健康资讯
原创 姚明谈帮助上海男篮夺冠：当时为了去另外一个联赛，我必须得拿
北京时间10月24日，前中国篮协主席姚明谈到当年帮助上海男篮夺冠的话题时，回应了外界的广泛关注。他表示，当时为了能够加入另一个联赛，他必须带领上海男篮拿下冠军。...
面部抗衰：别只盯着“对抗下垂”，这3个问题才是关键
一提抗衰，很多人第一反应就是“防止脸垮”，但其实皮肤变老不止“下垂”这一件事。面部衰老由肤质、脂肪、筋膜与肌肉三层共同作用导致，科学抗衰需要针对性解决每一层的问...
强迫症自救指南：打破枷锁，重获自由
被强迫症 “绑架” 的生活 清晨的阳光轻柔地洒进房间，本应是开启美好一天的时刻，可对于强迫症患者小李来说，却成了一场艰难的挣扎。他从醒来的那一刻起，便陷入了无尽...
原创 血糖高不敢吃主食？营养师实测：这3种杂粮放心吃，升糖慢还抗饿
血糖高的朋友可别再盲目戒主食了！我上周碰到个阿姨，说自己三个月没碰米饭馒头，结果上礼拜头晕眼花差点摔了，去医院一看，敢情是碳水摄入太少低血糖了。说实话，控糖哪是...
大米粥升糖吗？医生提醒，除了大米粥这几种粥也适合糖尿病患者
常见的大米粥升糖吗？一度给糖尿病患者带去困惑，下面我们快速了解大米粥对血糖的影响以及更健康的选择。 大米粥升糖指数值可达78-87，甚至高于白米饭的73，长时间...
原创 刷牙牙龈出血？可能牙周炎，早期信号别忽视，别等牙齿脱落再去治
"刷牙时牙龈出血？别担心，可能是牙刷太硬了。"这是很多人听到牙龈出血后的第一反应。但你可能不知道，这看似微不足道的"小问题"，正悄悄威胁着你的口腔健康，甚至可能...
暖心呵护 守望花开——沈阳市心理健康服务中心走进沈阳工业大学
为深入贯彻落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》，切实提升高校教师队伍的心理危机识别与干预能力，近日，沈阳市精神卫生中心——沈阳市心理健...
癌症已非绝症：400万患者的故事与抗癌联盟的百年使命
提到“癌症”，许多人心中难免浮现恐惧和不安。然而，现代医学的进步正在悄然改变这一疾病的图景。癌症不再是绝症，它正在逐步被视为一种慢性病。今天，我们不仅需要面对它...
运动，是给大脑最好的保养
俗话说“生命在于运动”，这不仅是一句鼓励，更是有科学依据的健康智慧。无论是快走、游泳还是瑜伽，当我们动起来时，全身的血液循环会加快，细胞被激活，而大脑中的血管，...
每日科普 | 头痛腹泻轮番轰炸？元凶竟是情绪攻击！
在多年的老年门诊工作中，形形色色的患者构成了我职业记忆的图谱。其中，老陈的故事尤为典型。 那是一个周二的上午，老陈在老伴的陪伴下走进诊室。他今年68 岁，看起来...
原创 霜降后，多吃这菜！一强骨骼、二护眼睛、三强免疫，鲜嫩营养高
霜降一过，菜市场里有一种绿叶菜格外水灵，价格也特别亲民，那就是——菠菜。别看它寻常普通，却是这个时节不可多得的“营养宝库”。老人们常说“霜打菠菜赛金丹”，经过霜...
助听器好用吗？助听器排行榜前十，2025最推荐的10大助听器
作为一名资深智能设备评测顾问，我每天都在和各类助听器打交道。经过长期测评和比较，我发现价格只是参考之一，更重要的是佩戴感和功能适配。今天就来聊聊助听器好用吗？助...
别让被剪碎的“知识”成伤人利器
评论 日前，河北省邯郸市一女子用网传方法去除保温壶内的水垢，不料壶内高温液体突然喷出，导致其面部烫伤。该事件被多家媒体报道，引发广泛关注。该女子只是想把壶洗干净...
喝可乐等带气的饮料，能使心情愉悦？
网上有传言： 心情不好时 喝杯可乐或者其他带气的饮料 能是心情愉悦 这是真的吗？ 图源：网络 噗嗤一声，开盖。 而后入口，当气泡在舌尖轻轻炸开 能让人瞬间愉悦...
塑心学堂 | 秋冬病毒高发期，警惕“感冒伤心”
【塑心学堂】用心呵护生命，用爱延伸服务，广东省中医院张敏州教授率领团队打造，定期推送心脏和急危重症相关的防治保健科普知识，为您排忧解惑！ 本期作者 秋风起，...
陈皮加一物，宣肺化痰，滋阴润燥，健脾和胃！
秋冬季节，气候干燥，昼夜温差大，不少人容易出现口干咽燥、咳嗽痰多、脾胃不适等症状。此时若想调理身体，不妨试试 “陈皮加一物” 的经典搭配 —— 陈皮配梨。这对药...
流感、带状疱疹竟会诱发心脏病？科学揭秘病毒与心血管风险
你是否觉得流感只是一次普通的“感冒”，顶多让人咳嗽流鼻涕几天？或者认为带状疱疹只是皮肤上的“小问题”？其实，病毒感染的影响远不止于此，它们甚至可能悄悄威胁你的心...
搜狐医药 | 2025年11月10日起，满13周岁女孩免费接种HPV疫苗
出品 | 搜狐健康 作者 | 刘家碧 编辑 | 袁月 2025年10月30日，国家疾控局、国家卫生健康委、教育部、工业和信息化部、财政部、国家药监局、国务院妇儿...
胃癌早期常“隐身”，别等信号，主动筛查是关键
中国是胃癌高发国家，由于胃癌早期无明显症状，临床发现的胃癌约90%属于进展期，严重降低了5年生存率。我国目前的早期胃癌的诊治率尚低于10%，5年生存率为35.9...
中国癌症高发，是蚝油惹的祸吗？医生：这3种调味品，别再滥用
王大爷今年63岁，家住南方小城，对厨房调味品一向“情有独钟”。炒菜时，蚝油总是比油还多，生抽、鸡精更是必不可少。 他自嘲说：“味道才是生活的灵魂！”可就在一次体...