健康资讯
打呼不是睡得香！科学家揭开震耳鼾声真凶：软腭在偷偷唱歌的故事
起：夜深人静，城市里普通家庭的睡眠正在展开。张凡与妻子同床而眠，却被伴侣的呼吸声打破夜的安宁。她担心是不是自己睡得太重，或者年龄在推动打呼，却在体检里得到冷静的...
原创 医生发现：能跑能跳的甲状腺病人，基本在64岁，就已不做这4事了
很多人认为，甲状腺疾病只要把指标控制住，生活就可以完全恢复到以前的状态。实际上，甲状腺问题更像是一场长期管理，检查、饮食、运动、睡眠，每一个细节都会影响身体状态...
原创 调查发现:男性若长期不喝酒，用不了半年，身体或出现这6个改变
您有没有发现，身边总有那么几个老友，平时看着挺精神，一体检就查出脂肪肝、血压偏高。问起来，大家几乎都是一个答案：“我就每晚吃饭时喝点，不多。” 这“不多”的饮酒...
立秋贴秋膘有讲究，吃对3样喝好3样，顺时敛气少遭罪！
今日立秋， 正是夏秋交替的关键节点， 往后这15天是立秋养生的黄金15天， 也是应对秋老虎的重要时段。 老辈人常说 “秋收冬藏”，这会儿做好收神敛气的功课，把夏...
抑郁症从来不是矫情，只是心灵生了一场需要治愈的病
在日常生活中，我们常常会听到这样的评价，有人整日情绪低落、提不起精神，对生活失去热情，就会被身边人说成是太矫情、太脆弱、想太多、不够坚强。也有很多人习惯性把不开...
南昌鼻再造手术｜杨红华高难度鼻重建，江西省首例鼻再造主刀
本文为鼻再造技术科普分享，仅供就医参考。鼻再造是整形外科最高难度术式之一，个体条件差异极大，需详细面诊评估。 大家好，我是杨红华，南昌大学第一附属医院高新医院副...
上海呼吸中医科普｜孙怡春周六坐诊徐浦 慢阻肺调护重在日常养肺
慢阻肺是常见的慢性呼吸系统问题，多发于中老年群体，病程绵长且易反复。很多人只注重发作期的调理干预，却忽视了日常养护的重要性。中医认为，肺为娇脏，不耐寒热，日常科...
夫妻双方都健康，孩子怎么会有遗传病？
在遗传咨询门诊，医生常常听到准父母们困惑而焦虑的提问：“我们两口子身体都好好的，家里也没听说有遗传病，为什么我们的孩子会出问题？”这种疑问背后，是大众对遗传病认...
造影剂对肾脏有伤害吗
“很多人一听说要做增强 CT （计算机断层扫描），第一反应是担心伤肾。这个担心可以理解，因为增强 CT 常用的碘对比剂确实需要经过肾脏排出，少数人在检查后也确实...
原创 体检不做4个检查，得了癌症都不知道，4个部位花再多钱都要体检
这段时间门诊碰到好几位复查的肿瘤患者，都说自己年年参加单位或社区体检，各项指标都显示正常，结果没过半年就查出了癌症中晚期。很多人到现在都想不通，明明定期体检，怎...
怎么选 心理科抑郁症检查相关参考要点
抑郁症检查的核心规范 抑郁症作为临床常见的精神心理疾病，其诊断有着严格的标准化流程，不能仅凭单一的情绪低落症状或者网上的自测量表就判定患病。多数正规心理科的抑郁...
脚趾甲变白脱落怎么办
脚趾甲是我们人体脚掌的重要组成部分，我们从小就应该注意它的健康状态。因为，我们的脚掌之所以可以支撑着我们的身体，脚趾甲扮演着重要的角色。穿鞋这一动作，也是因为脚...
男性精力越来越差？多半和这 5 个坏习惯有关
很多男性过了 30 岁，会有这样的感受：明明没干什么重活，却总觉得浑身没劲；上班犯困、下班躺平，连周末都提不起精神出门。 不少人把这归结为 "年纪大了"，但真正...
德式绗缝腹壁成形术后真实感受：比生孩子轻松多了！
“腹壁成形手术到底痛不痛啊？”这是我术前我心里打鼓的地方。 毕竟，要在肚子上动刀，想想就让人发怵。但今天，我想用我亲身经历告诉你一个可能让你意外的答案：真的没想...
原创 花生被点名了，发现：冠心病病人吃花生，不必等多久，或有8变化
冠心病患者适量吃 花生，真的能悄悄改变身体状态吗？很多人不敢吃，其实一直都吃错了。在临床日常观察里，太多冠心病患者陷入极端忌口，谈坚果色变，生怕油脂加重 血管负...
陈世超：专注脊柱内镜技术，7毫米“钥匙孔”精准治疗腰突
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，传统开放手术创伤大、恢复慢，让不少患者望而却步。如今， 脊柱内镜微创技术正在改写这一局面——仅需约 7毫米的微小切口，就能精准解除神经...
2026年8月健康提示
七月流火，八月未央。随着季节的深入，气温与湿度的变化不仅影响着我们的体感，也为部分传染病的滋生提供了“温床”。守护健康，从来都始于对细节的警惕。在这个特殊的月份...
原创 肺部开始癌变，不是看咳不咳！医生提醒：若出现4个异常或已患癌
很多人提到肺部疾病，第一反应就是咳嗽。生活中不少人认为，只要没有 长期咳嗽，肺部应该就不会有太大问题。实际上，这种认识并不完全正确。 肺部出现异常时，咳嗽确实是...
男子误食过期挂面险入ICU！专家解读藏在霉变食物中的致癌真相
近日，深圳一男子吃了一包拆封两年的挂面，几小时后出现剧烈腹痛、呕吐、高烧40℃等症状，母亲误以为其受凉，又喂食过期感冒药导致病情加重，送医后险些进入ICU，医院...
原创 血管堵不堵，头知道？头部若有这3个症状，血栓可能已经盯上你了
这段时间神经内科门诊来查头晕的中老年朋友不少，发现一个挺普遍的误区：很多人觉得血管堵塞、血栓形成只会引起手脚麻木、走路不稳，完全没留意头部发出的预警信号，往往等...