健康资讯
血常规报告单 教你轻松看懂红白细胞指标
拿到血常规报告单，密密麻麻的数字和箭头总能让不少人犯晕，到底哪些指标和健康最相关？其实不用把所有项目都搞懂，先重点搞清楚红细胞、白细胞这两类核心指标，就能快速判...
开空调还要开窗吗？原因在这里
开空调是否要开窗通风？总会引起不少人讨论。 普通家用空调的空气循环，主要是室内循环，并不会自动把室外新鲜空气送进来，因此开空调时候，还是建议需要定期开窗通风。 ...
LifeX｜美国最后一位“铁肺”脊灰患者78岁离世，她靠机器呼吸73年
出品｜搜狐健康 责编｜洪瑞祺 审核｜李冬梅 美国最后一位长期依靠“铁肺”维持呼吸的脊灰患者玛莎·利拉德，近日在俄克拉荷马州去世，终年78岁。官方公布的死因被列为...
原创 这菜比鸡肉还滋补，降血脂、控血糖、稳胆固醇，人人都吃得起！
4道平价养生家常菜！降血脂、控血糖、稳胆固醇，比吃肉养人，家家吃得起 很多人一边喊着“我得养生”，一边钱包瘪得像被针扎过结果真正能帮你把血脂、血糖、胆固醇往下拽...
贪污超40亿卢布被判13年，俄前副防长申请作为普通士兵“上前线”
当地时间7月15日，莫斯科市法院判决，拒绝批准被判处13年监禁的俄罗斯前国防部副部长铁木尔·伊万诺夫参与特种部队赴前线作战。 俄罗斯前国防部副部长铁木尔·伊万...
深夜想辞职？先别急，冲动决定往往来自情绪而非理性
凌晨一点，你躺在床上，盯着天花板。 白天在会议室里被领导当众否定，你笑着说“没事，我再改改”。可到了深夜，那个“没事”突然变成了一股巨大的委屈。你翻出手机，打开...
林琳诊室 | 痰多且有菌，赶紧来清除，中医药除菌助你肺部早康复
【林琳诊室】栏目致力于中医体质平衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的预防治疗调理，介绍阴平阳秘健康生活知识，养肺护肺常识及肺康复。 01 诊室故事 61岁的李阿...
原创 放屁多就是肝不好吗？医生提醒：放屁多，可能和5大因素有关
很多中老年人都有这样的困扰：明明没吃多少东西，一天却频繁放屁，尤其饭后、散步时格外明显。不少人私下都流传着一个养生说法： 屁多就是肝排毒差、肝出问题了。 我接诊...
原创 男人失恋了该怎么调整
在情感的海洋中，星座的指引如同灯塔，为迷茫的心灵指明方向。当男人失恋了，他们该如何调整自己，重拾生活的航向？让我们以作家的身份，用专业的语气，探讨这一主题。 ...
2026郑州青少年焦虑抑郁心理咨询：婚姻情感难题别硬扛
行业痛点分析：青少年心理危机背后的“系统性断裂” 截至2026年，中国青少年心理健康问题呈现显著低龄化与复杂化趋势。据国家卫健委数据显示，约17.5%的儿童青少...
盛夏暴晒车座最高70℃，不止烫屁股，更会悄悄损伤男性精子
□ 河南省中医院男科与生殖诊疗中心 郝高利 盛夏骄阳似火，露天停放的电动车车座椅经过暴晒后温度飙升。刚坐上时很多人只是感觉被烫了一下，灼热难耐，却不知道，长期接...
原创 越热越要养阳气，小暑过后，多吃这3个食方，稳稳守住阳气
36℃的闷热里，很多人不是被热“烫坏”的，是被自己一口一口吃出来的：冷饮、冰西瓜、甜到发凉的奶茶，外面热得冒烟，身体却在偷偷“漏气”。小暑一到，正气最容易松，汗...
湿气缠身老不好，两味经典中药，稳步健脾祛湿
身体总是发沉发懒、睡不醒、大便黏马桶，脸上反复出油长痘，肚子鼓鼓减不下去，常年手脚发沉发冷，很多人都知道这是体内湿气太重的信号。中医常说，千寒易除，一湿难去，湿...
一图读懂！2026年上半年医保“账单”→
2026年上半年 医保“账单” 一图读懂 基本医保参保人数同比增长超400万、1225万人次用上新版医保目录新增药品、超31万家定点医疗机构实现即时结算…… ...
原创 尿毒症到最后都是咋去世的？医生叹息：去世前，一般都有4个症状
很多中老年朋友一听到尿毒症，第一反应就是“肾坏透了，人就没了”。在肾内科坐诊多年，我见过太多患者和家属都抱着这个想法，日常只盯着肌酐、肾功能指标，却忽略了身体发...
【时令节气与养生】下周入伏！顺应时节养生，荷系食疗助力平安度夏~
盛夏时节，正值荷花绽放之际。荷花位列我国十大传统名花，自古便被赋予高洁雅致的文化意蕴。然而，荷花不仅具有观赏价值，其药用功效更是不容忽视。作为药食同源的典型代表...
原创 今日入伏，医生提醒高血压患者：天气炎热，4件事能不做就不做
进入夏季后，气温不断升高，对于血压管理本身就比较困难的人群来说，炎热天气带来的影响不能忽视。很多人认为， 天气热了以后血管会扩张，血压自然会下降，所以平时服用的...
原创 医生发现：男性若长期不喝酒，用不了多久，身体或出现4大变化
很多男性在生活中都有过这样的经历，年轻时觉得喝酒是一种放松方式，工作应酬、朋友聚会、家庭庆祝，都少不了几杯酒。时间久了，有些人慢慢发现， 酒量好像越来越大了，但...
每日科普 | 蒙脱石散别在饭前饭后半小时内吃！夏日肠胃急救必看
近日 “蒙脱石散止泻的原理就是勾芡” 登上热搜 网友表示“这个比喻太形象了” 这一比喻确实抓住了蒙脱石散 “物理止泻”的核心特点 但在实际使用中 很多人第一步就...
【竞界】活在玻璃套中的德国教练：愿原力与图赫尔同在
在英格兰战胜刚果金的赛后，一位拜仁球迷在社交媒体上如此写道，“知道拜仁球迷的痛了吗？比赛八成时间里看图嗨自嗨，剩下的两成时间里看凯恩救拜仁。”这位球迷还非常诚恳...