健康资讯
原创 阿森纳2-1纽卡、维拉3-1逆转，英超2-6名分差仅2分！
英超第6轮战报：阿森纳补时绝杀登顶次席，维拉逆转迎赛季首胜 北京时间9月29日凌晨，英超联赛第6轮最后两场较量精彩上演。阿森纳在客场凭借终场前的两记头球，2-...
食物vs水：哪种途径的矿物质吸收效率更高？专家给出答案
“水中矿物元素对人体真的有作用吗？”这是很多人关心的问题。本文结合中国工程院院士王浩等权威专家的观点，从饮水的三个层次说起，揭秘水中矿物元素的健康价值，告诉你为...
【健康科普】双节健康特辑：慢性病患者节日饮食与保健全攻略
金秋十月，国庆与中秋双节同至，团圆与欢庆的氛围中，美食与聚会成为假期主旋律。然而，对于糖尿病、胃肠疾病、痛风及心血管疾病患者而言，节日的“舌尖诱惑”可能暗藏健康...
天疱疮迎来新曙光——健脾祛湿方剂
秋风一起，天地间燥湿交替，对于天疱疮人群而言，此时节尤为难熬。此疾虽发于肌表，形成大小不等的水疱，破溃后渗液淋漓，但其根源实在脏腑，尤其与脾土功能失调关系最为密...
调查发现：若晚餐经常吃太早，不超半年，胰腺或迎来6种改变
很多人都听过“晚餐要早吃”这种说法，有的人甚至把它当成健康的金律，每天傍晚五点多就吃完饭，觉得这样能减轻肠胃负担、帮助减肥。 然而，近期有一些调查和研究提示，晚...
别让坏情绪“伤心”，呵护心脑健康指南
一、坏情绪“伤心”的原因 1. “发动机”老怠速：长期心情不好会让身体持续紧张，如同汽车老怠速伤机器，加重心脏负担，使血管紧绷影响血压，为健康埋下隐患。 2....
胸口发闷、心慌慌？这份“护心”指南请收好！
您是否有过这样的经历：快步走几步或上个楼梯，就感觉胸口发闷，像压了块大石头，心慌气短，需要停下来歇歇才能缓解？这可能是您的心脏在发出“求救信号”，提醒我们要警惕...
原创 他是民国“活阎王”，喜欢把人活埋，最终被结拜兄弟给活埋了
石友三在民国时期因性格反复、出尔反尔而臭名远扬。 抗战爆发时，他原本只是宋哲元第二十九军下的一个保安团，后来被扩编为第一八一师，参加过台儿庄会战，随后又升格为第...
阳光男性医院职业素养
在医院这个关乎健康与信任的地方，严格的管理往往不是一种冰冷的束缚，而是对患者沉甸甸的承诺。天津阳光男科医院在人们口中能获得不错的评价，与其背后一套严谨、细致的医...
药膳月饼走俏中秋 中医药文化“圈粉”新一代
中秋将至，月饼市场再掀新风潮。在社交平台上，“00后”女生吴诗萌晒出一款以“五行”为特色的中医药膳月饼：“这个中秋节，集齐木火土金水，让吃月饼也具有养生仪式感吧...
这种肉是一类致癌物，但是经常出现在你家孩子的早餐里
各位家长都知道，早餐对孩子特别重要。 但早上时间紧，很多家长图方便，就用香肠、午餐肉、培根这些给孩子当早餐。 这里要特别提醒大家：这些香肠、午餐肉都属于加工腌制...
请告诉自己：此刻不等于一生
你是否有这样的经历？ · 考试前夜心跳加速，觉得这次考试会“决定你的命运” · 在社交场合说错一句话后，不断回想，认为“所有人都记住了我的尴尬” · 收到一次批...
原创 长期饮用超65℃饮品，食管癌风险增加3倍，出现5类症状，别忽视！
国际癌症研究机构（IARC）曾发布评估报告称，饮用65℃以上的热饮，会增加患食管癌的风险。不仅是热饮，趁热吃火锅等烫食也可能带来风险。 食管癌是常见的恶性肿瘤之...
暖心白菜鸡蛋汤，简单几步暖胃又舒心
我一直喜欢做汤，觉得它简单又温暖，白菜鸡蛋汤更是我的最爱。上周试了个新方法，效果特别好，心里满满的喜悦，想和大家分享。选白菜要挑叶子饱满的，别用老的，洗干净后切...
原创 高尔基《我的大学》：社会大学比普通大学更能教会你什么？
【成长的另一种课堂：在社会熔炉中淬炼的人生】 当青春遇上现实，有人走进象牙塔，有人却被推进生活的洪流。列宁曾说：社会本身就是一所大学。在这所没有围墙的学校里，我...
“糖友” 脚麻别硬扛！这些信号和应对方法要记牢
对糖尿病患者（简称 “糖友”）来说，脚麻可不是 “老了没知觉” 那么简单 —— 它可能是糖尿病周围神经病变的信号，若不重视，严重时可能引发足部溃疡、甚至截肢。今...
4个常见的炒菜小习惯，严重可能致癌！建议尽早改掉
傍晚时分，厨房飘着饭菜的香气。李阿姨像往常一样，熟练地倒油、加热、翻炒，不一会儿一盘色香味俱佳的菜肴便端上了桌。然而，几个月前体检时，她却惊讶地被查出了肺部小结...
狙击癌症的“神奇子弹”：GLP-1受体激动剂
随着全球肥胖率的不断攀升，GLP-1受体激动剂（GLP-1RA）作为减肥药物迅速走红。仅在美国，使用这类药物的人数就已突破1600万。然而，随着处方量的激增，一...
天疱疮秋季中医健脾祛湿方
136秋风送爽，却也携来几分燥湿交替之气。对于天疱疮人群而言，此时节尤为关键，体内湿热蕴结，易与外界邪气呼应，使皮肤泛起水疱、糜烂，缠绵难愈。此症虽见于肌表，其...
原创 祛湿的蔬菜，不是冬瓜和薏米，而是这2种“祛湿高手”，湿气一扫光
前几天和闺蜜聊天，她苦恼地说：“最近总觉得身体沉重，脸上爱出油，头发隔天就得洗，喝了半个月薏米水也不见效。”我看着她从超市购物袋里拿出的冬瓜和薏米，忍不住笑了：...