健康资讯
广东人私藏祛湿王！地胆头3道快手食谱，湿气重、易水肿的人收藏
广东的夏天像“蒸笼”，秋冬又湿冷难耐，一年到头湿气缠身。广东人应对湿气有一套“祖传秘籍”，其中地胆头堪称“祛湿神器”。这种长相不起眼的野菜，在老广的厨房里却是“...
夏天宁可不吃肉，也别忘吃8种碱性菜”，降尿酸，一身轻松舒畅
在炎炎夏日，烈日似火，高温天气不仅让我们身体燥热难耐，还容易使人感到困倦乏力。人体的新陈代谢加快，流汗增多，体内的酸碱平衡容易被打破，尿酸水平也可能随之升高。而...
【科学减重 唤醒健康】医学营养减重助两位女性重获月经周期
近日，宁津县人民医院临床营养科通过医学营养减重方案，成功帮助两位因极端减重导致月经紊乱的女性患者恢复正常月经周期。 29岁的王女士和34岁的郑女士为追求快速...
千寒易除，一湿难去！湿气不除心情差，中医教您“祛湿秘籍”
常言道：“千寒易除，一湿难去”。湿气的黏滞特性使其难以消除，它不仅会损害阳气，还容易影响情绪。北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师魏蔚表示， 湿气重的人常常...
男人动真情的4种表现
“真正的感情，是藏不住的火焰，会透过眼神、语言和行动，一点一点烧进你心里。” 女人的敏感，总在情感里先于理智。爱一个人时，内心会反复问：他到底是不是真的动了真情...
男人对你这3种不同寻常的关注，潜台词是：我看上你了
“真正的喜欢，是藏不住的。不动声色的关心，是他想靠近你最温柔的方式。” 男人在表达情感时，往往不像女人那样直接。他们更习惯通过行为来释放好感，而不是语言。 当一...
特发性震颤：情绪波动大？原来你的手抖竟与心态紧密相关！
当朋友聚餐你迟迟不敢举杯、面试签字时笔尖歪斜不受控、或是在台上讲话突然声音发颤……这种由情绪引爆的动作性抖动，往往是特发性震颤（ET）最典型却也最易被误解的信号...
原创 终于懂了：越爱一个男人，越要“远离”他
文/莫小葵 01 所谓“距离产生美”，在亲密关系中，距离感是很重要的。 很多人会觉得，爱一个人就要粘着他，不管他去哪里都要跟着他，甚至还要对方报备行踪。 或许一...
原创 年纪大了要补钙，推荐这道家常菜，比喝牛奶好，改善骨质
前几天回老家看望父母，发现爸妈都在喝那种老年人专用的钙片。我妈一边摇头一边说："这钙片吃了好几个月了，也不知道有没有用，腿脚还是不利索。"听到这话，我赶紧翻出了...
减肥咖啡背后的秘密！对身体的这些影响要注意！
在减肥的大军中，“喝杯咖啡就能瘦”的宣传语，让不少人眼前一亮。减肥咖啡打着“加速代谢”“抑制食欲”的旗号，成为众多减肥人士的新宠。然而，这杯看似能轻松实现瘦身梦...
膳之幸：小满时节吃三果，顺应天时养身心
小满前后，空气里开始弥漫着初夏特有的湿润与温热。大街上的水果摊上蓝莓、杨梅、樱桃越发多了，这些时令水果，其实藏着人与自然的默契。今天膳之幸，想和大家聊聊如何借这...
空腹运动更减肥？暴汗服能燃脂？健身避免这些误区
今年全民营养周主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”，倡导大众通过饮食摄入和运动锻炼的双向调节实现健康体重。然而，一些常见的运动误区可能让减重效果适得其反，甚至...
膳之幸：小满时节食三瓜，清热利湿过夏天
小满将至，万物渐丰，湿热之气开始旺盛。这个时候饮食应当以“清、利、通”为主。膳之幸觉得可以食用苦瓜、冬瓜、丝瓜这三种应季蔬菜，既能做菜又能养生。膳之幸今天就和大...
大连牙齿矫正一般多少钱，矫正牙齿不只是戴戴牙套
大连牙齿矫正一般多少钱，矫正牙齿不只是戴戴牙套！大家对于矫正容易有一个误解，觉得矫正只是戴戴牙套，实际上矫正是一个复杂的骨改建的过程，不是一蹴而就的。大连牙齿矫...
每天一杯柠檬水，真的能瘦？真相来了！
在追求健康与美好身材的道路上，减肥一直是热门话题。柠檬水作为一种广受欢迎的饮品，因其清新的口感和传闻中的减肥功效，受到了众多减肥人士的青睐。然而，柠檬水真的可以...
膳之幸：小满时节的三宜三忌，顺应节气养出好状态
夏意渐浓，随即到来的就是夏季第二个节气——小满。此时阳光充足，雨水增多，空气里弥漫着湿热的气息。小满的气候特点决定了养生要围绕“清热、利湿、养心”展开。作为一名...
不止他汀！4类在研降脂新药，甘油三酯高，脂蛋白a高，全都能解决
近年来，在降血脂药物治疗领域，除了传统的一线用药他汀类药物之外，也涌现出了越来越多的不同作用靶点的新型降脂药物，这些药物有的针对重度甘油三酯升高，有的针对脂蛋白...
肉苁蓉的功效与作用有哪些？这样吃才不浪费好药材！
肉苁蓉的功效与作用有哪些？这样吃才不浪费好药材！ “神农尝百草，日遇七十毒；得肉苁蓉，居然益肾养生。”古人云，草木之精，常能养人之身。肉苁蓉，正是这自然界的瑰宝...
原创 端午节后宁可不吃肉，也要多喝这碗汤，祛湿控糖又补水！
端午节过后，天气逐渐炎热起来，空气中的湿度也随之增加。很多人会感觉身体沉重、困乏无力，这其实是湿气在作祟。俗话说"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方"，夏季养生更要...
非小细胞肺癌吃中药治疗？咋样呢？
非小细胞肺癌作为肺癌的常见类型，其治疗一直是医学领域的重点与难点。在传统中医理论体系中，对于非小细胞肺癌有着独特的认知与治疗方法，那么非小细胞肺癌吃中药治疗？咋...