植

愈

童

心

身

心

赋

能

当心理疗愈遇上岐黄智慧

跨界之旅“药”你好看！

当童心遇上岐黄，当心理疗愈融入中医药文化，会碰撞出怎样的火花？

近日，兰州市少年宫“植愈童心身心赋能工作坊”的学员们走进甘肃中医药大学杏林百草园，他们将前期精心打磨的“中医+心理”跨界课程与躬身实践深度融合，在实践中探索，在探索中创新；在草木间释放天性，在体验中身心赋能。

01

溯源“出厂设置”

在自然与经典中探寻身心密码

在“中医+心理”课程中，孩子们从中医视角重新认识自我，了解自身的“出厂设置”与自然的“五运六气”；通过亲手制作蒲扇，体悟“夏三月”的节气特征与文人雅事；在八段锦的一招一式中，体会维持身心“中正”对中医临证诊断的重要意义。

7月23日，带着这些理论积淀，孩子们走进甘肃中医药大学杏林百草园，园中草木葱茏，药香扑鼻，小学员们穿梭在百草之间，近距离观察各类药用植物的形态与生长。在固定采摘点，学员们在老师的引导下，有序完成植物拓染所需的植物采摘与白矾水浸泡工序，将课堂上的节气感知化作指尖与草木的真实触碰。

敦煌医学馆内丰富的中医药文物与详实的图文资料，让孩子们直观感受到中医药文化的历史脉络与深厚底蕴。讲解员生动的解说，让古老的医学智慧变得触手可及，在潜移默化中种下文化传承的种子。

02

趣玩百草园

在“五感”体验中深化身心赋能

孩子们最期待的“百草有趣”中医药趣味知识游园环节，将前期课程的核心内容巧妙融入五大趣味关卡：百草飞行棋问答、草本冰壶挑战、投投乐、“十大陇药”主题套圈圈、植物拓染，让孩子们在玩乐中巩固所学，在体验中深化赋能。

烈日炎炎下，高温丝毫阻挡不了孩子们实践探索的热情，经过半天的实践，孩子们的小脸热的红扑扑的，额头上的汗水顺着发际线滴滴滑落，小手因为采摘中药材沾满是了泥土……他们围坐一堂，开始品尝应季养生茶，温热的茶汤入喉，淡淡的药香萦绕，在品味中感受“药食同源”的中医智慧，为身心注入满满能量。

03

创新赋能

让岐黄薪火在童心间生生不息

从课堂上的理论探索到百草园的躬身实践，孩子们在“看、听、玩、做、品”的多维体验中，不仅认识了中草药、了解了中医药文化，更在动手实践与团队协作中收获了快乐与自信。

兰州市少年宫“植愈童心身心赋能工作坊”以中医药文化为载体，将自然疗愈、文化传承与心理成长深度融合，打破了传统心理健康教育与中医药科普的边界。孩子们在研磨、捣药、品尝中深度学习中草药的四气五味，在玩偶游戏中感受前青春期情绪的复杂性，并通过常用经络、穴位刮痧按摩学习如何通过外治手段缓解情绪对身体的危害。

未来，我们将继续深耕，推出更多沉浸式、体验式的融合型课程实践活动，让岐黄薪火在童心间生生不息，让每一个孩子都能在草木的陪伴下，向阳生长，身心赋能！