健康资讯
【每月一膳】“舌尖上的蒙中医”——百合莲子瘦肉汤
食材配伍·药食同源 百合莲子瘦肉汤以 鲜百合50克（或干品20克）、莲子30克、猪瘦肉250克为主料，佐以麦冬10克、蜜枣2颗、生姜2片。百合甘凉清润，润肺止咳...
乙肝发病期的症状有哪些？肝病医生科普
乙型病毒性肝炎（HBV感染）病程中临床表现呈现多系统受累特征。该疾病进程可分为急性与慢性两种临床类型，其病理生理机制主要源于病毒对肝实质细胞的持续性损害及机体免...
家校虹桥| 携手共育 家校同行——育秀联合学校召开2024学年第二学期家委会会议
家校携手，共筑成长桥梁；凝心聚力，齐绘教育蓝图。为进一步加强家校沟通与合作，充分发挥家委会在学校发展、学生成长中的重要作用，育秀小学、育秀中学于近日分别召开了2...
丹参是人参吗？为什么丹参要炒一炒？分析正确的吃法和保存方法
丹参和人参虽然只有一字之差，但它们的形态、用途却大不相同。这种红色根茎常出现在中药房，但您知道为什么它总是被炒制处理吗？让我们一起来揭开这个谜团。 一、丹参是...
河南为18万名失能老年人开展免费“健康敲门”服务
□记者 梁露露 实习生 陈俐颖 3月28日，《河南省老年“六健”专项行动工作方案》印发，全面实施“健智”“健耳”“健齿”“健心”“健食”“健体”（简称老年“六健...
吃动平衡 身心健康——东胜区疾控中心中国学生营养日宣传科普进校园
5月15日下午，东胜区疾控中心组织专业工作人员走进东胜区第六小学开展了第36个“中国学生营养日”健康主题宣传活动，以贯彻落实《国民营养计划（2017-2030 ...
惊险！62岁房颤患者突发脑梗命悬一线，医生上演“生死时速”成功救命
大众卫生报·新湖南客户端5月16日讯（通讯员 黄昊）62岁的李大叔有多年房颤却未重视，近日突然昏迷倒地，被紧急送往湖南省第二人民医院。刚进急诊，他的瞳孔已大小不...
【2025全民营养周】水果代餐减肥吗？
有网络视频说：“晚上把水果当代餐，哐哐掉秤！狂甩25斤！” 去年，国家卫健委联合开启“体重管理年”行动，各种减肥攻略又在网络上火热起来，尤其是水果代餐法，受到很...
娄底市第二人民医院隆重举行“5·12”国际护士节表彰大会
大众卫生报·新湖南客户端5月13日讯（通讯员 王江红 刘楚怡）5月12日下午，娄底市第二人民医院召开“关爱护士队伍，守护人民健康”为主题的护士节表彰大会。院领导...
最有营养的4种鱼，建议常做给孩子吃，补脑益智，强免疫，助成长
最有营养的四种鱼，适合常给孩子食用，以补脑益智、强免疫和助成长为目的，分别是三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼和黄花鱼。这些鱼类富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸（尤其是D...
经常揉眼睛需警惕圆锥角膜
许多眼科疾病具有很强的隐匿性，早期症状并不明显，不容易引起重视，到了中晚期，却会严重影响视力，甚至有致盲风险。但是，这些疾病对于大众十分陌生，甚至患者自身都不甚...
立夏后，要懂得忌嘴！建议少吃3样、多食3宝，顺应节气，平安度夏
立夏后，随着气温升高和湿度增加，饮食调理显得尤为重要。根据传统养生智慧和现代营养学的建议，立夏后应遵循“少吃3样、多食3宝”的原则，以顺应节气变化，保护身体健康...
中医：补脾最厉害的食物！比小米强多了
我们经常会听中医说到“脾胃不和”、“脾胃虚寒”、“内伤脾胃，百病由生”等说法。但是很少人知道，中医里的“脾”到底是干啥的，和胃的功能有什么区别？ 中医认为：简单...
原创 胆囊癌一旦确诊，大多数是晚期，4类人群易患病，5类症状，去筛查
胆囊癌，一种恶性程度极高、五年生存率不足10%的“隐形杀手”，尽管它的发病率不高（约占所有癌症的1%），但一旦确诊，往往意味着晚期，5年生存率不足5%。它被称为...
心理咨询是如何治愈我们的？只有1个原因：一退治百病，三岁定八十！
很多人在问这个心理咨询，它到底是怎么把一个人的病治好的？ 你有抑郁症、焦虑症，甚至双向躁郁症。 但是，为什么有些人他不用药物，他就用心理咨询，就把这个焦虑症、抑...
远离精神贫瘠者：论无能者的四大精神征候
无能者最显著的特征是习惯性推卸责任。任何失误或失败都能在他们口中转化为外部因素的过错，仿佛宇宙万物都在密谋阻碍他们的成功。这种思维定式彻底免除了自我反省的必要，...
这些水果果核藏剧毒！医生警告：长期吃会失智、丧命！
水果那么甜，果核也能嚼？ 别被“天然”二字骗了！苹果、桃子、樱桃这些常见水果的果核里，可能藏着让你缺氧、休克、甚至致命的毒素。医生警告：一个不注意，就可能“氰”...
为什么移植两个冻胚会增加宫外孕风险？
移植两个冻胚确实会稍微提高宫外孕的风险，但并不是绝对的。发生宫外孕的概率取决于多个因素，移植数量只是其中之一。关注胚胎的健康和女性的整体生殖状态同样重要，以降低...
5月21小满，宁愿不吃肉，也要吃“小满4宝”，正当季不加肉也香
5月21日小满，在这个充满生机的时节里，老传统有一种独特的饮食习俗“宁愿不吃肉，也要吃小满四宝”。这四宝是哪四宝？唯一确定的都属于当季时令美味，即使不加肉调味，...
研究发现：最能加重鼻炎的行为，不是粉尘！而是频繁的去做这4事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...