健康资讯
原创 急切挽回，必定失败，改变自己，才能成功挽回爱情
在爱情的海洋中，每个人都是一艘航行的船只。有时，我们可能会因为一时的冲动或误解而驶向了不该去的方向。然而，正如作家所言：“急切挽回，必定失败；改变自己，才能成功...
不吃药睡不着，吃药得痴呆！中国3亿失眠人的痛苦，到底该如何破解？
据统计，我国有近3亿人失眠，尤其是中老年群体受到疾病、身体机能衰退等的影响，对于失眠已经司空见惯——有的人觉得“晚上睡不着，白天睡一会儿也行”，还有的人觉得“不...
肺部异常，看胳膊？手臂若频繁出现这6种异常，可能和肺癌有关！
想先说一句很多人容易忽略的话：有些胳膊的不适，问题不一定出在胳膊本身。 刘老伯右胳膊疼了大半年。一开始，他以为是受凉，贴膏药、做理疗、针灸推拿轮番上阵，但疼痛始...
成年人的生活为什么这么难？这是我听过最好的答案
来源：金融圈参阅 这几年时常听到有人感慨：生活太难了。 严峻的就业形势、孩子的学业压力、家庭琐事的柴米油盐…… 每天我们都在努力地生活，大把大把地付出时间、金钱...
原创 脾胃专家李盛青：湿气最重的时节到了！清明前喝这碗汤，祛湿消肿，健脾开胃，一身轻松
清明节气快到了，最近雨水增多，空气里的湿气越来越重，我们的身体很容易被这股外来的湿气影响。 从中医的角度看，脾胃负责运化水湿。这个时候，脾胃负担会加重。 如果本...
原创 蒜苔大量上市！医生多次强调：糖尿病患者吃蒜苔，多注意这4点！
近来蒜苔上市的时间一到，很多家庭的餐桌就会自然多出这道菜，看起来清脆、颜色也舒服，做法也简单，所以不少人会下意识觉得这是比较安全的一类食物，尤其是血糖需要控制的...
原创 春天最该吃的“通阳草”，也是蔬菜中的“逍遥丸”，祛湿健脾，别不懂吃！
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善...
原创 不管你承不承认，男性到了69岁，大多有这7个特点
不知道你有没有发现，身边的男性朋友、亲人，一到六十九岁，总会在某些时刻流露出一种“说不清道不明”的难言之隐。其实啊，年纪这个东西真的很诚实。那些年轻时藏得住的小...
原创 医生告诫：每天饭后立刻躺下的人，不用三个月，肠胃或有4个变化
每天一顿饭吃得饱饱的，吃完后立刻躺下放松一下，甚至趴在沙发上玩手机，觉得这样可以更舒适地消化。 听起来似乎没什么问题，但实际上，这种行为可能在不知不觉中给肠胃带...
人有没有糖尿病，吃饭就知道？有糖尿病的人，吃饭常有这4个表现
吃饭时狼吞虎咽、饭量大增，或者刚放下碗就饿？别只当是“胃口好”。 你的餐盘，可能正在泄露血糖的秘密。糖尿病不是突然确诊的，它早在你夹菜、咀嚼、放筷的细节里，悄...
吃一斤等于10斤苹果，一周吃3次，健脾胃祛湿通便，建议多吃！
吃一斤等于10斤苹果，一周吃3次，健脾胃祛湿通便，建议多吃！ 吃一斤等于10斤苹果，它就是山药，一年四季都受欢迎的食材。 它的吃法有很多，营养价值也高，健脾胃...
“男养肝强体，女养肝美颜”，清明前后多吃3种养肝菜，身强体健
“男养肝强体，女养肝美颜”，清明前后多吃3种养肝菜，身强体健 这个时节要多吃“养肝菜”，男吃强体，女吃养肝美颜。 马上就是清明节了，下面分享4种应季菜谱，做法...
春季锻炼“暴汗式减重”不可取
春季气温回升，正是运动减肥的好时机，但运动要循序渐进，不应该做大运动量的锻炼以及暴汗式的减重。出太多汗，会使人体的体液以及能量代谢受到影响，而且有些人越练越觉得...
为啥医生不让吃药时喝茶？背后原因不简单，这些细节忽略就亏大了
“刚吃完药，能喝杯茶解解腻吗？”——茶是很多人日常喜爱的饮品，但吃药时能否喝茶却成了常见疑问。不少人认为喝茶会“解药”，也有人觉得两者并无冲突。事实上，茶与药物...
【公告】周六也能做胃镜！首都儿童医学中心消化内科新增周末检查项目
不少家长都有这样的困扰：孩子肠胃不适、反复腹痛、恶心消化不良，需要胃镜检查进一步明确原因，可工作日检查会耽误孩子上课，又要家长请假陪同，时间总是难以协调。 为切...
十二经筋高清图解，真人演示，推荐收藏！
博主推荐 培训时间：2026年4月4—11日（星期五报道） 培训地点：长沙/成都针刀医学培训中心 经筋是什么？ 《灵枢经》明确记载经筋的循行，“它起于四肢末端的...
不懂脉象也能懂：中医判断高血压的小常识——董田林医生
其实啊，中医看高血压，未必非要拿个手去把脉。老祖宗早就总结出了一套“看相”的法子，通过身体的几个小细节，就能八九不离十地判断出你血压高不高，属于哪种“类型”。 ...
原创 老人每天1片叶酸，对身体有益还是有害？提醒：安全服用，注意6点
“医生，我这叶酸还能不能吃了？”门诊里，68岁的李大爷有些忐忑地把一瓶叶酸片放在桌上。半年前，他在邻居推荐下开始每天吃1片叶酸，说是“补血、防中风”。 刚开始他...
原创 人受伤后不仅没事儿，智商提升一大截，科学怎么解释？
应激性创伤后遗症，通常是指那些在幼年时期遭受过心理创伤的人，身上留下难以抹去的印记，最终可能发展成持续性的精神疾病。但今天我们要讲的创伤后遗症，与精神疾病范畴的...
第四届“谁是减肥王”全民公益挑战赛正式启动！
3月29日，漱玉平民大药房联合鲁南制药打造的“燃脂行动”——第四届“谁是减肥王”全民公益挑战赛，在济南悦立方广场正式启动。双方领导、媒体代表及众多员工齐聚现场，...