健康资讯
查出脂肪肝别慌！饮食记住“4吃4不吃”
很多人体检拿到脂肪肝报告单，第一反应就是慌：是肝有问题了？其实脂肪肝不是绝症，但它是身体给肝脏发出的超负荷预警——油脂堆满肝细胞，代谢早已不堪重负。好在单纯性早...
南通人注意！最近这天儿，热出来的毛病不一定是中暑！
炎炎夏日，出门五分钟，流汗两小时!头晕、犯困、乏力、想吐……大多数人的第一反应都是——没事，天太热，歇会儿就好了! 南通六院神经内科医生 必须给您泼一盆“清醒冷...
原创 老人最适合吃的高蛋白，虾肉只排第四，第一名很多人都不知道！
不少人一到上了年纪，就开始琢磨吃点什么更“补”，尤其是蛋白质这件事，总觉得越多越好，越贵越好。医学上其实有更清楚的说法， 老年人确实需要更重视蛋白质摄入，但关键...
原创 一家三口长期吃自制饺子，全都确诊胰腺癌，妻子痛哭：是我错了
“都是我错了，是我害了你们。”一位妻子在诊室里泣不成声。 她和丈夫、儿子先后被确诊为胰腺癌，而他们一家有个延续了十几年的习惯： 每周至少包两三次饺子或馄饨，肉馅...
原创 三伏天减重，补钾是关键：一周瘦了5斤，平均1天减1斤
一到三伏天我就发现，明明吃得很少，脸肿腿粗，体重死活不动，浑身发软犯困，还总馋冰奶茶甜品。后来才搞明白，天热疯狂出汗，身体里的钾全流失了。 钾就是咱们身体的排水...
原创 这个零食，对肾特别好！每天几颗，炎症和癌症风险都能降低
楼下小区的李阿姨今年 62 岁，去年单位组织体检，查出了血肌酐偏高，医生说已经是肾功能早期减退，再发展下去就是慢性肾病。 这可把她愁坏了，回家之后连酱油都不敢多...
原创 酸菜再次被关注！医生发现：高血压患者吃酸菜，或会出现5种变化
饭桌上那一小碟酸菜，总让人多夹几筷子，味道够刺激，开胃也明显。很多人觉得它只是配菜，不会对身体产生什么影响。医学研究却给出一个挺现实的提醒， 高血压人群如果长期...
原创 两性关系：男人过了82岁，只要有这8大特征，大多还能多活15年
人活到82岁，算是实打实的高寿，到了这个年纪，身体好坏一眼就能看出来。 很多人觉得年纪一大，身子骨只能一天不如一天，其实不见得。不少年过八旬的老爷子，精神头足、...
南昌第五医院甲状腺科江辉提醒：甲状腺机能减退会遗传吗？
甲状腺功能减退症会遗传吗？ 比较先天和后天的时候要小心！ 甲状腺功能减退症也是临床常见的甲状腺疾病，又称粘液性水肿。 对于很多人来说，甲状腺功能减退症的症状并不...
原创 生吃解毒，熟吃润肺！大量上市，10元5斤，每天吃一点，作用真大
菜品一：生吃冰糖雪梨（生食清热解毒） 食材准备 新鲜雪梨1个，单晶冰糖3‑4颗。 详细制作过程 1. 雪梨用食盐搓洗表皮，去除果皮上的农药残留和果蜡，清水冲洗干...
原创 名老中医陈可冀治病态窦房结综合征
五、病态窦房结综合征 病态窦房结综合征（简称病窦综合征）是以心率缓慢、心脑缺血症状为主的一组证候群。 中医辨证多属心脾肾阳虚、阴寒内盛、血瘀痰阻为患。陈氏抓住阳...
重庆儿童抽动症干预指南：孩子频繁眨眼、耸肩、清嗓子越管越重？专科医生拆解3大致命误区
在重庆龙都儿童医院儿童行为发育科门诊中，儿童抽动症是目前学龄期、学龄前孩子较为高发的发育行为问题。很多家长发现孩子出现无意识眨眼、耸鼻子、耸肩、反复清嗓子、摇头...
原创 北京一35岁男子确诊癌晚期，回家接着吃肉喝酒：治不了就听天由命
很多人在听到“晚期”这两个字时，脑子会一下子空掉，紧接着冒出一个念头，既然治不好，那还坚持什么。医学角度看，这种想法并不罕见，却也存在明显偏差。癌症到了晚期，并...
原创 要不要吃粗粮和水果？对于心血管有没有好处？速看6大权威建议！
小区的张叔今年62岁，退休五年，一直特别注重养生。为了护血管、稳三高，他常年不吃肥肉、不碰油炸，一日三餐主打清淡素菜，还坚持每天散步。可上个月体检，还是查出了血...
盛夏防暑祛湿，护好心脉平安
一、闷热夏日，心脏暗藏危机 一提到心血管问题，很多人都会下意识地觉得，冬天才是高发季节，夏天温度高，血管舒张，心脏应该更安全才对。这其实是一个很普遍的误区：盛...
指尖上的非遗：药香伴小暑，巧手制香囊
药香伴小暑 巧手制香囊 小暑·香药沁夏 节日里的匠心 7月11日下午，由深圳市盐田区文化广电旅游体育局主办、盐田区图书馆承办的“节日里的匠心”系列第七期活动“小...
原创 越到三伏越要“养身”，越要吃“伏天4宝”，除湿解暑营养足
老辈人常说：三伏养一身，秋冬少生病！进入最热的三伏天，气温高、湿气重、暑气闷人，很多人整天浑身黏腻、困倦乏力、胃口差、心烦燥热，晚上睡不踏实。 很多人夏天只知道...
原创 医生发现：喝茶不要太淡，茶喝的越浓，老人会更长寿？是真的吗？
小区里65岁的张大爷有个坚持了二十多年的习惯，每天早起泡一杯酽茶，茶叶放得足足的，喝着发苦才觉得够味。同单元的李大爷总劝他，浓茶伤胃又伤血管，喝淡点才养生。 上...
北京协和医院老年医学科进修轶事 | 当他慢慢变轻，请用爱把他托住
身边的老人上下楼梯总要紧抓扶手，走路步伐放缓、步幅收窄，抬脚格外费力；体重数值虽无明显变化，身形却日渐消瘦，精气神大不如前，时常感慨 “人一老，身子就不中用了”...
原创 猪尾巴再次成为关注对象！医生发现：吃猪肉时，千万多留意这几点
提起猪身上最容易让人长胖的部位，很多人第一反应是猪蹄、五花肉。 可你知不知道，还有一个被不少人当成“美容养颜”的小众部位，脂肪含量丝毫不输五花肉。 吃起来满口胶...