健康资讯
岭南风湿汇 | 强直患者，别怕动！这份运动指南请收好
【岭南风湿汇】风湿缠绵，复杂多变，久难痊愈，防胜于治。广东省中医院风湿科黄清春教授团队为您定期推送中医药防治风湿病的养生之道，远离风湿困扰！ “一动就疼，不动...
原创 一个男人对你以下有这三个“反应”，藏着他对你的深爱，假爱装不出来
文/泠泠 大部分人其实都是期待在人生中能够遇到一个真爱自己的人，相互慰藉，相互帮助，相互理解，在自己最需要的时候，成为彼此的依靠，不会强求，不会勉强，尊重和支...
原创 “春天不忌嘴，郎中跑断腿”，清明后，告诉家人：3多吃，2不吃
“清明断雪，谷雨断霜。” 清明节一过，天气才算真正暖了起来。雨水明显增多，春风也变得温润而潮湿。天地间的阳气，像刚睡醒的嫩芽，使劲儿地往外冒。 我们的身体，也在...
原创 医生提醒：若长期一天只吃两顿饭，用不了半年，或患上这4种疾病
饥饿养生法流行起来后，退休不久的王叔也尝试了一番。他开始减少每日进食量，把一日三餐改成两餐，每顿的饭量也大大缩减。 起初，他感觉这法子挺有效，身体比以往轻快了不...
原创 前列腺结石为何找上门？即使无症状，也要关注，早筛查是关键
很多男性在体检报告上看到“前列腺结石”时，心里都会“咯噔”一下：“这是病吗？严重吗？会不会影响性功能？”甚至有人将其与前列腺癌直接划等号，陷入焦虑。 前列腺结石...
原创 儿童头颈部接触过辐射？你属于甲状腺癌最高危的人群！
很多人查出甲状腺结节、甚至确诊甲状腺癌后，都想不通自己为什么会中招。其实甲状腺癌的诱因里，有一个被医学界公认、且风险极高的因素，常常被大家忽略——儿童时期头颈部...
原创 男人如果有这5个表现，为他付出再多也没用，尽早放手吧
在这个世界上，有一种爱，它无声无息，却能深深地触动人心。它不是轰轰烈烈的激情，也不是山盟海誓的承诺，它是一种默默的付出，一种不求回报的奉献。这种爱，如同春风拂面...
原创 睡了之后，男人有这4个表现，是根本不爱你，别纠缠
感情里最骗不了人的，是身体和身体之后的沉默。 很多人以为，两个人有了亲密关系，关系就算坐实了，感情也该更深一层。 可现实往往是，你把这当作开始，他却只当这是一场...
原创 不会变心的男人，都有这6个表现
人心这东西，说变就变。 今天说爱你入骨，明天可能就形同陌路。多少感情走到最后，不过是一场谁先变心的较量。 但话说回来，变心从来不是突然发生的，它是一个人骨子里的...
乐享银龄，远离“甜蜜负担”——老年性糖尿病预防与治疗全攻略
随着年龄的增长，我们的身体也面临着一些新的挑战，其中，老年性糖尿病就是一种常见但可防可控的“甜蜜负担”。接下来顺义妇儿医院内科姚慧医生就来聊聊如何在夕阳红的岁月...
衰老不仅在表层，还有深层！解读全层抗衰的必要性！
当镜子里的第一道细纹悄然浮现，大多数人会本能地寻找最贵的面霜、最火的美容仪。但你是否发现：明明皮肤表面被护理得光滑透亮，拍照时却依然掩不住整体的“疲惫感”——苹...
30年深耕青少年心理｜高凤珍：用专业与温柔，守护孩子成长花期
在南京心愈岛心身医学中心，有这样一位资深专家，她从事精神心理临床工作30余年，接诊过数千名有心理困扰的儿童青少年，用专业的医术、温暖的关怀，帮助无数孩子走出心灵...
“津足则身润”，清明后15天，多补津液！10款补津液的素汤，全家都能喝。
清明一过，春燥便进入高发期，往后15天更是津液损耗的关键阶段。 中医常说“津足则身润”，春季养生重在养阴生津，单纯喝白开水只能缓解表层口渴，无法从根源补足亏损的...
别让节食毁了肠道！营养师私藏排便食谱，边瘦边通畅超省心
节食减肥是很多人选择的体重管理方式，但伴随而来的排便不畅问题却常常让人困扰。排便是否顺畅不仅关系到身体的舒适感，更影响着肠道健康和减肥效果的可持续性。若因节食导...
脂肪肝减脂≠常规减重。过度节食不仅无效还损肝
在健康意识日益提升的当下，脂肪肝已成为备受关注的肝脏疾病之一。许多脂肪肝患者将减脂视为改善病情的关键，然而，他们常常陷入一个误区，即认为脂肪肝减脂与常规减重并无...
原创 鸡蛋能不能天天吃？医生：过了65岁以后，吃鸡蛋牢记5个关键
很多人一说到饮食，就会把鸡蛋单独拎出来反复讨论，尤其是年龄超过65岁之后，这个问题更容易被放大。 近来不少体检报告出来以后，有些人一看到胆固醇指标稍微偏高，就开...
黄芪吃了上火耗气血？加一味甘草轻松化解，张锡纯最爱的补气神药
是不是总听人说“黄芪虽好，吃了却上火、耗气血”？明明想补补身体，却因为这个说法望而却步？其实这是中医界流传最广的误解之一。黄芪作为“补药之长”，不仅不会耗气血，...
武汉4月下冰雹上热搜，有车辆被砸出上百个坑，汽车维修店：冰雹坑面积大的有鸡蛋大小，部分店铺修复工作排满半个月
4月9日凌晨，武汉突降冰雹，不少市民在睡梦中被惊醒，“武汉4月下冰雹”等话题冲上热搜。 这场突如其来的冰雹，让许多将车辆停在室外的车主措手不及。4月9日上午，不...
上善仲景饮子铺如何引爆“轻养生”新赛道
2026年4月2日，上海。第41届SFE加盟展落幕，一个36平方米的展位留下了三组数据：试饮排队日均超2000人次，合香珠等周边产品日销数百件，意向合作登记三天...
确诊胃癌后才明白：原来长期心情不好，真的会伤胃
你有没有过这样的经历：心情好的时候，吃嘛嘛香；心情糟糕的时候，山珍海味摆在面前也毫无胃口，甚至胃部隐隐作痛、胀气难受？ 这不是错觉。胃，其实是人体最敏感的“情绪...