健康资讯
55岁男子猝死，生前每天雷打不动跑3公里，医生叹息：犯了4个错
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
自信的孩子，都是这样“夸”出来的（老师和家长好好读读）
爱不需要理由，但需要方法。 正确认可孩子，能让让孩子的学习和生活走入正向的循环，获得健康的、持续向上的动力。 01 你小小的认可， 或许就是孩子的全世界 父母...
生完孩子肚子一直大？抓住黄金恢复期，瘦腹其实很简单！
供稿来源：陈小艺 科普指导：深圳市中医院康复中心 丘江宁 一、病因 妊娠相关因素：妊娠期间，由于体内孕激素水平升高，导致组织结构弹性改变，加之胎儿的生长...
让男人念念不忘的上上策，不是天天联系，是做这件事
很多女人总以为，抓住男人的心就得天天发消息、时刻报备行踪，恨不得把"我在乎你"四个字刻进对方手机里。 可你发现没？那些越追着联系的人，反而越容易被轻看。 真正能...
原创 走出抑郁症的方法好像有很多，请问最快的方法是什么？
抑郁症在当今快节奏的社会，已经成了一种常见的心理疾病，得了抑郁症，就需要积极正规的治疗，没有什么特效的药或者特别快的方法，摆脱抑郁，因为抑郁症一旦发作，他不像头...
BMJ｜惊！间歇性禁食减肥效果，竟和传统节食差不多？
在当下，“管住嘴，迈开腿”已成为人们追求健康生活的口头禅。然而，在 “管住嘴” 这方面，方式方法层出不穷。近年来，间歇性禁食这种新兴饮食模式在全球范围内掀起热潮...
贴牌定制膏药，前景如何？
在健康消费浪潮汹涌澎湃的当下，膏药这一传统而实用的健康产品，正以崭新的姿态在市场中绽放光彩。从缓解上班族的颈椎酸痛，到助力运动爱好者的肌肉修复，再到呵护中老年人...
基孔肯雅，到底是啥意思？
夏日蚊虫增多，被蚊子咬后若出现高热、关节肿痛等症状，需警惕基孔肯雅热。南方医科大学中西医结合医院院长杜庆锋针对基孔肯雅热的相关问题进行了解答，教你认清这种由蚊子...
揭秘：如何轻松获取你的健康档案，别再错过这些重要信息！
你是不是也试过在医院里翻箱倒柜找以前的病历？或者因为换了新医生而头疼不已？其实，了解和掌握自己的健康档案，不仅能让就医过程更加顺畅，还能帮助你更好地管理自己的健...
“心藏神” ：为啥夜里总翻来覆去睡不着？
姐妹们有没有过这种情况：明明身体很累，躺下却脑子转不停，数羊数到天亮？其实这和中医说的 “心藏神” 关系超大！ 先聊聊 “心藏神” 到底是啥意思。中医里的 “心...
别让脖子 “失控”！痉挛性斜颈的那些事！
生活中，不少人会突然发现脖子不受控制地往一侧歪斜，起初以为是落枕，可休息多天也不见好转，这很可能是痉挛性斜颈在作祟。这种以颈部肌肉不自主收缩为特征的疾病，不仅影...
甲状腺结节癌变警报！8个危险信号别忽视，学会带“结”健康生活
在健康体检中，甲状腺结节是一种常见的异常情况。很多人在得知自己有甲状腺结节时，往往陷入担忧，害怕它会发生癌变。实际上，大部分甲状腺结节是良性的，但我们也不能对癌...
安冲汤 脾虚气陷 冲任不固崩漏
安冲汤 脾虚气陷 冲任不固崩漏安冲汤是近代名医张锡纯创制的经典方剂，专治脾虚冲脉不固所致的妇科出血证。原方剂量：白术 18g（炒），生黄芪 18g，生龙骨 18...
别等了！癌症上身前，身体早就给过你机会
癌症突袭？其实早有 “预告” “怎么可能？我前阵子体检还好好的，怎么突然就成癌症了？”35 岁的张先生拿着手中的癌症确诊报告，双手忍不住地颤抖，声音里满是难以置...
（重发）胎心监护不及格咋办？
在欧美国家，如果是没有高危因素的孕妇，在整个孕期是不需要常规做电子胎心监护的，只是在产检的时候听个胎心而已。 除此之外，产检的内容也比较简单，没有国内检查的项目...
原创 早餐这么做，有营养有颜值，孩子吃了长个，女人吃了减肥，真不错
标题：早餐这么做，有营养有颜值，孩子吃了长个，女人吃了减肥，真不错 在这个追求健康与美丽的时代，早餐不仅仅是一天中的第一餐，更是我们向生活致敬的开始。今天，就...
癌症药物逆转阿尔茨海默病：终于找到新希望
想象一下，如果有一种方法可以逆转阿尔茨海默病带来的损害，那该有多好？最近，科学家们发现了一些原本用于治疗癌症的药物，竟然在逆转阿尔茨海默病方面展现出了惊人的潜力...
月经期减肥食谱大公开！吃饱还能悄悄瘦
月经期间，女性的身体处于特殊的生理状态，激素水平的变化可能导致水肿、食欲改变等情况。许多女性希望借此机会，通过合理饮食既满足身体的营养需求，又能达到辅助减肥的效...
终于有了一周一次的生长激素治疗，告别每日注射
想象一下，如果你每天都要打针，你会不会觉得生活很不方便？现在，有一个好消息来了：美国食品药品监督管理局（FDA）刚刚批准了一种新的药物——司克特罗法（Skytr...
高唐街道宁江社区清理楼栋堆码物在行动
夏季高温炎热，火灾风险显著增加。楼道、消防通道等公共区域堆放的杂物（如旧家具、纸箱等）不仅影响环境卫生，更严重占用、堵塞疏散通道及安全出口。为切实消除居民楼栋消...