健康资讯
每天多走几步，大脑更健康：基因风险也能逆转！
你是不是也担心遗传基因注定了你的命运？科学研究发现，阿尔茨海默症的高危基因携带者，只需每天坚持步行，就能有效延缓认知能力的下降。本文将揭示步行如何成为对抗认知衰...
纪亚坡医生：半年不同房，HPV病毒就能自己清除吗？
HPV感染的清除确实和自身免疫力密切相关，但单纯依靠长时间不同房，来清除HPV这种想法是不科学的，生活中HPV非常常见，性生活只是一种传播途径，但不是唯一的。 ...
原创 三伏天越热，越要吃的3种水果，补足气血和津液，舒服过夏天
“小暑大暑，上蒸下煮”！三伏天热得人喘不过气，走两步就汗流浃背，不光流失水分，连气血和津液也跟着 “跑”—— 表现就是：口干舌燥、嘴唇脱皮、没力气，脸色还发黄。...
“中伏食3宝，少往医院跑”，再忙别忘给家人吃，消暑健康过三伏
7 月 30 号就正式进入三伏天的中伏喽，这时候可是一年里最热的阶段呢！这天儿一热呀，咱人体的新陈代谢就像开了加速键似的，变得更快了，那汗出得也多了，身体的消耗...
原创 老话说：“入秋不补，秋冬受苦”，马上立秋了，建议多吃这3种食物，健脾养胃，顺利度秋冬！
刚刚跟同事聊天，才知道再过几天，阳历的8月7号就要立秋了，时间过得可真快呀~ 立秋是秋季的开始，它意味着夏天正式结束，凉爽的日子即将来临。 老话说：“入秋不补，...
原创 日俄战争中，日本与俄国在中国东北开战，为何清政府会保持中立？
弱国无外交：清朝丧权辱国的背后 这个世界，就像是一盘复杂的棋局。强国犹如精于棋艺的棋手，操控局势，决定未来；而弱国，则不过是任人摆布的棋子，随时可能被牵动、被...
赴日医疗体检｜没有感觉为什么会查出胃癌？不是报告有误，而是这几个关键原因
“体检报告显示胃部有微小病变，虽然还不是癌，但医生建议进一步检查。明明没啥感觉啊，怎么就“碰出”癌了？” 日本精密检查中包括像胃镜、低剂量CT或肿瘤标志物检查等...
西北娃贝贝：黄花菜补脑益智三道家常菜，孩子吃了专注又聪明！
很多家长常说： “娃写作业容易分神。” “记忆力不够好，上课容易走神。” 孩子大脑发育需要优质蛋白、卵磷脂、微量元素等营养支持。黄花菜含有丰富的卵磷脂、铁钙和维...
无特效药可治！家家户户点蚊香！广东一地发布基孔肯雅热后遗症告知书
8月2日，三水区疾病预防控制中心发布基孔肯雅热后遗症告知书： 基孔肯雅热是由伊蚊传播的急性传染病，无特效药可治！感染后可能出现持续高烧（39℃以上）、剧烈关节疼...
减肥，多吃这7种碱性食物，快速减掉内脏脂肪
身材肥胖的人，偏爱高糖、高脂饮食，这会使体内产生大量酸性代谢废物（如乳酸、尿酸），若无法及时排出，就会形成酸性体质，这会促使身体将多余能量转化为脂肪储存（尤其是...
交装即交战斗力！福建舰入列进入最后攻坚时刻
见证、参与、创造 福建舰入列进入最后的攻坚时刻 姿态正常，舰载机起飞！ 海军福建舰航空长田伟说 现在正在攻克的是 能否兼容 从滑跃到弹射起飞的无缝转接 最极...
医生苦劝：一旦吃上降压药，这3种食物马上戒掉，再吃有心梗风险
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
6个暴瘦秘诀：做到3个“戒”，3个多，体重会嘎嘎下降
6个暴瘦秘诀：做到3个“戒”，3个多，体重会嘎嘎下降： 1、戒看得见的糖分 你一天的添加糖摄入是否超标了？世界卫生组织（WHO）建议每日添加糖摄入＜25g（约...
降低体重的6个方法，轻轻松松“月瘦10斤”
夏天是减肥的黄金时间段，怎么才能花更少的精力，达到更好的减肥效果呢？学习这6个方法，可以有效降低体重，让你轻轻松松月瘦10斤： 方法1、改变进食顺序 不同的吃...
深蹲=膝盖告急？90%的疼痛都错怪了它！真相揭秘
荐语： 深蹲是健身房王牌动作，却常被误解为"膝盖杀手"。真相究竟如何？错误姿势如何悄悄损伤膝关节？科学深蹲又如何成为膝盖的守护者？一文揭开迷思，解锁安全高效深蹲...
原创 大骗局：心脏支架在国外被淘汰多年？做完人就废了？告诉您真相
陈先生又跟往常一样晚上10点回到家，以往这个点了都是赶紧洗漱就睡了，但今天一回来感觉整个人浑身使不上劲，走路也飘飘忽忽的，坐在客厅沙发上缓了很久，呼吸是越来越急...
原创 与敌军形成胶着状态后，杨勇果断改变战术，一举歼灭敌两个整编师
一九四七年七月初，晋冀鲁豫野战军第一纵队司令员杨勇将军指挥的部队成功攻占山东郓城。在稍作休整后，便于七月十日按照刘邓首长的指令，迅速向巨野东南地区进发。这一举动...
咳嗽久治不愈？警惕这几种呼吸系统疾病
生活中，很多人会遇到咳嗽久治不愈的情况，误以为是“感冒没好透”，直到去医院检查才发现是更复杂的呼吸系统疾病。医学上，3周以内的咳嗽为“急性咳嗽”（多由感冒、急性...
康骨堂 得了颈椎病怎么办？
颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一...