健康资讯
原创 给皇帝看守紫禁城不简单，大内侍卫：7大不为人知的禁忌需牢记
给皇帝看守紫禁城并不简单，大内侍卫被视为紫禁城的守卫者，是清朝皇帝的重要“门神”。富察·多尔济（以下简称富察）在皇帝身边担任侍卫超过十年，他对皇帝、皇后、皇子、...
原创 女人过了40，就要多吃这2样，养胃养气血，皮肤光滑显年轻
秋冬季，我就特别喜欢蒸这道杂粮糕吃，用到的食材也是特别简单，也是女人要多吃的食材，那就是小米和红豆。 红豆富含铁、钾、膳食纤维和多种维生素矿物质，每100克约含...
免疫系统“误伤友军”：血管内的混乱之战
如果把人体比作一个庞大的国家，那么遍布全身的血管就是维系生命运转的“交通网络”。血液如同车辆，为每一个器官和组织输送着氧气与养分。然而，当一场意想不到的“战争”...
暖医入乡野：施宣赫老师晋江华海村义诊纪实
十月的闽南乡野，晚夏的余温还萦绕在风里，晋江深沪镇华海村南寮角戏台前的热闹，却比秋日暖阳更动人。10 月 19 日，厦门临濮堂志愿服务队 “庆国庆 进乡村 献爱...
原创 勇士两大败因出炉！库里有苦难言，科尔不找借口，一人下首发正确
北京时间10月25日，开拓者主场迎战勇士，最终以139-119大胜对手。勇士昨天刚刚战胜掘金，尽管赛前预计他们会遇到一些困难，但考虑到库里、巴特勒和格林等主力球...
霜降养生，着重“健运脾胃、宣肃肺气、平补肝肾”
霜降，是二十四节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气。进入此节气后，天气渐冷，开始有霜，如《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。 ...
长期喝纯净水会影响骨骼健康吗？天然水的优势了解一下
概述 饮用水选择涉及安全、健康和功能三个层次。安全指避免疾病风险，健康指摄入天然矿物质，功能指改善生理状态如抗氧化。长期饮用不同类型的水可能对健康产生不同影响。...
男性喝完酒，若频繁出现4种异常，证明不再适合喝酒，赶紧戒了吧
酒精，作为一种广泛被接受的社交饮品，已经渗透到许多人的日常生活中。适量的饮酒可以让人放松心情，增进社交关系，但如果过量饮酒，尤其是长期过量，对于身体的伤害是非常...
男人多补充这几种维生素，会变得更加威猛
在人的身体中有着各种不同的维生素，而不同的维生素对各个器官所起到的作用有所不同，特别是男性的性功能，如果男性在平时想要采取一些措施来提高性功能，可以多补充这几种...
香港演员甄志强离世！曾出演《法证先锋2》等剧
搜狐娱乐讯 31日，演员甄志强妻子发布讣告，透露甄志强已于10月21日在上海离世，丧礼仪式具体日期、地点确定后将另行告知。 据悉甄志强出生在香港，演戏前是一名...
原创 范琳燕主任：用几颗山楂，自制3杯减肥水，消食、健脾、降脂，刮走一身脂肪
面对无数位体重困扰的朋友，我想先问一句：“你的减肥决心，有多坚定？” 若回答“试试看”，那减重之路多半会因毅力不足而中断。 减肥，是一场需要决心与智慧并行的旅程...
国家卫生健康委等五部门印发《关于开展医养结合促进行动的通知》（附一图读懂+解读）
为深入贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，落实国家卫生健康委等部门《关于促进医养结合服务高质量发展的指导意见》（国卫老龄发〔2024〕40号）要求，进一步...
原创 在赤壁之战中，曹操都损失哪些大将？具体有多大损失？
在三国时期，赤壁之战无疑是一场影响深远的关键战役。它不仅重新塑造了三国的格局，更是曹操一生中最为屈辱的战败。 曹操原本计划一举击败刘备，消除孙权，完成统一大业，...
鸡血藤！4个巧搭配，补血、化瘀，通全身血脉！
鸡血藤在中医里是一味很常用的药材，它性质温和，味道微微带苦，主要归肝、肾二经。它的作用比较全面，既能补血，又能活血，还可以通络、舒筋、止痛。正因为作用平稳有效，...
谁在悄悄消耗你的情绪？基于机器学习的研究为高压人群敲响警钟
当手机频繁刷到“中了3条以上，警惕情绪危机”这类标题时，你是不是一边吐槽“又是标题党”，一边忍不住对照自查？在996通勤、高强度KPI的紧逼下，很多人都有过这样...
研究发现：早饭经常吃鸡蛋的人，不出半年时间，身体或有6种变化
很多人都知道，早餐是一天最重要的一餐，而鸡蛋作为早餐中的常见食物，因其丰富的营养成分而被广泛推崇。 鸡蛋不仅是蛋白质的优质来源，还含有维生素、矿物质等多种人体必...
“瘦也有NAFLD？脂肪肝不是胖子的专利！”你也可能中招
体检报告里赫然出现“脂肪肝”三字，王小姐震惊道：“我都算偏瘦了，怎么会得脂肪肝？”其实，这种情况并不少见——即便体型苗条，也仍可能是“瘦型脂肪肝”（lean N...
抑郁症，无大热，烦躁的本质，无非是些虚热
三阳病，是上下内外不通畅。三阴病，是津血精气不足。 抑郁症，是个从阳入阴的过程。 也就是从不通畅，到不足的过程。 所以，抑郁症，无大热，哪怕烦躁，也不过是些虚热...
原创 这个食物，一口含18种氨基酸，老人小孩都能吃！
最近闺蜜家娃反复感冒，她急得在群里哀嚎："现在这病毒怎么跟打地鼠似的，按下这个冒出那个！"没想到当营养师的二姨一句话点醒我们："你们啊，光知道戴口罩，怎么不给孩...
乙肝患者如何预防肝纤维化的发生？
抗病毒治疗是预防乙肝患者肝纤维化的核心措施。通过抑制乙型肝炎病毒（HBV）的复制，可以减少病毒对肝脏的直接损害，从而减轻肝脏炎症，降低肝纤维化和肝硬化的风险。患...