健康资讯
原创 喝对麦冬水，皮肤水润透亮，垮脸悄悄退散
“垮脸”不是胶原蛋白跑路，是身体在拉警报。 凌晨一点还在刷手机，第二天苹果肌直接滑到下巴，别急着砸钱做超声刀，先泡一杯麦冬水，把里头的“电量”续上。这味看着像干...
原创 抑郁康复后，我才顿悟！真正厉害的人，都懂得向内求！
作品声明：个人观点、仅供参考 我曾被重度抑郁困住整整十年，两次住院，无数次在崩溃和自我怀疑里挣扎。那时候的我，总把希望寄托在外面，盼着别人理解、盼着环境变好、盼...
如何选择靠谱的精神科诊疗地
精神科排名的重要性 在选择精神科诊疗机构时，排名是患者关注的重点之一。排名能反映医院的综合实力、医疗水平和口碑等。对于患有帕金森、焦虑症等神经相关疾病的患者来说...
中医科普 | 谷雨节气中医养生
谷雨节气养生 谷雨一般在每年公历的4月20日前后。谷雨即“雨生百谷”之意，此时田中秧苗初插，作物新种，适时的雨水正好滋润谷类作物生长。常言道“清明断雪，谷雨断霜...
原创 谷雨到立夏这十几天，身体有个“难熬的坎儿”！一个动作，把脚底的脾经给揉醒了
谷雨已经过了，春天快要到末尾，天地间的阳气开始从生朝着长变化，雨水变多，湿气到处弥漫。入夏前的这十几天，是从春到夏的一段“转换期”，也是一个“难熬的坎”。阳气升...
春分过后，有钱没钱，记得吃3样忌1样，养好身体一年少生病
春分过后，有钱没钱，记得吃3样忌1样，养好身体一年少生病。哈喽，大家好，今天又到了和大家分享美食的时刻了，您准备好了吗？ 昨天就是24节气的第四个节气春分了...
刷带脉真的可以瘦肚子吗
最近，小美为肚子上的“游泳圈”苦恼不已。一天，闺蜜发给她一个“刷带脉瘦腹”的帖子，她打开一看，文中不仅附有跟练视频，评论区网友也纷纷表示“亲测有效”，这让她十分...
“周末埋线,工作日掉秤”,来市三院体验适合都市人的“懒人友好型”瘦身神器
5月将至，又到了一年一度“减肥焦虑”大爆发的时候！眼看着夏天就要穿短袖短裙，可冬季囤的肉肉还在身上赖着不走，许多人决定：必须突击减重了！可传统运动，实在太费时间...
青春迟到10年，不是“晚长”，原因真意想不到……
迟来十年的青春 警惕“被耽误”的青春期 揭开IHH的神秘面纱 青春迟迟不启动、长期疲乏 第二性征不发育 有时并非普通的“晚长” 而是与一种名为 “特发性低促性...
非月经期，阴道异常出血是什么回事儿？
不是月经期，阴道异常出血是什么回事儿？是不是得了什么病？ 阴道异常出血需要治疗吗？该怎么办？ 面对阴道异常出血问题，很多女性朋友都会手足无措，不知道该怎么办，需...
当代男性困境——“好男人”出轨的四种心理动机分析
最近有一个付费个案，是“好男人”婚内出轨，具体细节不谈，我今天想谈谈这个社会现象。 当然，我会从精神分析视角解读这个当代男性的困境，并不从道德层面来评价好坏对错...
石斛的功效作用：经常应酬喝酒、肝胃受不了？这3种吃法都在用
石斛的功效作用：经常应酬喝酒、肝胃受不了？石斛这3种吃法老司机都在用 小张今年36岁，做销售经理三年，别的本事没长，酒量倒是练出来了。可只有他自己知道，每次喝完...
原创 对血管特别好的食物，三天吃一次，疏通血管，给血管做个大扫除
血管堵了，啥毛病都来了。头晕、心慌、血压高、血脂高，说到底都是血管不干净。吃药当然管用，但平时吃对东西，能把血管养得干干净净，少遭好多罪。 有三样家常菜，对血管...
“2859克黄金被公安扣押30年”最新进展：当地警方约定28日见面沟通赔偿事宜；警方：非常重视，正按复议程序推进
近日，“男子30年前被警方扣押2859克黄金申请退赔遭拒”一事引发关注。4月27日，当事人潘永嘉的代理律师张铁雁告诉红星新闻记者，当地警方已约定28日上午见面沟...
美国巨头收购中国“明星公司”，被叫停
在公开宣布被美国科技巨头Meta收购近5个月后，由中国创业团队研发的AI产品 Manus，再度迎来命运转折。 4月27日，国家发展改革委官网发布消息称，外商投资...
春夏别忘了吃点它，滋味特别鲜！1口补充18种氨基酸，给免疫力“加加油”~
大家都知道，饮食要荤素搭配、营养均衡。说到吃素，有一类食材必须要提到，它看似素而无味，其实有着爆炸“鲜味”，营养价值和口感都不输大鱼大肉。它就是——菌菇。 菌菇...
原创 年龄越大越要忌口？医生建议：过了50岁，5不吃3不喝得牢记！
凌晨五点半，52岁的老周在厨房里翻出前一天剩下的卤味、咸菜，又热了一碗白粥，配着两根油条，吃得很快。他总说：“我身体底子好，吃什么都扛得住。”可一个月前体检，报...
痴呆筛查方法警惕阿尔茨海默病
痴呆筛查方法警惕阿尔茨海默病 认知能力的衰退并非总与正常衰老直接等同。当这种衰退达到影响独立生活能力的程度时，便进入了痴呆的范畴。阿尔茨海默病是导致这一状态最...
【佑安预告】假日诊疗，北京佑安医院五一劳动节门急诊安排早知道
五一劳动节 北京佑安医院2026年五一劳动节假期期间，专家门诊、普通门诊、专家会诊及各种辅助检查照常开展，可办理住院手续并提供多项便民服务。
6点吃晚饭是错误的？医生建议：过了70岁，晚饭尽量要做到这4点！
你是不是也觉得，越早吃晚饭，身体越健康？那我问你：如果一位75岁的老人，下午5点就吃完饭，夜里11点饿得胃抽筋，凌晨3点还醒着数羊——这叫养生，还是自虐？ 我...