健康资讯
2026财政观察｜莫让压减“三公”经费变为账面游戏
2026年中央继续号召各级政府。2026年3月6日，财政部表示，中央本级“三公”经费带头压减；各地也从严从紧安排预算，其中20个省份节省资金超120亿元。 从2...
原创 寿命与睡觉姿势有关！研究发现：这样睡的人，身体更占优势
你是否曾被告诫“睡姿随意，不影响健康”？最新研究告诉我们，这可能是一个大误区。科学数据显示，不同睡姿不仅影响睡眠质量，还会对心血管、消化系统甚至寿命产生潜在影响...
清明前后，用好这棵“养生草”
点上面“医养科普学堂”关注 杏林秘方，疑难尽解，医养传扬，福寿绵长 科普问答功能升级了，有任何健康问题，5秒内给出答案！ 操作很简单：点上面“医养科普学堂”→点...
糖尿病人怎么吃面？选哪种面条对血糖好？
对于很多爱吃面条的糖友来说，戒掉这口“面”简直比控糖还难。其实，糖尿病人不是不能吃面，关键在于怎么吃、吃什么面。今天，我们就来聊聊糖尿病患者如何健康吃面，让你既...
原创 “爱你入骨”的男人，才会用这3种特别的方式宠着你！
在爱情的世界里，有一种爱叫做“爱你入骨”。这种爱不是简单的甜言蜜语，而是通过一系列细致入微的行动，让爱人感受到被深深珍视和呵护。今天，就让我们一起探讨那些真正懂...
在家就能做的减肥运动：原地跑步，坚持这些方法见效果
随着居家健身需求的增加，原地跑步成为不少人选择的运动方式，尤其是对于时间紧张、缺乏运动场地的人群来说，这种便捷的运动形式备受青睐。但很多人疑惑：在家原地跑步真的...
原创 51岁男子入院走了，医生：速效救心丸不能和这4种药搭配，别忽视
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 51岁的王先生（化名）平时身体还算健康，每天早...
分手后再相逢，假装不认识（偶遇前男友，如何应对尴尬场面）
当你和前男友分手后，再次偶遇时，你是否该主动打招呼？还是装作不认识？ 情人节之夜的邂逅 有一年的情人节之夜，你独自在街上散步，突然发现前男友就在不远处。你该怎...
原创 高血压要少吃面条？医生：除了面条，其他几种食物也尽量少碰
近来不少人在调整饮食的时候，总会听到一种说法，说面条不太适合血压偏高的人，于是有的人干脆就把面食全都停掉了。但仔细想一想，这种做法其实有点过于简单。 因为血压的...
关爱“星星的孩子”，从了解开始——孤独症科普系列视频（第四期）
2026年4月2日是第十九个世界孤独症日。为尊重、理解、接纳孤独症群体，提高全社会对孤独症的科学认知，在世界孤独症日来临之际，市残联推出系列孤独症科普视频，旨在...
抓住阿尔茨海默黄金窗口期：药物与营养共同守护认知健康
我国阿尔茨海默病防控形势正面临严峻挑战。《中国阿尔茨海默病报告2025》指出，2021年我国阿尔茨海默病及相关痴呆病例数达1699万，占全球病例数的29.8%。...
清明养生黄金期，蒙医教你抓住”肝“净好时节
蒙医认为，人与大自然息息相关，节气更替是调理身体的最佳时机。 清明，不仅是祭祖扫墓、踏青赏景的日子，更是天地阳气升发、万物复苏的关键养生节点。 此时节，气温回暖...
中医药蒙医药健康促进行动丨传承中蒙医文化 普及节气养生知识
为传承弘扬中蒙医优秀传统文化，普及科学养生知识，切实提升辖区群众健康素养，近期，辖区各医疗机构结合24节气惊蛰、春分的养生特点，精心组织开展形式多样、内容丰富的...
7天6个板！减肥药“新故事”的逆袭
最近A股市场最吸睛的“妖股”之一，非美诺华莫属。 短短6个交易日，5个涨停板，股价从20元附近一路狂飙至43.10元，市值逼近百亿大关。这凌厉的涨势，让无数投资...
尿酸高可以吃香椿吗?做好这五个环节辅助缓解尿酸
香椿可以吃，但要注意选、洗、焯、量、配五个环节。只要处理得当，香椿不仅嘌呤低，还能辅助尿酸排泄。 食用香椿的五大注意事项 1.必做：焯水 香椿含有较多硝酸盐和亚...
美国颁发在委内瑞拉获准投资矿产“许可证”，排除中国、俄罗斯、朝鲜、古巴、伊朗，外交部：坚决反对美方操弄，中方合法权益必须得到保护
4月1日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。 有记者提问，据报道，近日，美国财政部颁发“通用许可证”，授权同意在委内瑞拉矿产领域签订投资和运营合同。该部称，此举...
橙黄软糯，一碗治愈湿冷的南瓜银耳羹
重庆的冬天湿冷入骨，夏天又闷热难当，这种气候里，家家户户的餐桌上总少不了一碗温润的甜汤。南瓜银耳羹算不上什么大菜，却是很多人家常做的吃食，尤其是老一辈，隔三差五...
长期喝酒吃姜黄素能保护肠胃吗？
在现代生活中，喝酒已经成为社交、放松的常见方式。然而，长期喝酒对健康的影响不容小觑。今天咱们就来聊聊喝酒和健康的那些事儿，顺便看看姜黄素对长期喝酒的人有没有帮助...
原创 从饱受争议到万众瞩目，世界杯的发展壮大，要感谢一个法国人
#2022世界杯#2022年卡塔尔世界杯已如火如荼地拉开帷幕，亿万球迷心潮澎湃，期待自己支持的球队和球星在这场全球瞩目的盛事中一展风采，争夺象征足球巅峰的大力神...
1岁男童输液后抽搐去世，家属拒绝几万元安葬费
近日，“1岁男童输液后抽搐去世”，引发关注。 患儿母亲发文称，3月25日孩子因持续发烧咳嗽，前往湖北恩施州中心医院妇儿医院（金龙院区）就诊，医生评估“问题不大”...