健康资讯
原创 高钾晚餐一吃就掉秤，三伏天瘦了15斤
三伏天一到，很多人都会有这种感觉：明明没怎么吃多，肚子却越来越鼓，脸也容易浮，早上称体重还以为自己“胖了几斤”，结果一整天心情都被这点数字影响了。其实，夏天最容...
长春治疗焦虑症怎么挑选合适的心理诊疗场所
当下社会节奏加快，学业、工作、家庭等多维度压力叠加，焦虑症已经成为较为常见的精神心理类病症，不少出现持续焦虑情绪、影响正常生活的人群都会寻求专业诊疗干预，很多人...
艾灸不做背，女人养生全白费：4个核心功效一次讲透
【摘要】 背部是人体阳经汇聚之处，对女性而言尤其值得关注。本文结合中医养生理论中"阳气"与"经络"的相关论述，梳理了背部艾灸对女性的四层养生意义——温通经脉、驱...
腰疼按完又复发？从华西到雁塔，这位医生把疼痛管理拆成“两步走”
现代保健报讯：为什么腰疼贴了膏药、按了摩，当时松快了，过两天又犯？ 很多疼痛治疗只做了一件事——"摁住痛"。但痛只是警报器，警报响了，光关掉声音没用，得找着火点...
原创 立秋后，少吃茄子黄瓜，多吃这3样，应季而食，不凉不燥，脾胃舒坦
"空山新雨后，天气晚来秋"，立秋一到，这早晚的空气里就透着一股清爽的凉意了。立秋是秋季开始的第一个节气，天气由湿转燥、由热转凉，这时候饮食最讲究"应季而食"，跟...
原创 越来越多的人查出白血病！医生警告：家中久置的3物，或是帮凶
小区里的李阿姨最近心里总犯嘀咕，楼下老王家刚上大学的孙子忽然查出了白血病，一家人天都塌了。她特意跑去医院找相熟的医生打听，说孩子家里也没新装修，平时生活也挺注意...
漳州杨毓灵：确诊肺癌后只盯着吃药，却把最基础的“呼吸训练”丢在一边
门诊里我常问患者一个问题：“最近喘气费不费劲？有没有每天做呼吸练习？”得到的回答往往是一脸茫然：“呼吸还要练？不是天生就会的吗？”接着家属会在旁边补一句：“他现...
原创 你信不信男性过了五十八，基本都有如下五个方面的身体需求
老话说“五十而知天命”，可对男人来说，过了五十八岁这道坎，天命没看透多少，身体倒是先“闹起了革命”。人前是稳重的长辈、是家里的顶梁柱，人后却要独自面对精力下滑、...
减肥人群破防！小伙喝0糖饮料一年后变更胖……但这还不是最可怕的
还记得好几年前，小柴就做过好几期科普，想通过喝无糖饮料控糖减肥，就是一个笑话。 然而，这个笑话，被一些无糖饮料商家疯狂洗脑后，逐渐演变成一群人的悲剧，比如今天的...
原创 特朗普称很快会宣布霍尔木兹为美国领土 伊朗回击
美伊局势僵持不下之际，当地时间8月14日，美国总统特朗普宣称很快会宣布霍尔木兹海峡为美国领土。伊朗方面对此作出强硬反驳。 当天，特朗普在在纽约州长岛举行的活动上...
新冠处于中流行水平，特异性治疗药物供应如何，怎么选用？
中国疾控中心发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示，今年第31周（7月27日至8月2日），在全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本和住院严重急性呼吸道感染病...
老面馒头和酵母馒头差距在哪？传统老面渐渐没落，背后原因很现实
现在蒸馒头，十家有九家都会选用干酵母，传统老面酵面越来越少见。仔细想想也情理之中，就连我做面食大半辈子的母亲，如今也不做老面了。 早些年我母亲可是做馒头的好手...
原创 男人和你断联，不用发信息，也不用打电话，做好这两件事就行了
男人和你断联，不用发信息，也不用打电话，做好这两件事就行了 一条消息发出去，两个小时没回。 你盯着手机屏幕，开始脑补各种可能：他是不是在忙？还是看到了没回？或者...
在阿克苏市治疗男性炎症，因该怎么选？
在阿克苏市，很多上班族由于长时间久坐、熬夜、不规律的生活作息等，容易出现急性前列腺炎的问题。早期可能会有尿频、尿急、尿痛等症状，部分人还会感觉会阴部坠胀、疼痛。...
原创 肺结节开始癌变，身体会出现这5种症状，若发现一个，马上就医！
肺结节这个词，近些年被越来越多人关注。很多人在体检报告上看到“肺结节”三个字，第一反应就是害怕，担心是不是肺癌。 其实， 肺结节并不等于癌症，大部分肺结节属于良...
原创 浙大研究：血糖在这个范围，基本不需要用药，别自己吓自己
难道空腹 血糖超过六，就意味着必须与降糖药相伴终生了么？很多中老年朋友看到体检报告上那个略微上扬的箭头，第一反应往往是心头一紧，仿佛已被打上糖尿病的标签。 这...
原创 “女人不养肝，脸上全是斑”，常喝4款豆浆，一周3次，护肝抗衰老
女人的气色，根源在于肝脏养护。肝脏负责代谢排毒、调和气血，日常熬夜、作息不规律、情绪郁结，容易导致肝火旺、毒素堆积，进而面色暗沉、长斑发黄、肌肤加速老化。无需昂...
睡眠频道｜半夜总被噩梦惊醒，怎么办？
【睡眠频道】“良好的睡眠，健康的心理”是每个人的愿望。每个人皆可成为自己的疗愈师，发挥自己的主观能动性，食、动、悟、养皆可成为治疗的“良药”。 本期作者 半...
中疾控：7月新增新冠确诊病例52.2万例，其中重症487例，死亡病例1例
8月13日，中国疾病预防控制中心发布2026年7月全国新型冠状病毒感染疫情情况。 一、全国发热病例诊疗情况 2026年7月1日-7月31日，国家传染病智能监测预...