健康资讯
裴海旭：甲状腺术后康复，饮食、运动全攻略
甲状腺手术是治疗甲状腺结节、甲状腺癌等疾病的重要手段。手术成功只是第一步，术后康复同样关键，直接关系到身体恢复速度和生活质量。北京华坛中西医结合医院裴海旭医生结...
每一次熬夜，都是在"透支"甲状腺的"寿命"
大家都知道熬夜伤肝 却很少有人知道 熬夜更会"透支"甲状腺 甲状腺是人体的“内分泌发动机” 长期熬夜 等于直接给它按下 “加速损耗键” 熬夜是怎么 消耗甲状腺...
膝盖肌肉拉伤别硬扛！衡水名医堂王垚伟：用好这3步，在家也能有效康复
膝盖肌肉拉伤别硬扛！衡水名医堂王垚伟：用好这3步，在家也能有效康复 安平张大姐的真实经历：忍了半个月，不如做对这一件事 膝盖是人体最复杂、也最“辛苦”的关节。无...
医生发现：男性一旦彻底戒烟，过不了5个月，身体会收获3个改变
男性戒烟的益处其实比大家想象的快，而且明显。近期的医学研究显示，如果一个男人彻底戒烟，哪怕只是坚持不到五个月，身体就会出现三个比较明显的变化。这些变化不仅仅是抽...
别错过信号！孩子这5种表现，可能是孤独症提醒
4月2日是第19个“世界孤独症关注日”。孤独症谱系障碍究竟为何物？家长如何在日常生活中捕捉早期信号？湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心儿童康复专科副主任...
活动回顾｜省图“解忧书房”第七期温情启幕，以手语传暖，以书籍愈心
3月28日，河北省图书馆“解忧书房”第七期活动温情落幕。为深入贯彻落实《全民阅读促进条例》精神，积极普及推广均等普惠的阅读理念，切实保障听障群体的阅读权益，让阅...
改善颈椎病的锻炼保护动作
改善颈椎病需通过针对性动作缓解肌肉紧张、增强颈部稳定性。推荐每天练习颈部拉伸、抗阻训练及肩背强化动作，同时注意日常姿势调整，避免长时间低头。 一、颈部拉伸与放松...
糖尿病人正确喝粥的方法
1、粥不要熬的时间太长、太黏。因为时间过长，粥的糊化程度高，喝起来虽然口味好，但血糖控制就差了。 2、选择粥的种类，少喝白粥，多喝混合粥，糖尿病人喝粥最好选用粗...
原创 老人说：“四月吃一瓜，中药不用抓”，春天使劲吃，一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高
导读：时间过得真快，一转眼就到四月了，每年四月份是很多人最喜欢的一个季节，因为此时春暖花开，不冷不热，做什么事情都感觉很舒服。而在每年4月份，随着气温越来越高，...
原创 白糖被关注！研究发现：吃得越多，寿命或越短？告诉你真相
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 一个晴朗的周末早晨，王奶奶像往常一样泡了两勺糖...
原创 赵云戎马一生还愿意舍身救主， 成就一段历史佳话
赵子龙，作为刘备五虎上将中的一员，堪称少见的文武双全之才。他不仅性格谦和，做事谨慎，且智慧过人，常以足智多谋的姿态在战场上披荆斩棘。无论是长坂坡的英勇救主，还是...
原创 爱吃甜食跟不吃甜食的人，谁更容易患癌？研究结果告诉你答案！
“医生，我这辈子最离不开的就是甜食，但我最近老看到说‘糖是万癌之源’，吓得晚上吃块蛋糕都不踏实。” 52岁的刘阿姨在门诊里一边笑，一边又有点不安。她爱做烘焙，家...
两个孩子同时要妈妈抱，我该怎么办？这位爸爸的做法绝了
“妈妈抱！妈妈抱！” 一大一小两个孩子，像两只树袋熊一样挂在妈妈身上，哭声此起彼伏。大的拽着衣角不松手，小的在怀里哇哇大哭。 这一幕，是不是每个二孩家庭的父母都...
独居第3年，我花300块买了个“不会说话的男朋友”
今天想跟你们聊聊独居女生的“安全感”。 我独居三年了，起初是爽，周末睡到自然醒，追剧到深夜也没人管。但时间久了，那些小瞬间开始让我心里发毛：深夜楼下突然有动静，...
世界孤独症日丨认识孤独症：从早期识别到科学干预
认识孤独症 PART-01 认识孤独症？ 01/什么是孤独症？ 孤独症谱系障碍(autistic spectrum disorder，ASD)也称为孤独症或自...
年龄越大，越要多吃肉？医生建议：50岁后，这2种肉不妨多吃点
晚饭时间，老吴家又吵起来了。55岁的老吴刚夹起一块红烧肉，妻子就一拍筷子：“你都这个年纪了，还老吃肥肉，小心血脂蹭蹭往上飙！” 一旁70多岁的老爷子却不乐意了：...
廉井财教授答疑：上海高度近视能做ICL手术吗？附术前必看禁忌
对于上海高度近视人群而言，戴厚镜片的困扰、对摘镜手术的顾虑，是很多人共同的烦恼。今天，上海新视界中兴眼科医院院长廉井财教授，结合30年临床经验、数千例ICL手术...
曾仕强：凡是动不动就生气的人，多半是没有做到这一点
曾仕强讲过一句话： 「只有自律，人才能够用最短的时间、最少的力气，最有效地管理自己的情绪。因为自己管自己没有什么压力，而别人来管，自己就会有压力。」 这里说的自...
原创 西兰花被关注！医生：吃得越多，血管或堵得越快？告诉您真相
“西兰花有助于降低心血管疾病风险”，这几乎是每个健康饮食建议中的金科玉律。 每当我们提到西兰花时，总是将它与健康、长寿、清洁血管等好处紧密相连。 然而，最近一...
男人为什么不爱你？揭秘男友对你不上心的原因（分析男友行为背后的原因，找到解决之道）
很多女性在恋爱中会遇到自己的男友不够关注自己，甚至是不爱自己的情况，这些情况让女性感到困扰和痛苦。究竟是什么原因导致男人不爱你，或者说男友对你不上心呢？下面我们...