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1980年代前，中国几乎没有“抑郁症”患者。为什么这么多中国人忽然“得上”了抑郁症？它是我们这个时代的“时代病”吗？ 抑郁症几乎成了我们这个时代的“时代病”。很多人突然发现，身边得抑郁症的人就像蘑菇，
冬天来了，很多人都开始感受到脂肪悄然增多的威胁。虽然裹着厚厚的外套，外表看不出太多变化，但等到春夏季节，穿上轻薄衣物时，满身的赘肉可就让人“徒伤悲”了！ 为了达到健身和减肥的目的，很多人选择了各种
“生病”，是我们日常生活中最熟悉的陌生人，每当生病后，机体都要经历一次药物的洗礼，从而帮助我们度过难关，可对待不同的药物，真的可以随意吃吗？ 当然不可以，不仅不能随便选择药物，还要注意药物的食用时间
每个人都曾经历过疼痛，从偶尔的头痛到运动后的肌肉酸痛，甚至是持续的慢性疼痛。疼痛是我们身体发出的信号，但许多人对疼痛的认识却存在误区。今天，我们就来揭秘五个常见的疼痛缓解误区，帮助你科学认识疼痛，找到
肝脏作为人体“代谢中枢”，其健康与日常饮食息息相关。合理的饮食能为肝脏提供充足营养，助力其修复与代谢功能；而不当饮食则可能加重肝脏负担，诱发损伤。 一、养肝饮食的3大核心原则 在了解具体食物前，需先掌
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 五十二岁的张总在年终审计会上突然语无伦次，右手不受控制地颤抖，下属紧急送医才发现他的颈
【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。 本期当值医生： 莲藕双豆百合猪骨汤 材料（三人份）
“第一批爱吃奶皮子糖葫芦的‘受害者’出现了这是吃成了‘糖化脸’？”11月5日相关话题冲上热搜第一。 11月4日，有网友在社交平台发帖称，自己最近彻底迷上了奶皮子糖葫芦，每天下班都得买几串解馋。吃了一
苏阿姨今年68岁，退休5年来，每天清晨和傍晚都要泡上一壶热腾腾的红茶。她总说：“茶暖心脾，日子静好！”邻居们有时打趣：“你这喝茶的习惯，怕不是要喝出个百岁来？” 偶尔体检时，医生也感慨她的各项指标稳定
清晨的一盏清茶，是许多人开启一天的仪式感。作为传承千年的健康饮品，绿茶不仅承载着东方文化的醇厚底蕴，更因其独特的健康价值而备受关注。 当我们谈论“绿茶有益健康”时，其背后究竟有哪些科学依据？它又如何成
乳腺癌已成为全球范围内发病率第一的恶性肿瘤，也是中国女性第一高发的恶性肿瘤。不过乳腺癌的生存率较高，目前我国经正规治疗的I、II、III期乳腺癌患者，5年生存期分别为:93%、81%、45%。新诊断的
秋意渐远，冬悄然而至。连绵的雨带走了最后的暖意，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。此时万物敛藏，人也宜顺应自然，静养身心。 寒风起时，最暖不过一杯热茶。无需厚衾重衣，只需手捧一盏温热茶汤，便能在寒意
在健康领域，信息如潮水般涌来，但其中不乏暗流涌动的谣言。最近，“长期吃优甲乐会变胖”的说法悄然兴起，让不少正在接受甲状腺激素替代治疗的朋友心生疑虑。 这究竟是科学事实，还是无稽之谈？今天，我们就来深入
谁知道，一碗看似平平无奇的中药汤，竟能让一个走路咯吱作响、膝盖肿得像发面馒头的老倌，三个月后下地种菜、上山砍柴都不喘？ 膝关节肿痛、屈伸不利 ，这毛病听着像老年人的标配，可真要缠上了，不论男女老少，
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 五十二岁的刘阿姨是社区里有名的养生爱好者，自从三年前体检发现甲状腺结节后，她更加注重饮
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 五十四岁的张先生是个老烟民，最近三个月一直有轻微咳嗽，他以为是普通感冒，自行服用了些止
排尿是一个正常的生理行为，我们吃东西后会产生很多代谢废物，通过尿液排出体外，这是一个人健康的标志。正常情况下，人体每天白天要排尿大约3~6次，每次小便大约150-250毫升左右。虽然说排尿是一种正常的
对透析患者而言，高钾血症是潜伏的“心脏杀手”——早期无症状，一旦发作可能引发致命心律失常。与其等心跳骤停再抢救，不如从源头切断风险！记住这3个核心原则，把高钾扼杀在萌芽期。 饮食控钾：选对+吃对，拒绝
深秋，早晚温差大，很多人开始感到疲惫乏力、睡眠不安，这正是身体在提醒我们：该补充钾元素了！钾被称为"生命元素"，维持着人体的水分平衡和神经传导，一旦缺乏就容易出现疲劳、失眠等问题。 俗话说"秋吃钾，身
IT之家 11 月 6 日消息，今日，北京脑科学与类脑研究所罗敏敏实验室在 Nature 期刊发表题为“Adenosine Signalling Drives Antidepressant Actio
