健康资讯
IBS患者的无麸质饮食真的有效吗？最新研究揭示真相
你是不是也试过，一提到麸质就皱眉头，特别是那些患有肠易激综合症（IBS）的朋友？麸质真的有那么可怕吗？一项最新的研究带来了惊人的答案！ 问题：麸质敏感与IBS的...
久坐腰痛困扰上班族？中医调理有妙招
在现代都市的写字楼里，“久坐”早已成为众多上班族的日常状态。然而，伴随这种状态而来的，往往是挥之不去的腰痛。 “每天下班起身那一刻，腰就像被灌了铅一样沉重。”和...
原创 融古今于一瞬——田新智的《扬州慢·北固楼》
田新智的这首《扬州慢·北固楼》意境苍茫壮阔，情怀深沉激越，融古今于一瞬，寓感慨于景物，是一首非常精彩的怀古感时之作。 我们先来看原文： 扬州慢·北固楼 ...
原创 8月7日立秋到，嘴别馋，吃对这道菜过好天，避开两事少麻烦
昨天立秋，我正在厨房里琢磨着做点什么应景的菜，突然想起了婆婆常说的那句话："立秋到，嘴别馋，吃对了过好天。" 正巧邻居小李过来串门，看见我在包饺子，好奇地问："...
不吃晚饭好？研究发现：晚餐6个改变，癌症、心脏病风险或更低
晚餐到底该不该吃？这个问题近几年在养生圈里争议不断。有人说“不吃晚饭能减肥延寿”，也有人担心“不吃晚饭饿坏胃”。 那么，真相到底是什么？一项来自《细胞代谢》（...
原创 长期吸烟的人，身上若出现这4个症状，需警惕肺癌，早做肺部检查
从临床角度出发，吸烟其实与诸多疾病之间都存在密切关联，而其中关联最为紧密的便是肺癌，在肺癌患者中，绝大多数人都有着多年的吸烟史。在日常生活中，长期吸烟不仅会导致...
有多少抑郁的人，是在用余生治愈童年？
2018年春，我还在大学，一段恋情的失败，成了最直接的导火索，将我的内心防线彻底击溃。大家很好奇，平时阳光的我，怎么一段失败恋情就把我变成了一个敏感脆弱的精神病...
原创 “夏补钾，身不疲”！多吃这3样高钾菜，精力旺盛，活力满满度夏
“夏天出汗多，钾随汗儿跑”！三伏天热得人一动就出汗，不光流失水分，连钾元素也跟着 “溜走”—— 表现就是：没力气、手脚软、心慌、稍微干活就累，这其实是身体在 “...
歪头之苦，根源何在？盛劲强医生：痉挛性斜颈的四大内在诱因
长期侧颈，下颌被迫偏移，整个颈部肌肉时常僵硬酸痛、拉扯疼痛……这是一种持续存在的折磨，无论吃饭、行走，甚至与人正常交流都成了奢望。痉挛性斜颈病人心头常萦绕一个问...
减肥，每天重复这6件事，体重下降15斤，腰也变细了
减肥不需要长时间节食、饿肚子，而要选对方法，我从116斤减到了101斤，花了3个月时间，小基数的人减肥， 只需要每天重复这6件事，体重下降15斤，腰也变细了： ...
原创 昨天去相亲，男生竟问我有没有第一次，我说没有，然后他就不聊了
“昨天去相亲，男生竟问我有没有第一次，我说没有，然后他就不聊了，真让人无语。都啥年代了，还有人这么在意？” 这段经历相信不少单身女性都深有体会。在这个开放包容的...
搜狐医药 | 早期肺癌患者伴高风险因素，术后辅助治疗或可降低复发率
出品 | 搜狐健康 作者 | 胡鑫 编辑 | 袁月 搜狐健康获悉，近日，首都医科大学宣武医院胸外科张毅教授团队研究发现，传统认为术后无需治疗的Ia期非小细胞肺癌...
【内生教育 个性发展】致家长的一封信
尊敬的家长： 您好！基孔肯雅热是由伊蚊传播的急性传染病，典型症状为突发高热（体温可达 39℃以上）、关节剧烈疼痛（尤以手腕、脚踝等大关节明显），部分学生还会出现...
减肥总失败？你可能踩中了这些“隐形陷阱”
“我每天都在节食运动，体重却纹丝不动”“坚持减肥半年，反而比以前更胖了”……这样的困惑困扰着很多努力减肥的人。明明付出了时间和精力，却看不到效果，甚至越减越糟。...
千金难买老来瘦？过度追求或带来肌少症，速自查——
为响应国家“体重管理年”的号召，不少老年人纷纷行动起来。在他们当中，有很多人听过“千金难买老来瘦”的说法，甚至将其视为健康准则。然而，这样的说法并不科学，过度追...
原创 8月7日立秋，牢记“三吃三养三防”，顺季节调整，为入秋打好基础
8 月 7 日立秋一到，风里的热气就淡了几分，可身体还没从夏天的燥热里缓过劲来 —— 早上起来嘴干，吃点东西胃里胀，稍不注意还可能被 “秋老虎” 蛰一下。老辈说...
韩国男演员宋英奎突然去世，年仅55岁！曾参演热播剧《请回答1988》，此前涉嫌酒驾被逮捕，新戏开播前酒驾被曝光
据韩媒8月4日报道，演宋英奎被确认已离世，年仅55岁。京畿道龙仁东部警察署确认了宋某的死亡事实，目前正在调查中。 据悉，宋某于今天上午8时左右在京畿道龙仁市某联...
情绪风暴中的护甲，翟章锁开给母子甲状腺家庭的“心灵处方”
深夜，一句“药吃了没?”瞬间点燃了战火。青春期女儿烦躁地摔门，母亲倚墙垂泪，更年期的潮热混合着无助感蔓延。这不仅是亲子冲突的战场，更是甲状腺功能异常阴影下，两代...
为什么努力减肥，却减不掉小肚子？这些习惯才是“真凶”！
为什么努力减肥，却减不掉小肚子？主要是 因为日常生活中的一些「隐形坏习惯」在悄悄拖后腿。顽固的小肚腩箭步蹲，这些坏习惯才是“真凶”！ 一、久坐不动 长时间...
朋友圈精选：你已经过了饿两顿就能瘦的年龄了
毛孔粗是怎么回事？ 毛孔粗是怎么回事 ，因为我们人体每天都排很多肝脏毒素，多余的油脂，细胞代谢废物，他们都堆在毛孔里面，如果没有让你的毛孔通透， 这些东西是不是...