健康资讯
35岁肿瘤科医生黄丹丹因癌症去世，医生自己怕患5种癌？牛小培医生说，榜首生存率不足10%
8月15日，35岁的北大首钢医院肿瘤科医生黄丹丹因癌症去世，真是让人难过。这事儿再次提醒我们，某些癌症是真的厉害。就算你是肿瘤科医生，碰上它们，有时候结果也真的...
原创 冬季红薯减肥食谱：边吃变瘦 一周轻松减5斤 我已经瘦8斤了！
标题：冬季红薯减肥食谱：边吃变瘦一周轻松减5斤 在这个寒冷的冬季，许多人选择红薯作为减肥餐的一部分。红薯不仅美味可口，而且富含纤维和维生素，能够帮助我们减少饥...
苹果醋减肥研究撤回，揭示减肥补充品的真相！
你是否也曾听说过苹果醋能帮助减肥？想象一下，早晨一杯苹果醋，仿佛就能轻松甩掉多余的脂肪。然而，最近一项关于苹果醋与减肥的研究却被撤回了，这让不少追求健康的朋友们...
原创 肺癌早期如何判明？3个手段若能合理运用，或能早察觉早治疗
正如常言所说：“治病要趁早。”此话哪怕用在癌症上，仍旧有几分道理。尽管在很多人印象里，癌症是不治之症，但实际上若能趁早发觉并查明病灶，通过现代医学手段，延缓病况...
原创 水肿，吃它强过喝7杯咖啡！利尿消肿，刮油瘦身，清炒一下比瓜还清淡！
每天早上照镜子，你是不是也经常被那双"泡芙手"和"面包脚"吓到？说真的，我曾经就是这样！每天早上要靠两杯黑咖啡才能勉强消肿，结果心跳加速不说，晚上还失眠。 直到...
放化疗后血小板低？癌症患者这 4 种食物建议暂时远离，别忽视
成华东区医院马长春主任：放化疗后血小板降低，是癌症患者常见的治疗副作用之一，此时身体凝血功能减弱，易出现出血风险。饮食调理需以 “保护血管、减少出血风险” 为核...
原创 身上突然出现小红点，不要慌，未必是疾病的提示！医生告诉你真相
前几天在洗澡的时候，突然发现手臂上冒出了几个小红点，不痛不痒，当时确实被吓到了，之前总听说紫癜身上会出现小红点，当时第一反应就是这是不是紫癜还是是其他的皮肤病？...
男子查出胃癌，崩溃大哭：胃癌早期不是腹痛，而是身上这些异常
老杨一直有口臭，他从来没当回事，觉得这不过是小毛病，吃点口香糖就能解决。可最近，老杨的口臭越来越严重，还出现了其他一些奇怪的症状。他开始觉得吃东西后胃部总是胀胀...
红薯是“抗癌之王”，能杀死98.7%的癌细胞？有什么科学依据吗？
62岁的林阿姨最近成了小区的“健康达人”。每当傍晚，她总爱带着一袋新鲜的红薯，兴致勃勃地与邻居分享：“听说红薯是‘抗癌之王’，甚至能杀死98.7%的癌细胞！我们...
[每周点评]（39）朱秀芬传统杨氏85拳十字手接抱山归山图解
韩宝民老师点评朱秀芬传统杨氏85拳十字手接抱山归山图解 传统杨氏太极拳第六代传人、扎西大师弟子韩宝民简历 韩宝民，生于1959年，1991年开始习练长...
原创 国家终于辟谣了，这些“垃圾食品”含冤多年，其实可以放心大胆吃
“别吃了，这些都是垃圾食品”！ 没想到这些家家户户必备的产品，如今竟然成了大家害怕的“对象”！ 那么，真相究竟如何？ 长黑点的大白菜 白菜也是大家生活中必备的...
原创 秋天易便秘？这种平价食材常吃，润肠通便还省钱
各位被便秘困扰的小伙伴们，最近是不是也感受到了秋天的"恶意"？天气干燥，身体也跟着"堵车"，坐在马桶上刷手机的时间比平时长了一倍？别急，今天我就给大家推荐3种菜...
马齿苋：三甲医院发现的“降尿酸小能手”，10小时起效？吃对管用
提到马齿苋，很多人印象里它是路边随处可见的“野草”，却没想到这种不起眼的植物，竟被三甲医院发现能辅助降尿酸——浙江大学医学院附属第一医院的临床观察显示，在饮食和...
自闭症患者的“超级视觉”？科学揭秘背后的脑神经奥秘
当我们用眼睛看世界时，其实并不仅仅是“看到”那么简单。我们的视觉系统会捕捉光线，将其转化为电化学信号，并传递给大脑进行处理。这些信号不仅让我们能够看清静态的物体...
一天吃一个，功效不简单！“全营养食品”的养生智慧
鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养素，如今已成为餐桌上最常见的食品之一。 中医认为鸡蛋有滋阴润燥、养心安神、补...
行星健康饮食：2050年全球营养与环境双赢的秘方
想象一下，2050年的地球，全球近百亿人口，每个人都能吃上营养均衡、价格合理的食物，同时，我们的环境也得到了显著改善。这听起来像是一个遥不可及的梦想，但科学家们...
原创 混账逻辑！香港暴乱被夸成享有充分自由，黑暴不能平，暴徒不能抓
【重新定义自由：香港社会需要守护的善与恶】 （一）自由的双面性 自由就像一枚硬币，始终存在正反两面。在社会生活中，我们能够清晰看到两种截然不同的自由形态：一种是...
原创 男性一天最多能吸多少支烟？医生：如果能控制在这个数，还算可以
在日常生活中，绝大多数男性朋友都有吸烟的习惯，而吸烟有害身体健康，也是大家都知道的常识，烟草中对人体健康造成损伤的主要成分包括尼古丁、焦油、亚硝酸盐以及一氧化碳...
原创 国锦赛：斯佳辉四连鞭逆转宋沙瓦，中国00后小将闯进64强！
在北京时间2025年9月30日结束的世界斯诺克国锦赛资格赛中，中国00后小将斯佳辉迎来了与泰国选手宋沙瓦的首次交锋。这场对决中，斯佳辉在先失两局的情况下展现了顽...
原创 健康陷阱：这些所谓的“健康食物”，可能正在悄悄升高你的血糖值
对高血糖患者而言，饮食管理是控制血糖的关键环节。饮食控制是治疗糖尿病的“五驾马车”之一，既然是血糖高了，那么食物就要控制血糖飙升，因此，低糖食物成了很多糖尿病患...