健康资讯
重庆彭水山体崩塌现场发现生命迹象，指挥部正研究科学搜救方案
今天10时50分左右，重庆彭水山体崩塌现场，在一只搜救犬的帮助下，救援人员发现生命迹象。但现场雷达检测出现位移，目前，指挥部正在研究科学搜救方案。盼平安！ 来...
【食安知识】合理膳食 均衡营养
什么是合理膳食？ 食物与健康关系已经得到证实，但没有哪一种食物可以满足人体所需的能量及全部营养素。 只有多种食物组成的膳食才能满足人体对能量和各种营养素的需求，...
西安甲康张新亮讲解：同样是甲状腺结节，有人不用治有人要重视
很多人体检查出甲状腺结节后，都会产生疑惑：同样是结节，身边有人不用治疗、只需定期复查，有人却需要重点干预、定期监测，甚至需要进一步检查。甲状腺结节并非单一病症，...
夏天这些病都是省出来的！几种伤身习惯看看你中招没
到了夏天，有些钱真不能省！一些看似省钱的操作，实则是在给身体埋下病根。 天热也不开空调 近期，全国多地高温天气持续，热射病病例逐渐增多。热射病就是严重的中暑，会...
原创 一个男人爱不爱你，从他的手机通讯录就能看出来
在爱情的世界里，每一颗心都渴望被理解，被珍视。然而，爱情的表达方式千差万别，有的人用言语，有的人用行动，还有的人则通过细节来传递情感。今天，让我们以一位作家的身...
面部松弛抗衰方案差异化解析：线雕埋线与改良近位 SMAS｜魏广运
随着年龄增长，面部软组织会逐步出现下移、轮廓模糊等松弛表现，不少求美者在抗衰方案选择上容易产生困惑：线雕埋线操作便捷、恢复期短，改良近位 SMAS（第八代拉皮）...
【科普天天见】心理科普| 越放暑假越“累”？警惕孩子暑期作息紊乱，悄悄拖垮状态！
刚放暑假，很多家长发现一个奇怪现象： 孩子不用早起上学，不用赶作业、不用赶早读，反而比上学的时候更疲惫、更懒散、情绪更暴躁。 早上睡到自然醒、晚上熬到深夜、三餐...
伏天食物中毒事件高发 警惕这几类饮食风险
当前已进入三伏天，气温高、空气湿度大，致病微生物极易在环境与食物中大量繁殖并传播，食物中毒事件高发。为提醒广大消费者做好伏天饮食安全防护，规避食物中毒风险，特发...
原创 入伏第一天要滋阴！早餐鸡蛋牛奶换成它，连吃一周，清火补虚损
入伏头一天，别光惦记着吃饺子。我跟你说，伏天恰恰是身体最缺“水”的时候——别误会，不是让你灌白开水，是身体里的阴液被暑气烤干了。你琢磨琢磨，白天一身汗，晚上心烦...
小时候长得高=以后长得高？读懂骨龄，避开长高大坑
不少家长都有这样的困惑：同龄孩子身高差距很大，有的孩子小时候个子拔尖，初中就不再长高；有的孩子前期偏矮，后期却能持续长高反超。其实判断孩子长高潜力，出生日期算的...
药食同源话桑葚 滋阴补血养肝肾
桑葚不仅是一种水果，更是一味“良药”。黑紫色、红色、白色的桑葚，功效各有侧重，吃对了润肝肾、缓疲劳。一起了解更多关于桑葚的健康小知识。 吃桑葚原来有这么多好处 ...
【佑安传播】打鼾、变丑、学习差，警惕腺样体偷走孩子健康
佑安传播 耳鼻咽喉头颈外科 很多家长认为孩子睡觉打呼噜是睡得香，其实鼾声响亮、不规律、偶有呼吸暂停，并不是睡眠好的表现，而是儿童呼吸道发出的预警信号。今天，北京...
从初伏到末伏40天，中年男性如何分阶段做好精力管理？
2026年的三伏天自7月15日初伏起，至8月23日出伏止，共计40天。据人民日报公布的时间表，今年三伏分为三个阶段：初伏7月15日至7月24日（10天）、中伏7...
生理期必备饮食清单：这4种食物助你补血排毒，温柔呵护子宫
月经是女性健康的“晴雨表”，每个月都会来一次月经，而女性在月经期间，自身的抵抗力和免疫力相对比较低下，在这段时间内，一定要重视自身的保养。 可能很多人都知道，常...
【心晴学堂】试试针灸+经颅磁，非药物协同抗抑郁，更给力
供稿来源：2024级广中医研究生郭海虹 科普指导：深圳市中医院脑病与心理病科王建军 “怕药物副作用”“怕损伤肝肾”“怕上瘾后停不下来”……一提到抑郁治疗，不少...
原创 大暑“烤”验！这6个保命重点和4碗续命汤，不懂真要亏大了
朋友们，先别急着划走。 我就问一句：最近这几天，是不是感觉自己和烤肉之间就差一把孜然了？出门五分钟，流汗两小时，命全是空调给的。 恭喜你，咱们正式进入了一年中最...
空腹吃香蕉=减肥？别瞎跟风！正确吃法，看完直接照做~
有人说，空腹吃香蕉能促进代谢、减少食欲，轻松瘦下来；也有人说，空腹吃香蕉伤肠胃，不仅不减肥，还可能影响健康。到底哪种说法才对？空腹吃香蕉真的能减肥吗？其实，这个...
男子突发脑出血走了，医生怒斥：吃他汀时候，没有注意这4点
他吃着他汀，血管里的斑块在缩小，低密度脂蛋白的数字在下降，一切看起来都在往好的方向走。然后一个早晨，他没有醒过来。 脑出血。家属不理解，医生在沟通时反复确认一...
“食补不够，补剂来凑”？专家提醒：盲目进补可能加重肝肾负担，无法替代均衡饮食
失眠多梦吃褪黑素，面色暗沉发黄补充维生素，注意力涣散、记忆力下降服用鱼油，日常疲惫乏力、身体亚健康则依靠各类复合营养素……这些是网络热传的营养补充剂“养生攻略”...
北大清华录取通知书回归“一页纸”，上面一句话引网友感慨：字短情长
近日，部分考生在社交平台秀出北京大学和清华大学的本科录取通知书。北京日报客户端记者注意到，两校通知书均已回归“一页纸”。 今年，清华把录取通知书中经典的立体二...