健康资讯
原创 吃1斤等于吃10只鸡？多吃1食材，1降血脂、2降血糖、3降胆固醇
去菜市场转一圈，一斤黄豆的价格往往还买不了一斤青菜。 但就是这不起眼的小豆子，蛋白质含量高达35%到40%，是植物性食品里蛋白质含量最高的食材。 中国疾病预防控...
原创 吃他汀转氨酶升高了，换成降脂针，对肝脏还有影响吗？
在吃他汀的时候，如果发现转氨酶（AST、ALT）显著升高，医生通常会建议换成降脂针。于是很多老年朋友问华子，降脂针的效果与他汀相似，难道就不会影响肝脏了吗？ 华...
石家庄擅长再生障碍性贫血诊疗的医师有哪些选择方向
再生障碍性贫血作为临床常见的骨髓造血功能衰竭性疾病，核心特征为骨髓造血功能减退，诊疗周期较长且病情易出现反复，不少患者及家属在选择诊疗医师时往往缺乏明确的参考方...
这份秋季饮食清单，教你“吃”出一整个秋天的健康
秋天到， 民间素有“贴秋膘”之说， 大家都开始着手进补。 但怎么吃最好呢？ 我们的肠胃在经历了一夏的“冷饮轰炸”后，脾胃功能减弱，再加上秋季多风、干燥，稍不留神...
西宁皮肤美容选机构有哪些注意要点
青藏高原平均海拔高，紫外线辐射强度远超平原地区，加上空气干燥、昼夜温差大等气候特点，本地人群长期受色斑暗沉、红血丝、敏感肌、老化速度快等肌肤问题困扰，相关肌肤调...
原创 立秋进补先吃鱼，这3种正当季，比牛羊肉更养人，遇到别错过
老人们都说立秋要吃秋膘，在物资匮乏的时候，平时饮食中缺乏油脂和蛋白质，到了秋天就得多吃牛肉，羊肉等高脂肪食物来增加身体热量以抵抗寒冷。但是放在今天来说，这套做法...
原创 立秋后，多吃这3样“高钾菜”，腿脚有劲精神足，身体硬朗才是福
立秋节气交替，昼夜温差变大，经过一整个夏季的消耗，很多人容易出现浑身乏力、四肢酸软、精神萎靡、腿脚无力的情况。这大多是因为夏季出汗多，身体大量钾元素流失，电解质...
原创 “最补肾气”的法子，很简单有用，每天吃一点，失眠没了腰不酸了
很多人常年被腰酸乏力、夜尿频繁、睡眠浅、精神萎靡困扰，总以为是劳累导致，其实大多是肾气不足、肾精亏虚引发的问题。肾气是人体的根本，肾气亏虚后，身体固摄能力变差，...
一图读懂｜南模生物2026年半年度报告
关于南模 上海南方模式生物科技股份有限公司（Shanghai Model Organisms Center, Inc.，简称"南模生物"），成立于2000年9月...
痛风急性发作，怎么快速止疼？
痛风急性发作时，最快、最有效的缓解方式是尽早使用抗炎镇痛药物，而不是降尿酸药，也不是单纯靠冰敷或硬扛。越早开始规范的抗炎治疗，疼痛消退越快，发作持续的时间也越短...
原创 吃鱼油可以降低血脂？医生提醒：不想血管堵塞，这4物可多吃
这段时间门诊复查血脂的中老年朋友特别多，发现一个挺普遍的现象：不少人查出血脂高，第一反应不是调整饮食，而是先买几瓶鱼油吃上，觉得"鱼油就是清血管的"。 结果吃了...
原创 坚持不吃晚饭的人，最后会是怎么样？除了变瘦，还有5个结局等着
前阵子门诊遇到位 63 岁的李阿姨，退休后跟着小区里的老姐妹一起 “轻断食养生”，最核心的一条就是不吃晚饭。刚开始饿得发慌，她就喝点温水垫一垫，硬扛了三个多月，...
原创 66岁男性手麻以为睡觉压的，半个月后去世！医生：早来检查就好了
这段时间门诊接诊的中老年手麻患者不在少数，发现一个挺普遍的现象：很多人出现手麻，第一反应都是睡觉压到了、颈椎不舒服，揉一揉活动两下就不当回事，直到症状加重或是出...
原创 中方双语喊话拖走破船，菲律宾摊牌“永久不撤”，27年僵局到头了？
在南海这片充满争议的海域，仁爱礁的局势正如一颗压抑的火山，随时可能喷发出激烈的冲突。中国和菲律宾之间的博弈在这片珊瑚礁上演，既是国家利益的较量，也是历史遗留问题...
河北儿童急性白血病诊疗 哪些医师临床经验更充足
儿童急性白血病诊疗的医师选择核心参考维度 儿童急性白血病属于造血干细胞恶性克隆疾病，高发于2-18岁群体，以急性淋巴细胞白血病、急性髓系白血病为主，普遍具有起病...
原创 给肝脏减“肥肉”，老中医调理脂肪肝的降脂饮
李孔定老先生是四川首届十大名中医，行医60多年，擅长处理各类疑难杂症。针对脂肪肝，他自创一张叫降脂饮的方子，临床上用下来效果很不错，给大家做个参考。 很多脂肪肝...
临床心理师总结：识别青少年情绪问题的4个信号，别等悲剧发生才重视
凌晨三点，16岁的林林还在房间里来回踱步，他已经连续一周无法入眠，白天上课盯着黑板却什么也听不进去。妈妈以为他只是“青春期叛逆”，直到发现他手腕上的自残划痕，才...
改善白癜风白斑，这些主流治疗方式你知道吗
白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，主要表现为皮肤出现白斑，影响容貌美观。随着医学的发展，目前已经有多种主流治疗方式可以有效改善白癜风白斑。了解这些主流治疗方式...
让害羞侥幸，拖垮男性私处健康
在日常健康养护中，男性私处健康是较容易被忽视的板块。相较于女性常态化的妇科健康检查，多数男性对自身男科问题秉持“隐忍心态”，把轻微不适当作小事，靠害羞、侥幸心理...
激光美容真的有用吗？
爱美早就不是女生的专利，现在无论男性女性，不少人都愿意为了拥有“嫩滑无瑕的水煮蛋肌”，选择去做激光美容。但也有人害怕激光美容“把皮肤变薄变敏感”，“做过一次了就...