健康资讯
补药一堆，不如多吃这几样！
核心推荐 01.蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。 02.餐餐有蔬菜,保证每天摄入不少于 300g的新鲜蔬菜,深色蔬菜应占 1/2。 03.天天...
分手后男人去旅游，是真正放下了吗？
分手，那滋味就像吃了一口没熟透的柿子，又涩又苦，心里头别提多难受了。不少人在分手后，都会找点事儿做来缓解这股子难受劲儿，旅游就是其中挺常见的一种选择。那男人分手...
原创 最聪明的活法：不羡慕保持自我，不攀比徒增烦恼，不逃避接受现实
在这纷繁复杂的世界里，人们常常在忙碌与追逐中迷失自我，陷入无尽的烦恼与困惑之中。然而，有一种活法，能让我们在喧嚣中寻得内心的宁静，那就是——不羡慕保持自我，不攀...
每一次熬夜，都在消耗它的“寿命”！
追剧、刷手机……很多人晚上玩着玩着就到了半夜。你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危...
原创 5月这菜抓紧吃，一消暑、二祛湿、三健脾，四补血，鲜嫩营养高！
初夏，南方的空气里就漫着黏腻的水汽，蝉鸣声里总像裹着层薄纱。这种天气最让人惦记的，就是那一口脆生生的藕带。清晨六点的菜市场，沾着露珠的藕带码得整整齐齐，象牙白的...
今天小满，建议中老年，要舍得吃5种“消暑菜”，夏天少吃苦
今天小满，建议中老年，要舍得吃5种"消暑菜"，夏天少吃苦 今天5月21，正是小满节气，标志盛夏即将到来。这个时候气温攀升，湿度加大。体弱的老人孩子更容易出现食...
孙林潮博士参加微聚焦超声在皮肤抗衰美容中的应用专家共识会议
为构建微聚焦超声在面部皮肤抗衰美容中的应用规范化标准与科学管理体系，推动微聚焦超声技术在皮肤抗衰美容领域的健康发展，2024年11月23日，《微聚焦超声在皮肤抗...
今日小满，保护心之阳气，学几个养心健脾降火的小方法，外调内养、双管齐下！
小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满节气的含义，南北各不同。在南方地区，小满中的“满”指雨水之盈，此时南方地区雨水渐盛，江河至此小得盈满，...
女子把降压药掰开吃，致昏迷！警惕：这些药别掰着吃→
来自福建的张女士患高血压已有一年多的时间。最近，她测量血压时，发现最高血压值飙升到了160/100mmHg。她琢磨着，是不是自己日常服用的降压药药量不足，才导致...
足癣、体癣、头癣……人体是如何感染真菌的？
真菌是一种广泛存在于自然界的微生物，也是引起人类多种皮肤病的常见致病菌。真菌喜好潮湿环境，生命力顽强，仅人体表面可查到的真菌就多达数百种。今天，我们一起来了解皮...
吃药水喝多会影响药效？不同药喝多少水才合适？
止咳糖浆都喝过吧 我每次喝一口药 都要喝八口水 （把药“压”下去） 我一度怀疑到底是药止咳还是水止咳 孩子吃药 很多妈妈都会说 多喝水 排毒 但用水服药 其...
原创 老年人应该少喝茶？医生坦言：想要健康，这3种茶最好少喝
有些人喝茶偏爱那种苦到嗓子眼的感觉，好像这样才能觉得味道够劲。但说真的，浓茶里的咖啡因含量高得惊人，能让心跳得跟跳广场舞的大妈似的狂野。尤其对那些有高血压的中老...
化疗对病人有哪些影响？做化疗时需注意什么？这3点需了解
数据显示，许多癌症患者在早期阶段并不关注身体的变化，而当检测到癌症时，一般已经发展到晚期。在目前的医学水平上，完全治愈癌症仍然比较困难。化学疗法可以有效地延长患...
原创 一个男人“冷落”你时，你若做到这“三不”，你就赢了！
在爱情的世界里，感情是最难琢磨的事情之一。男女之间的关系充满了各种变数，而当一个男人开始冷落你时，很多女性都会陷入迷茫和痛苦之中。然而，如果在这个时候你能做到以...
一定不要担心抑郁孩子的未来！女儿抑郁躺平后，我决定放手
“能不能不要再守着我了......” “我不守着你守着谁？是你病了！” 在我女儿抑郁后，这样的争吵每天在我的家里上演。 那时候我总担心她想不开，每天寸步不离的守...
小满之后，湿热来袭！中医提醒：做好三防，安稳过夏不生病
立夏过后，小满翩翩而至。5月21日迎来小满节气，意味着炎热开始登场了。小满，是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满之后，天气将逐渐炎热，阳气愈发...
辛柏青发布讣告 透露妻子朱媛媛因癌症去世
搜狐娱乐讯 5月21日，辛柏青发布妻子朱媛媛去世讣告：“媛媛于2025年5月17日上午11点39分，永远地离开了我们。在与癌症抗争的近五年时间里她并没有悲观消沉...
以心育心 · 织就教育幸福网——西流湖小学“三乐”论坛
大象新闻网记者 张英 通讯员 唐睿 张莹/图文 为提升青年教师心理健康教育能力，增强团队凝聚力，助力教师以积极心态应对教育工作挑战，5月19日下午，郑州市中原区...
【东方四季】北京中医药大学东方医院四季茶饮之夏季养生茶：朱明夏至，荷风祛浊
近期，北京中医药大学东方医院匠心推出 “东方四季茶饮” 系列，根据《黄帝内经》药食同源理论与季节气候特点，以天然本草为引，为不同时节量身定制养生方案，助力大众在...
好孕”从“齿”开始：备孕时别忘了做个口腔检查！
还在为备孕做各种准备？别忘了，口腔健康也是“好孕”的关键！ 你知道吗？孕期激素变化会让口腔问题“趁虚而入”，而一些常见的口腔疾病，甚至会影响胎儿健康！ 别担心...