健康资讯
青少年网瘾怎么办？这位妈妈的“破局三步法”，帮娃走出虚拟泥潭！
晚上10点，杭州的林女士推开儿子小航的房门，只见他戴着耳机，眼睛死死盯着电脑屏幕，手指在键盘上飞快敲击，完全没注意到站在门口的妈妈。喊了几声没回应，林女士伸手想...
明日小满，再忙也别忘吃“5个1”，顺应节气健康饮食，为入伏做准备
明日小满，再忙也别忘吃“5个1”，顺应节气健康饮食，为入伏做准备！明天就是小满了，小满是二十四节气中第八个节气，夏季的第二个节气，标志着农作物开始灌浆饱满，但还...
小满迎夏莫贪凉 中医支招顺时养生护阳气
小满时节暑气渐盛，高温天气里不少人偏爱狂吃冷饮、久吹空调、过度贪凉。5月20日，在“时令节气与健康陕西”主题发布会上，中医专家提醒，夏日一味贪凉极易耗伤人体阳气...
原创 李湘瘦50斤后回母校！红裙墨镜霸气足，学生却比她更精神？
最近，李湘回到母校湖南大学的一组照片在网络上瞬间引发热议。49岁的她身穿一袭泡泡袖红色长裙，黑色长直发披肩，配着一副墨镜，脚踩细高跟，迈着优雅步伐在校园里走动，...
避开这4个饮食错误，减脂就成功一半了
不论你当前的目标是增肌还是减脂，饮食都起到了决定性的作用。 下面就让我们来看看总结的4大饮食错误。 这些错误和相应的解决方案能让你少走弯路，早日走上增肌或者减...
真菌性阴道炎是怎么引起的？
真菌性阴道炎可能由免疫力低下、长期使用抗生素、妊娠、糖尿病、不良卫生习惯等原因引起，可通过保持外阴清洁、避免滥用药物、控制血糖、穿着透气内裤、遵医嘱用药等方式治...
原创 茴香是血糖杀手？医生发现：糖尿病患者，少吃这5种蔬菜
茴香是一种常见的调味蔬菜和香料，它在日常烹饪中无处不在，尤其是在制作卤制食品、烧鱼炖肉或者做包子、饺子馅料时，茴香几乎是必不可少的存在。 茴香分为大茴香和小茴香...
三高人群吃饭等于慢性自杀？这份忌口清单能救命
有个朋友去年查出了高血压和高血脂，吃饭突然变得战战兢兢。他问我：“是不是以后只能吃草了？”我说你先把那碗红烧肉放下。 其实“三高人群吃饭等于慢性自杀”这种说法...
球员被质疑没有拼劲儿 许利民：又输了，依然不是坏事
北京时间5月20日消息，在今天进行的CBA半决赛“京沪大战”G3的比赛中，主场作战的北京首钢66-81不敌上海久事，在五局三胜的系列赛中1-2落后对手。 北京首...
立夏养生首选食物——苦瓜
立夏是二十四节气中夏季的第一个节气，标志着万物进入生长旺季，气候由暖转热，雨水增多，空气湿度逐渐加大。中医认为，立夏时节“阳气渐盛，暑湿初生”，人体易出现烦躁不...
分析膝关节问题，试着把目光聚焦在踝关节上！
所有人都应该关注您的踝关节，踝关节运动对于膝关节疼痛是具有深远的影响的。 大多数人都能够指出，脚的内外突起和小腿相连的地方就是踝关节。踝关节包括了距小腿关节，...
筋骨养护九大经典中成药！骨质疏松、关节退变、腰椎劳损对症选用
人上了年纪，最先走下坡路的往往不是脏腑气血，而是一身筋骨。日常久坐不动、常年劳累负重、风寒湿气侵袭、钙质慢慢流失，很多人早早出现腰背酸痛、肢体僵硬、关节屈伸不利...
健康科普 | “左肺大面积感染”，男子连续3天高烧、干咳，居然和家里的电器有关！
近日，气温持续攀升，闷热天气让不少家庭迫不及待地开启空调降温。5月14日，武汉市第三医院呼吸与危重症医学科副主任鲍敏提醒， 久未清洗的空调容易滋生致病菌，直接开...
原创 这种病在10年前就发出信号！很多人没在意，老了才后悔！
一名70岁的老年男性患者，手抖的现象已经有半年时间了，一开始他没有重视，随着时间的推移，患者手抖的症状越来越明显，甚至还伴有
原创 医生发现：最能加重肺癌的行为，不是饮食！而是频繁的去做这3事
肺癌一直是呼吸系统疾病里关注度很高的一类问题，很多人习惯性把原因归结为“吃得不对”或者“体质问题”，但近些年的临床观察和流行病学研究其实不断在强调一个更现实的方...
原创 两性关系：老了才明白，男人七十岁千万不要碰老伴的五个“雷区”
人到暮年，身边不是名利权财，而是陪你一日三餐、等你唠家常的那个人。 她或许白发苍苍，步履蹒跚，可在你一路走来的人生里，她始终守着家的灯光。 如果说年轻时的爱情，...
节气律动 四时安康｜小满：胯下击击掌，健脾祛湿，安心度日月
很多人一入夏就犯困、口苦、没胃口、浑身黏，其实这是节气在提醒你：该祛湿养心了。5月21日迎来小满节气，“风一暖，雨一潮，小满就把‘湿热’送到我们身边。”江苏省第...
焦虑抑郁不可怕，科学护理有方法
焦虑抑郁不可怕 科学护理有方法 随着现代生活节奏加快，焦虑、抑郁等情绪问题日益普遍。学习如何科学应对这些消极情绪，对保持心理健康尤为重要。本文探讨家庭支持在治疗...
原创 “夏吃豆，胜吃肉”！从立夏到三伏，多吃3种豆，清热祛湿降火气
老一辈流传着顺时养生的智慧，夏日多食豆类，滋补效果远胜于荤腥肉食。立夏一到，往后直至三伏天，高温伴着潮气弥漫周身，亲身感受便知，这种气候最容易让湿热之气堆积在身...
“网红减肥针”真的靠谱吗？专家的回应来了！ | 谣言终结站
中国医学科学院北京协和医院主任医师 李乃适： 快速减重方式要慎用。“减肥针”“降血糖药”都是处方药，有明确的适应证，使用前需要由专科医生评估风险，充分考虑胃肠...