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生活忙忙碌碌，吃饭马马虎虎，屏幕前的你，每天的饮食节奏是不是这样的： 早餐有一顿没一顿、午餐随便凑合、晚餐又过于丰盛，日常还偏爱三高（高盐高油高糖）食物...... 吃饭草草了事，健康就容易出问题。
你是否觉得骨质疏松是老年病，离自己很远？弯腰捡个东西突然闪了腰，轻微一摔就骨折……这些可能都是骨骼在向你发出“求救信号”。今天，我们就来聊聊这个“静悄悄的流行病”——骨质疏松。 一、什么是骨质疏松？它
器官移植，是医学“皇冠上的明珠”；而术后康复，则是明珠照亮的生命长河。对经历肝移植的患儿来说，手术成功只是第一步，而漫长的监测、频繁的穿刺、陌生的仪器、与父母分离的惶恐，都可能成为他们小小世界的“风暴
秋季温差大、气候干燥，不少天疱疮患者会出现水疱复发、皮肤瘙痒加重的情况。这种以皮肤黏膜起水疱、易破溃为特征的自身免疫性疾病，中医认为与 “脾虚湿盛” 密切相关。今天就结合真实案例，聊聊调治天疱疮的 “
在不少老年人心里，“饭后小憩”似乎是健康生活的一部分。适度午睡的益处很明确，它能恢复精力、降低疲劳程度，并且在改善记忆力方面也有积极效果。 关键不在“睡不睡”，而在“怎么睡”“睡多久”。那些每天饭后立
随着年龄的增长，尤其是65岁以后，身体的变化变得愈加显著，很多老年人开始感受到日常生活中的不便和身体功能的下降。尤其是在行动能力、肌肉力量、骨骼健康等方面，老年人常常会遇到各种各样的问题。对于很多人来
家人们！你们有没有感觉今年这天气怪得很呐？就最近这段时间，北方的朋友们早早就裹上厚外套了，冻得直哆嗦，可南方的姐妹们呢，还穿着短袖，吹着空调，美滋滋地过着夏天呢。 这么奇怪的天气，人特别容易外寒内热
辽宁已经进入 气象意义上的冬季 我国大部地区将经历“断崖式”降温 16日起一直到21日，我国大部分地区都将经历“断崖式”降温，冷暖转换显著。更要注意的是，在本轮降温后，还可能会受到补充冷空气影响，气温
最近，一则让人心痛的新闻引起了许多人的关注。一位67岁的老人因为误食了降压药后，又食用了某些食物，最终因中毒身亡。这起事件给人们敲响了警钟，特别是对于年纪较大、已经开始使用降压药物的老年人群体来说，正
肝不好的人千万别碰大蒜。到底是真是假？其实吧，肝脏问题远不止吃不吃大蒜这点事，关键在于它平时承受的“工作压力”有多大。想要它少操点心，除了吃啥、喝啥得讲究点，更重要的是避开那些它最怕的“敌人”。至于大
10月17日至18日，中国人体健康科技促进会肥胖糖尿病主动健康专委会年会暨第六届减重糖尿病论坛、云南省医学会2025年减重代谢外科学术会议暨第五届“减重·云之南”肥胖与代谢性疾病学术会议在昆明召开。本
激光融合老视手术作为角膜激光类手术的延伸，虽能同时矫正近视与老花，但和所有医疗操作一样，存在一定风险与术后短期反应，需结合个体眼部条件客观认知。以下从常见短期副作用和需警惕的风险两方面详细说明，同时附
艾滋病，这个曾经让人恐惧的名字，如今依然是全球公共卫生的重大挑战之一。据世界卫生组织（WHO）最新的数据显示，全球每年新增艾滋病感染者人数依然保持在一个较高的水平。 2022年，全球新增艾滋病病毒（H
周末的清晨，阳光轻柔地洒在小区的花园里，几位头发花白但精神矍铄的老人围坐在一起，正热烈地讨论着长寿的话题。 其中一位姓李的老大爷，满脸感慨地讲述起自己的经历。他说自己年轻时在工厂上班，工作强度大，生活
人表皮生长因子受体2（HER2）突变型非小细胞肺癌（NSCLC）患者预后不良。德曲妥珠单抗（T-DXd）是首个获批用于治疗HER2突变型转移性NSCLC患者的靶向治疗药物，但针对HER2非19/20外
关于“肥胖”的字义，早在《说文解字》中便有记载：“肥，多肉也。从肉从卪。”“胖，半体肉也。一曰广肉。从半，从肉，半亦声。”中医学对肥胖的认识源远流长，最早的系统性记载可追溯至2000多年前。首例与肥胖
不要以为帕金森离自己很远，其实它可能在悄悄靠近。它有时候会适当给你一些提示，如果你没察觉到的话，帕金森就会慢慢积蓄力量，等你发现的时候，可能日常的生活已经受到了影响。所以出现下面这3个表现，一定要警惕
骨质疏松，就像骨骼银行里的“存款”被偷偷取走，骨头变得像蜂窝一样脆弱，稍不留神就可能骨折。 影响骨健康的因素很多，一旦饮食习惯不佳、作息不规律、运动缺乏等，就容易导致骨代谢紊乱。 近日发布的《中国骨
“吃饭七分饱”这一说法曾经广泛流传，很多人都把它视为健康饮食的黄金法则，认为保持七分饱能帮助人们控制体重、降低患病风险，甚至延缓衰老。 但随着时间的推移，越来越多的健康研究指出，“七分饱”并不是适合每
太原龙城中医医院科普，在结节的管理过程中，除了遵循医生的治疗建议，合理的饮食调整也能起到辅助作用。以下为大家介绍 6 类有助于结节管理的推荐食物。 富含维生素的新鲜蔬果 新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿
