健康资讯
严防“霍”从口入，平安度过盛夏
什么是霍乱？ 霍乱是由霍乱弧菌产毒株引起的急性肠道传染病，典型病例以急性水样腹泻为主要症状，多在夏秋季流行。 历史记载，自1816年以来已发生七次霍乱全球大流行...
原创 前列腺癌逐年高发！提醒男性：想要预防它，日常做好6件事很重要
年过45岁的男性，大多很关注血压、血糖、心脑血管问题，却唯独忽略了自己的前列腺。在门诊接触过很多患者，有位56岁的退休男士让我印象很深。他平时不抽烟、少喝酒，每...
半岛公开课｜超长三伏40天，把握一年最佳减脂时刻
2026年的三伏天足足有40天，漫长的闷热盛夏已然到来。面对挥之不去的潮湿与高温，不少人心生烦闷。不妨转换思路，这一段特殊时节，正是年度绝佳的减脂时段。盛夏里静...
每天一杯黑咖啡，真的能“躺瘦”吗？
每天喝上一杯黑咖啡，不用节食也不用运动，就能轻松减肥，这听上去是不是很诱人？入夏之后，减脂塑形成了大众的热门需求，黑咖啡减肥法在社交平台上广受追捧，不少网红咖啡...
原创 厨房里一个调料，导致中国人死亡率全球第一！不能再这么吃
小区诊所最近接诊了不少中老年患者，情况特别相似：平时不抽烟不喝酒，很少吃重油重辣，作息规律、坚持散步，可一到体检，不是血压偏高，就是血脂异常，还有人查出轻微肾损...
原创 小暑到，全年阳气很旺的15天！吃好3样，排出体内寒湿，精神足
小暑到，全年阳气最盛的15天！吃好这3样食材做成4道菜，排出体内寒湿，浑身精神足 小暑之后接下来15天，是一年之中阳气升腾最旺盛的时候。外界阳气充足，正是排出深...
原创 榴莲是胰岛素“杀手”？医生苦劝：糖尿病患者4种水果尽量少吃
小区里的张阿姨退休后，日子过得格外讲究养生。早饭过后一盘水果，下午接孙子放学回来还要再吃点，她总说：“水果总比零食健康，多吃点补维生素还通便。”前阵子孩子给家里...
原创 研究60多年癌症，96岁孙燕院士忠告：建议少碰4样东西，要放心上
孙燕院士，我国肿瘤内科治疗的开拓者和奠基人，与癌症斗争了整整60年。 2026年1月，这位96岁的医学泰斗离开了我们，却留下了足以让无数人受益的防癌忠告。 他生...
查出肺结节，别急着切！医生揭秘：95%都是良性，1个标准决定去留
上周门诊来了个患者，姓张，50出头，单位体检查出一个4mm的肺结节，拿着报告单进来的时候手都在抖。坐下来第一句话就是："大夫，我是不是得癌了？要不要马上手术？"...
原创 肠癌发现就是中晚期？医生：身体若出现“3臭”尽早做肠镜
身边不少中老年朋友都有个误区：肠胃不舒服、排便不对劲，总觉得是上火、吃坏肚子、肠胃老化，忍一忍、喝点凉茶就过去了。也正是这种侥幸心理，让很多肠癌患者错失了最佳治...
原创 两性关系：男性过了55岁，只要没有这9大特征，还能多活三十年
“人到中年以后，最难得的是心里有路，眼里有光。” 我常在门诊的回访里听见类似的叹息：不是身体突然变坏，而是精神先松了、关系先冷了。 55岁以后，时间不会等谁。...
三伏天控糖饮食，谨防脾肾两虚
53岁的杨女士（化名），半年前一次体检检查出糖化蛋白偏高，被告知属于糖尿病前期，需要进行控糖饮食以预防糖尿病。杨女士于是坚持控糖饮食，每餐以黄瓜、牛奶、时蔬为主...
原创 它是天然“化栓王”常吃清肠道，溶血栓软化血管，还可抗衰老
燕麦，这种看似普通的谷物，其实蕴含着丰富的营养和健康益处。首先，燕麦中的β-葡聚糖是一种水溶性纤维，它能在肠道中形成凝胶状物质，吸附胆固醇和脂肪颗粒，从而帮助降...
原创 众人不解！贵州小伙倾心河北四百斤姑娘，二人相恋约好绝不减重
文 | 小颜 编辑 |苍暮颜 20 岁的健身教练，爱上了大自己十岁、重达四百斤的女学员。 两人定下特殊约定，绝不逼迫对方减肥，这份另类爱意打破了世俗偏见。 可令...
存在生育阻碍的群体如何选择适配的助孕方案
当下不少家庭在生育过程中会遇到诸多阻碍，比如夫妻双方携带遗传病基因、高龄生育风险高、反复妊娠失败、男方少弱无精等问题，都可能让求子之路变得漫长。辅助生殖技术的发...
吃药时喝茶，降脂药等于白吃？医生：间隔少于2小时等于“白吃”
上周门诊来了个老张，六十出头，高血脂好几年了，他汀类药物也吃了快两年，可上个月复查，低密度脂蛋白愣是没啥变化，血脂还是那么高。 我一开始还以为是药物剂量的问题，...
任泽平回应“会员炒股亏损1000万”：尚未核实，曾上百次提醒不要杠杆、不要举债
近日，一张聊天截图被广泛传播，其内容涉及经济学家任泽平，引发关注。 截图显示，一名“泽平宏观VIP群”的付费会员表示，在听信任泽平关于“科技牛”的行情判断后，...
“高考估分715查分299，女孩称试卷不是自己的”？警方通报
央视网 近日，一篇题为《高考估分715查分299，女孩称试卷不是自己的》的网文在网络平台大范围传播，引发网民热议。 经四川绵阳市教育体育局、四川省教育考试院联合...
为什么好好的人会突发心绞痛？多半是这4个原因藏了太久
生活里有一个很诡异的现象：很多人平时体检没大问题，却会突然出现胸闷、心口发紧、胸口憋痛的情况，去医院检查才发现是心绞痛。可在医生的指导下，配合使具有活血化瘀，通...
原创 夫妻性生活别只顾着“动”，懂这4个节奏感技巧，才能越爱越上瘾
不是时间变短了，是情绪没跟上。 很多结婚多年的夫妻都悄悄承认过一件事——床上的事，越来越像“交差”。 不是不爱，是身体还在动，情绪已经跟不上了。 时间没变短，可...