不了 专家提醒：这不...
原创 45岁以后进入疾病“高发期”，中年人如何养生？3种营养要多补充
47 岁的老周在单位做行政，坐了二十多年办公室，这两年明显感觉体力大不如前。以前下班还能绕着公园走一圈，现在爬两层楼都要喘口气，去年体检甘油三酯还卡在了临界值。...
原创 前列腺炎是不治之症？医生：关于前列腺的这5大误区，男性需了解
52岁的老张最近半年总觉得下腹部坠胀发沉，夜里得起夜两三回，排尿总排不干净，滴滴答答的。 听小区老伙计说前列腺炎是断不了根的“男人病”，年纪大了都得遭这个罪，他...
三伏天想瘦？这份“不挨饿”食谱，也能掉秤→
又到三伏天 你开始减肥了吗？ #原来三伏天才是减肥黄金期#冲上热搜，各类快速减重方法刷屏网络。不少人把希望寄托在“饿瘦”上，各种断食方案层出不穷。 减肥好像...
宣医科普|时常头晕，天旋地转？带您了解耳石症
--护士长有话说 -- 时常头晕，天旋地转？ 带您了解耳石症 做自己健康的第一责任人 耳鼻咽喉-头颈外科护士长 副主任护师 陈丽鸥 北京护理学会耳鼻咽喉头颈外...
LifeX｜贵州红酸汤成“护肝神器”？别急着当解酒汤
出品｜搜狐健康 作者｜李冬梅 编辑｜袁月 如果你去过贵州，一定忘不了那碗红彤彤的酸汤。西红柿和辣椒在时间里慢慢发酵，酸得开胃，辣得过瘾。这碗酸汤煮鱼、煮菜，是贵...
原创 “肾透支”可能出现4个信号，若发现2个以上，要及时进行调理
58岁的李叔最近总提不起精神，爬两层楼就觉得腰酸腿软，夜里还要起夜两三次，白天总犯困。他总觉得是年纪大了的正常现象，直到上周陪老伴去社区医院测血压，顺口跟医生提...
拔罐也能导致贫血？注意！拔罐前这些细节要了解
近期，医院收治一对夫妻患者，二人均因长期乏力、活动后心慌胸闷就诊，检查发现重度贫血，血红蛋白最低仅52g/L。追问病史，二人曾在非正规场所接受“拔血罐”治疗，疗...
【暑期特辑】从77.2kg到51.5kg！17岁少女一年安全减重51斤，她是怎么做到的？
今年7月20日，在南方医科大学第八附属医院（佛山市顺德区第一人民医院）“青春蜕变”暑期青少年减重训练营开营现场，17岁的小洪（化名）神采奕奕，她落落大方地站在讲...
原创 比补药还猛“补肾王”，男人多吃，补肾气，精力充沛，越吃越年轻
男人一过三十，最容易出现肾气亏虚、精力下滑。经常腰酸乏力、浑身没劲、精神萎靡、容易疲惫，多数人靠保健品进补，不仅花钱多，还容易燥热上火。老辈常说：药补不如食补，...
原创 医生：脑梗早期不是头晕！频繁出现这4个异常，一定要去查脑血管
人们总以为脑梗来临前会天旋地转、眼前一黑，甚至直接倒地不起。可现实往往更狡猾——它悄悄在眼皮底下埋下伏笔，却披着“小毛病”的外衣。头晕，真的就是脑梗的头号信号吗...
北京名医蔡新生防癌科普：肿瘤早筛是关键 别忽视身体发出的预警信号
【健康瞭望新闻访谈】受访专家：北京崇文门医院 蔡新生 肿瘤之所以难治，核心原因是多数患者确诊时已处于中晚期，错失最佳治疗时机。很多早期肿瘤症状隐匿、极易被忽视，...
无锡寿山堂中医：以整体观与个性化方案，守护男性身心和谐
在现代社会多重压力下，男性健康问题日益呈现出复杂化、年轻化的趋势。无锡寿山堂中医李云杰院长，基于数十年临床沉淀，对这一议题有着独到而深邃的洞察。他认为，男性健康...
糖尿病周围神经刺痛、下肢缺血疼痛，脊髓电刺激手术可以治疗吗？
糖尿病发展到中晚期，很多患者会被顽固的下肢疼痛困扰。一部分人是糖尿病周围神经病变带来的烧灼样、针刺样神经痛，另一部分是下肢血管闭塞引发的缺血性疼痛。吃止痛药、营...
【专题】聚焦“优质达标” 共探糖尿病诊疗与管理新路径
近日，由健康报社主办、诺和诺德公司公益支持的内分泌学科建设与胰岛素创新发展系列交流会在浙江省杭州市举行。大会聚焦2型糖尿病分层诊疗、糖尿病全程代谢管理等核心议题...
葡萄干和它泡水喝，每天一杯，抗衰老护心脏，效果好
在大家的潜意识里，葡萄干只是一种很普遍的食物，它不像新鲜葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到。 你可别看葡萄干外型很小，不起眼，但是它却含有很多...
精康服务案例丨女儿重获新生，我终于卸下半生重担
如果苦难有形状，对刘阿姨来说，大概就是两座山——一座压在女儿身上，一座压在老伴床头，而她自己，被夹在中间，喘不过气。在精神疾病患者漫长的康复路上，家属往往是最长...