健康资讯
原创 夏季养生总论是什么？
夏季养生总论 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄...
原创 这三种食物专治手脚冰凉，现在吃还来得及，一起来看看吧
#这三种食物专治手脚冰凉，现在吃还来得及 第一种是红枣。红枣富含铁元素，能有效补气养血，促进血液循环。无论是直接食用，还是煮粥、煲汤，都十分方便。每天早上吃几...
身体出现这5个信号，胃病可能变胃癌！
身体出现这5个信号，胃病可能变胃癌！ 时不时胃疼、反酸、胃酸、胃胀……胃部不舒服时，你是不是忍忍就过去了？有些被忽视的疼痛，可能是胃病向胃癌转化的征兆！ 01...
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可睡觉，也别做这4件事
炎炎夏日，空调房内悠闲小憩的场景令人向往。然而，现实生活中，很多人为了工作、娱乐或其他事务，往往忽视了休息的重要性。 随着气温升高，脑血管疾病的发病率也呈现上...
喝胶原蛋白肽有什么好处？科学解码美丽新趋势
喝胶原蛋白肽有什么好处？科学解码美丽新趋势 一、胶原蛋白肽：现代健康管理的科学选择 胶原蛋白是人体含量最丰富的结构性蛋白质，占全身蛋白质总量的30%，如同建筑...
中医治失眠：从内到外的身心调和术
在灯火通明的都市夜晚，辗转难眠成为许多人的常态。中医凭借千年传承的智慧，从整体出发，通过多种疗法调和身心，为失眠患者带来新的希望。 中药调理是中医应对失眠的核心...
原创 最高傲的三个星座，从不讨好他人，不想做的事，谁都勉强不了
#最高傲的三个星座，从不讨好他人，不想做的事，谁都勉强不了 在浩瀚的星空中，有些星座仿佛自带一种傲骨，他们坚守自我，从不轻易为迎合他人而低头。今天，就让我们以...
中医：当你少吃这些，脾胃基本就恢复了
当你少吃这些，脾胃基本就恢复了 宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。 一、现代人补养，为何越补越虚？ 《素问・痹论》提到 “饮食自倍，肠胃乃伤”。如今，不少家长...
春养肝，夏补气”立夏抓紧吃8样，补气清火，安稳入夏
立夏，作为夏季的第一个节气，标志着自然界阳气渐盛、万物繁茂，也意味着气温升高、雨水增多、湿热交织。人体易出现心火偏旺、脾胃虚弱、湿困体倦等问题。中医讲究“春养肝...
发痛风有征兆，医生教你3个急救排酸法！痛风专家周桂兰告诉你！
痛风发作时，关节如刀割般疼痛，严重影响生活。但你知道吗？痛风发作前常有身体信号，及时应对能大幅缓解症状。本文结合医学建议，分享3个科学急救排酸法，助你关键时刻减...
柳根哲：中西医结合破解腰椎间盘突出难题
腰椎间盘突出症作为现代人的“通病”，正呈现年轻化趋势。首都医科大学附属北京中医医院骨科主任医师柳根哲教授，近35年的临床经验及中日结合的诊疗理念，构建了“保守—...
护梦芳华｜重症室里的光与暖
凌晨三点的监护仪冷光中，我弓着腰调试呼吸机，白大褂下摆扫过地板，相片被夜露沾湿的云。胸前的党徽隔着大白褂贴着皮肤，微微发烫——这是我作为护士长的第12个年头，也...
晋中肝病患者疑问：出现肝腹水意味着什么？医生解析病情危险等级
在晋中，不少肝病患者拿到检查报告显示 “肝腹水” 时，往往陷入恐慌与迷茫，急切想知道这一症状究竟意味着什么。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的医生指出，肝腹...
嗓子里面长小疙瘩一般是这三种原因
嗓子里面长小疙瘩。 一些朋友嗓子不舒服，照镜子发现嗓子根部长了很多小泡泡。嗓子里面这些小泡泡、小疙瘩是怎么回事？其实这小疙瘩并不是肿瘤之类的，它的学名叫舌根部淋...
原创 俄方停火条件变了，泽连斯基称西方战败，主因是得不到中国无人机
俄乌首轮谈判不欢而散，特朗普恼羞成怒痛批普京，德国则拱火浇油，解除对乌克兰远程武器的限制，局势似乎要失控。好消息是，俄方主动提议举行二轮谈判，还列出停火条件。但...
雅方教育研究院可靠吗，你会焦虑是因为你是被吓大的
雅方教育研究院很可靠的，它不仅是高新技术企业（该资质可在高新技术企业认定工作网查询），还是河南省心理协会理事单位，更是“品牌强国优选示范工程单位” 。 雅方教育...
原创 过了60的父母这样做，儿女再也不愁找不到对象
人过六十，看着同龄人抱孙子、享天伦，而自家孩子还在"光棍路"上徘徊，那种着急上火的心情，只有当父母的才懂。 有句话说得很现实："儿女单身，父母比谁都急。" 特别...
降血糖有妙招：晨起5个小习惯，全天血糖稳如泰山
对于糖尿病患者来说，控制血糖是一场需要24小时投入的持久战。而早晨起床后的这段时间尤为关键——它不仅能为你的一天定下健康基调，更能显著影响全天的血糖波动。今天，...
膳之幸：小满时节运动有道，温和养护更健康
说起运动想必大家都不陌生，毕竟运动贯穿在生活的方方面面，运动的方式也各种各样，不过中医讲“顺应天时”，尤其是运动方面，要讲究温和适度。所以，膳之幸想提醒大家在小...
原创 冯仑：不被拿捏的关键
封面图 | 《巴斯特·斯克鲁格斯的歌谣》 01 问： 冯叔，我在读您的新书《人生的逻辑》。您在书里说，这本书是「想不开的解药」，心情不好、抑郁的时候，都可以读一...