健康资讯
原创 绿豆立大功！研究发现：绿豆，显著降低胆固醇，减少肝脏脂肪！
张阿姨退休后守着一大家子做饭，入夏之后的餐桌上，永远少不了一锅绿豆汤。早上熬好放凉，中午儿子儿媳下班回来喝一碗，下午孙子放学回来也喝一碗，她自己更是抱着杯子当水...
【祝您健康】荷兰精神病患者治疗后失联
据荷兰精神健康协会（Nederlandse ggz）最新报告显示，在荷兰，超过6万名精神疾病患者在接受治疗后失联。据精神卫生保健行业组织的一项大型调查显示，因此...
原创 别忘了吃这菜，大暑吃它“赛人参”，补血补气除风湿
大暑一到，很多人就开始犯难：明明没少吃，怎么还是没精神、手脚发冷、晚上睡不好？其实不是你“虚得离谱”，而是夏天最容易把身体耗空。 这时候别急着乱补，先把汤喝对...
从降糖到减重：万益蓝联手和睦家，攻坚GLP-1类药物依从性难题
深圳商报·读创客户端首席记者 袁静娴 8月12日，记者从万益蓝获悉，在日前于香港举行的2026全球医疗峰会上，万益蓝WONDERLAB披露了一项益生菌与GLP-...
原创 红薯叶立大功！医生直言：常吃红薯叶，可改善3种炎症，别错过！
门诊上不少中老年患者问，吃什么能帮着减轻身体里的慢性炎症，不少人第一反应是买昂贵的进口保健品。 其实身边很多平价食材就有不错的辅助作用，红薯叶就是常被大家低估的...
艾灸、刮痧、贴敷怎么选？一张图看懂区别
不少家庭常备艾条、刮痧板、膏药贴。腰酸了刮一刮，胃不舒服了熏一熏，关节不适了贴一贴……但实际上，这三种调理方法的底层逻辑完全不同——一个以温热为主，一个以疏通见...
原创 立秋后再贵也要吃，大量上市，清热健脾，润肠通便，不懂可惜了
立秋后，再贵也要吃！这些食材大量上市，清热健脾、润肠通便，不懂吃太可惜 立秋过后，暑气还没有完全褪去，秋燥慢慢找上门。很多人会出现口干舌燥、脾胃虚弱、大便干结、...
每日科普 | 防晒口罩透气性不好反而越戴越黑 一文教你该怎么选
防晒口罩选择不当 可能会越戴越黑 防晒口罩的款式日益多样 各家产品售价 卖点各不相同 究竟该如何选购？ 清华大学北京清华长庚医院皮肤科副主任医师蒋源在接受新京...
牛奶是痛风的催化剂？医生告诫：想控尿酸，这4种饮品少喝为妙
痛风，作为一种因体内尿酸水平过高而引发的关节疾病，近年来发病率逐渐攀升。很多痛风患者和关注健康的人群在饮食方面格外谨慎，其中对于牛奶是否会诱发痛风存在诸多疑问。...
眼部SPA、眼周抗衰还是日常养护？三张清单教你识别专业眼部护理机构
在快节奏的现代生活中，眼部疲劳、干涩、黑眼圈、眼周细纹等问题几乎成为“屏幕族”的标配困扰。当“眼部护理”从美容院的附属项目逐渐走向独立赛道，消费者面对市面上琳琅...
原创 立秋，多吃这水果，从咽喉“润”到大肠，嗓子不干不痒，大便通畅
立秋一过，燥气就从嗓子眼开始往上冒。很多人光顾着润肺，却忘了一件大事肺和大肠是相通的。嗓子干痒的人，往往大便也干结。光喝梨水润喉咙，下面不通，燥气还是散不掉。 ...
原创 田曦薇胸部瘦了一圈，女明星的身材为什么总能把审美吵翻天
田曦薇最近引发的关于身材变化的讨论，远不止于简单的瘦了二字。真正让人们驻足，是她打破了许多人心中既定印象，引发了截然不同的反应。曾经提及她，脑海中浮现的往往是甜...
原创 和尚们日日吃素，为何却多数是肥头大耳？伙食和生活习惯很重要
随着人类社会飞速发展，我们的生活变得日益便利，各种社会功能也日益完善。回溯历史，在古代，饥饿无疑是人类最大的威胁。世界各国的统治者都在苦苦思索，如何才能让粮食增...
颈椎病压迫神经反复发作？赣州张树芳医生谈微创手术与条件要求
各位赣州的朋友们，大家好。我是张树芳，赣州市人民医院脊柱外科的副主任医师、主任医师、脊柱外科三病区负责人。在日常门诊中，我遇到最多的一类患者就是——颈肩痛、手麻...
原创 胆管癌靶向治疗新突破：药捷安康替恩戈替尼获批，FGFR抑制剂耐药患者迎来新选择
8月6日，国家药监局官网发布，两款1类新药同日获批上市——药捷安康的替恩戈替尼片（化药1类）与济川药业的小儿便通颗粒（中药1.1类），分别为胆管癌成人患者和小儿...
男性私处出现疙瘩时需关注的就诊考量因素
不少男性发现私处出现相关异常症状后，不知道该如何选择合适的诊疗机构，其实可以从多个维度进行综合考量，避免踩坑。 异常增生物的常见诱发原因 这类局部异常增生物的出...
原创 必须立即住院！高血压病人一旦出现这4种表现，小心是脑出血预警
这段时间门诊来复查高血压的老年患者不少，发现一个很普遍的误区：不少人觉得只要按时吃降压药、血压数值平稳，就不会出大问题，平时头疼、头晕都当成休息不好忍一忍。 可...
重用黄芪，竟可治愈严重的糖尿病
重用黄芪，竟可治愈严重的糖尿病 我常常会想：降糖药真的能治病吗？ 临床多年，我见证了糖尿病人从170斤瘦到90斤，我见证了糖尿病人肚子上扎满的针眼，我见证了糖尿...
原创 越吃眼睛越亮的菜，秋天使劲吃！一排毒、二明目、三清肝，别不懂
秋天一到，天干物燥，人容易上火，眼睛也容易干涩。尤其咱们中老年朋友，看会儿手机、电视，就感觉眼前雾蒙蒙的，揉半天也不管用。其实这都是肝血不足、眼睛缺“营养”了。...
荔枝美小程序| 敷面膜后皮肤水润次日恢复：皮肤水合作用与屏障功能解析
敷完面膜后皮肤呈现水润透亮的状态，但往往次日便恢复原状。这一现象与皮肤的水合机制及屏障功能密切相关，并非产品无效，而是皮肤本身的生理特性决定了这种即时效果的局限...