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秋冬季，我就特别喜欢蒸这道杂粮糕吃，用到的食材也是特别简单，也是女人要多吃的食材，那就是小米和红豆。 红豆富含铁、钾、膳食纤维和多种维生素矿物质，每100克约含7.4毫克铁，能辅助改善女性因生理期、孕
如果把人体比作一个庞大的国家，那么遍布全身的血管就是维系生命运转的“交通网络”。血液如同车辆，为每一个器官和组织输送着氧气与养分。然而，当一场意想不到的“战争”在这条生命线内部爆发时，整个国家的秩序都
十月的闽南乡野，晚夏的余温还萦绕在风里，晋江深沪镇华海村南寮角戏台前的热闹，却比秋日暖阳更动人。10 月 19 日，厦门临濮堂志愿服务队 “庆国庆 进乡村 献爱心” 义诊活动在这里启幕，近 200 位
北京时间10月25日，开拓者主场迎战勇士，最终以139-119大胜对手。勇士昨天刚刚战胜掘金，尽管赛前预计他们会遇到一些困难，但考虑到库里、巴特勒和格林等主力球员的在场，大家仍然认为勇士有机会取胜。然
霜降，是二十四节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气。进入此节气后，天气渐冷，开始有霜，如《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。 霜降节气的气候特点 传/统/二/十/四
概述 饮用水选择涉及安全、健康和功能三个层次。安全指避免疾病风险，健康指摄入天然矿物质，功能指改善生理状态如抗氧化。长期饮用不同类型的水可能对健康产生不同影响。主要区别 天然水：保留原水中的天然矿物质
酒精，作为一种广泛被接受的社交饮品，已经渗透到许多人的日常生活中。适量的饮酒可以让人放松心情，增进社交关系，但如果过量饮酒，尤其是长期过量，对于身体的伤害是非常大的。 对于男性来说，喝酒似乎成为了许多
在人的身体中有着各种不同的维生素，而不同的维生素对各个器官所起到的作用有所不同，特别是男性的性功能，如果男性在平时想要采取一些措施来提高性功能，可以多补充这几种维生素。 补充哪些维生素能够让男性的性
搜狐娱乐讯 31日，演员甄志强妻子发布讣告，透露甄志强已于10月21日在上海离世，丧礼仪式具体日期、地点确定后将另行告知。 据悉甄志强出生在香港，演戏前是一名非常成功的模特，他曾在全港超级模特大赛上
面对无数位体重困扰的朋友，我想先问一句：“你的减肥决心，有多坚定？” 若回答“试试看”，那减重之路多半会因毅力不足而中断。 减肥，是一场需要决心与智慧并行的旅程——决心是燃料，方法是方向盘。 有了坚定
为深入贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，落实国家卫生健康委等部门《关于促进医养结合服务高质量发展的指导意见》（国卫老龄发〔2024〕40号）要求，进一步扩大医养结合服务供给，提升服务质效，国家
在三国时期，赤壁之战无疑是一场影响深远的关键战役。它不仅重新塑造了三国的格局，更是曹操一生中最为屈辱的战败。 曹操原本计划一举击败刘备，消除孙权，完成统一大业，为自己铺设辉煌的晚年。但他未曾料到，自己
鸡血藤在中医里是一味很常用的药材，它性质温和，味道微微带苦，主要归肝、肾二经。它的作用比较全面，既能补血，又能活血，还可以通络、舒筋、止痛。正因为作用平稳有效，不少中医方子里都会用到它。 古代医家把
当手机频繁刷到“中了3条以上，警惕情绪危机”这类标题时，你是不是一边吐槽“又是标题党”，一边忍不住对照自查？在996通勤、高强度KPI的紧逼下，很多人都有过这样的感受：明明没确诊抑郁症，却总被莫名的低
很多人都知道，早餐是一天最重要的一餐，而鸡蛋作为早餐中的常见食物，因其丰富的营养成分而被广泛推崇。 鸡蛋不仅是蛋白质的优质来源，还含有维生素、矿物质等多种人体必需的营养素。因此，很多营养学家和医生建议
体检报告里赫然出现“脂肪肝”三字，王小姐震惊道：“我都算偏瘦了，怎么会得脂肪肝？”其实，这种情况并不少见——即便体型苗条，也仍可能是“瘦型脂肪肝”（lean NAFLD）。理解其背后的机制、识别高危信
三阳病，是上下内外不通畅。三阴病，是津血精气不足。 抑郁症，是个从阳入阴的过程。 也就是从不通畅，到不足的过程。 所以，抑郁症，无大热，哪怕烦躁，也不过是些虚热。要是大热，那是躁郁症。 因为，三阳之热
最近闺蜜家娃反复感冒，她急得在群里哀嚎："现在这病毒怎么跟打地鼠似的，按下这个冒出那个！"没想到当营养师的二姨一句话点醒我们："你们啊，光知道戴口罩，怎么不给孩子吃'免疫力之王'？" 这个让营养师都竖
抗病毒治疗是预防乙肝患者肝纤维化的核心措施。通过抑制乙型肝炎病毒（HBV）的复制，可以减少病毒对肝脏的直接损害，从而减轻肝脏炎症，降低肝纤维化和肝硬化的风险。患者应严格遵循医生的指导，按时服用抗病毒的
北京时间10月24日，前中国篮协主席姚明谈到当年帮助上海男篮夺冠的话题时，回应了外界的广泛关注。他表示，当时为了能够加入另一个联赛，他必须带领上海男篮拿下冠军。 央视主持人刘佳问道：“回顾当年，第一
