健康资讯
原创 人类为啥无法攻克糖尿病？提醒：不是因为药不够好，而是这个
糖尿病一直被外界认为是一种“可以控制但难以彻底解决”的慢性问题，近些年医疗水平不断进步，药物种类也越来越多，从胰岛素到各种口服降糖药更新很快，但一个现实情况始终...
大量上市，建议你入伏前使劲吃，随手一炒，软嫩鲜香，解暑排毒
大量上市，建议你入伏前使劲吃，随手一炒，软嫩鲜香，解暑排毒 老一辈常说：夏吃苦，胜进补。入伏前这段时间，最该多吃的家常菜就是苦瓜！现在菜市场苦瓜大批量上市，新鲜...
钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，夏至后建议中老年吃，补钙钾有力
钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，夏至后建议中老年吃，补钙钾腿脚有力 夏至一过天气越来越热，不少中老年朋友一到天热就浑身发软、腿脚发酸，走路没劲儿，还总心慌水肿，平时...
原创 一胖毁所有，一旦瘦下去，这些危害就会消失！医生告你实话
58岁的张先生一直秉持“胖点有福气、微胖更长寿”的想法，平日里从不忌口，顿顿重油重盐，饭后久坐不动。近两年他体检次次亮红灯，查出高血压、高血脂、轻度脂肪肝，医生...
曝日本队末战将轮换8名球员 若小组第二出线大概率对阵巴西
北京时间6月23日消息，在4-0大胜突尼斯队后，日本队正在备战小组赛最后一轮同瑞典队的关键战，据瑞典媒体《快报》报道称，日本队可能会让几名主力球员轮休。 日本队...
常说要“清淡饮食”，但到底怎样才算清淡？来看看~
其实，清淡饮食最根本的原则就是食物多样化。主食应以谷薯类为主，适量多吃蔬菜和水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。在此基础上再提倡口味清淡，做到少油、...
2026中原食管外科观察：高位食管癌权威专家深度解析
2026年4月，中原地区食管外科领域针对高位食管癌的诊疗话题持续升温，这类紧邻咽喉、气管、大血管等重要结构的特殊肿瘤，长期以来被视为食管外科的手术禁区，患者面临...
专家提示：养生的核心在于“适度”
夏至过后，随着气温与湿度的显著攀升，心脑血管疾病的发病风险也随之升高。日常生活中，一些所谓的养生“秘方”流传甚广：有人认为“多运动、多出汗”能清理血管、排出毒素...
原创 “狡猾”的肺癌！医生发现：若频繁出现这6种表现，或肺癌侵袭？
近来关于肺部健康的话题讨论越来越多，尤其是肺癌相关内容，在体检报告和医院随访中出现的频率也在上升。 很多人会有一种直观感受，就是肺癌似乎“来得很突然”，但从临床...
长沙发布新规！养生馆、美容院、药店等不得开展三伏贴服务
三湘都市报·新湖南客户端6月23日讯（全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木）每年夏季，“冬病夏治”三伏贴是不少市民调理慢病、虚寒体质的热门中医养生方式。6月23日，...
原创 “带她减肥比什么都重要”，家长晒高三女生成人礼服，重点搞错了
如今的高三学生把成人礼看得无比重要，这似乎也是网络风潮带起来的。现在的成人礼也不再是跟高考强相关，反而是跟同学们变美变独立更直接联系了。 尤其是女同学们，在那一...
一图读懂丨阿普唑仑 VS 艾司唑仑
- 阿普唑仑 VS 艾司唑仑 - 阿普唑仑和艾司唑仑同属于苯二氮卓类药物，两者的主要区别体现在多个方面。从上市时间看，艾司唑仑更早，于1975年在日本首次上市，...
脂肪是瘦身路上最大“绊脚石”？这个理解有偏差！
在追求好身材的路上，很多人视脂肪为“头号敌人”，殊不知，盲目“戒”脂肪并不利于瘦身，还可能损伤健康、拖慢代谢。 今天，我们邀请华东医院临床营养科的吴江主任医师和...
两种常见脂肪，决定你是否易得糖尿病
那天晚饭，家庭群里在讨论父亲体检提示血糖偏高，大家自然想法一窝蜂：少吃油！换油呢？于是餐桌变成了争论场。这个看似简单的问题，背后其实隐藏着一个重要的科学结论：并...
原创 红枣再次被点名！医生：糖尿病患者吃红枣，不过多久或有5变化
红枣这种食物在日常生活中出现频率很高，尤其是在很多人的印象里，它一直被当作“养生食品”，甚至在一些家庭的观念中，红枣和“补气血”“健康零食”几乎画上等号。 近来...
原创 减肥从来不是一个人的战斗，全民减重困境该如何破局
今年是“体重管理”三年行动的收官之年，可谓时间紧、任务重。蚂蚁阿福倡议“科学减重1亿斤”，是恰逢其时的神助攻。 撰文丨关不羽 作为资深肥胖人士，我花了一年半和体...
原创 肝癌不痛不痒？医生提醒：喝酒如果出现这些表现，建议尽早做检查
58岁的王大叔，有着三十多年的饮酒习惯，每天晚饭必喝二两白酒，身体一直看着硬朗，从未做过肝脏专项检查。 平日里偶尔酒后腹胀、浑身乏力，他都归咎于喝酒过量、休息不...
原创 柿子立大功！医生发现：柿子可能对这3种慢性病有好处！可以常吃
柿子这种水果在秋冬季节其实很常见，很多人从小就吃过，但近几年围绕柿子的讨论又多了起来，一方面是因为它口感甜软，另一方面也是因为它在一些营养研究里确实被重新审视。...
全线跳水！科技股，“黑色星期二”！
科技股重挫。 6月22日（周二），日韩股市全线走低，科技股重挫。 日经225指数收跌3.55%，跌超2500点。个股方面，铠侠大跌超15%，软银大跌超10%，L...
睡前饿得慌？可能是晚餐少了这东西
晚餐吃太早、吃太少，或睡得太晚，都可能导致睡前饥肠辘辘。为了避免消化负担或控制体重，很多人可能选择硬撑。 一项新研究发现，饿着肚子睡觉，可能损伤免疫系统。 受访...